فوائد إكليل الجبل

يعد اكليل الجبل أو الروزمارى من الأعشاب التى تتميز برائحة ممتازة، حيث تتعدد استخداماته سواء فى الطبخ كأحد أنواع التوابل التى يتم اضافتها إلى الأطباق المختلفة، أو استخدامه فى الطب لعلاج العديد من الأمراض أو علاج الشعر والبشرة، فهو يحتوى على كميات عالية من الألياف والعديد من الفيتامينات ومضادات الأكسده، لذلك دعونا نستعرض معكم خلال السطور التالية أهم فوائد اكليل الجبل.

فوائد اكليل الجبل

• يحتوى اكليل الجبل على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين E، A، C، لذلك يعمل على تعزيز مناعة الجسم.
• يعتبر مضاد فعال للإلتهابات التى تصيب الجسم، لأنه يحتوى على بعض الأحماض والمركبات القوية.
• يلعب اكليل الجبل دور مهم فى علاج أمراض الإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسى وتقليل الإحتقان، كما يعمل على تخفيف حدة الصداع المصاحبة لذلك.
• يعد مضاد قوى لعلاج العديد من الأمراض وعلى رأسها مرض السرطان، لأنه يحتوى على مضادات الأكسده التى تحارب السرطان وتعمل على تدمير الخلايا السرطانيه، كما يعالج أمراض أخرى مثل سرطان الجلد، سرطان القولون وسرطان الدم.
• يعمل على تخفيف ألم الصداع النصفى عن طريق غليه لمدة عشر دقائق واستنشاق رائحته، فهو يسكن الألم بشكل فعال.
• يستخدم فى تحسين اضطرابات الجهاز الهضمى، حيث يعمل على قتل البكتيريا التى تسبب قرحة المعدة .
• يعد مدر جيد للبول، كما يعمل على طرد الغازات من الجسم.
• تعمل رائحة اكليل الجبل على تحسين المزاج والقضاء على الإكتئاب الذى يصيب الإنسان.
• يعد اكليل الجبل من الأعشاب المضادة للأكسده، لذلك يعمل على مكافحة مرض الشيخوخة والتجاعيد كما يعمل على تجديد الخلايا.
• يحتوى على أحماض معينه لها دور فعال فى تقوية الذاكرة والتخلص من مرض الزهايمر، كما يعمل على حماية خلايا الدماغ.
• يعمل على تخفيف ألام العديد من الأمراض مثل أمراض العظام، تصلب الرقبة، ألم العضلات وذلك عن طريق تدليك المنطقة المصابة بزيت الروزمارى.
• يلعب دور قوى فى علاج الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد، الصدفية والكزيما.

فوائد اكليل الجبل للشعر

يعد اكليل الجبل من الأعشاب المهمة التى تعمل على تغذية الشعر وتقويته، كما يعمل على منع تساقطه ويعالج مرض الثعلبه الذى يصيب فروة الرأس، وينشط بصيلات الشعر وإليكم طريقة استخدامه.

• نضيف كمية من اكليل الجبل إلى كوبين من الماء الساخن.
• نتركه لمدة ربع ساعه على الأقل حتى ينقع.
• نقوم بتصفيته والتخلص من العشب تماما.
• نترك السائل حتى يبرد تماما.
• نقوم بسشطف الشعر بهذا الماء.
• نكرر هذه الطريقة عدة مرات فى الأسبوع للحصول على نتيجة مضمونة.

فوائد اكليل الجبل للتنحيف

يعانى عدد كبير من الناس من السمنة والوزن الزائد، لذلك يبحثون عن طرق ووصفات مختلفة تعمل على التخلص من الدهون والحصول على جسم رشيق، حيث تعد عشبة اكليل الجبل من الأعشاب التى لها دور قوى فى علاج السمنة والحصول على النحافة، وتعد فوائده كالأتى.

• يشعر المعدة بالشبع الدائم.
• يفقد الشهية بشكل كبير وعدم رغبة الشخص فى تناول الطعام.
• يعمل على توزان الغدة الدرقية.

فوائد اكليل الجبل للبشرة

يحتوى اكليل الجبل أو الروزمارى كما يسميه البعض على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل الحديد والكالسيوم التى تلعب دور قوى فى علاج جميع مشاكل البشرة وعلاج حب الشباب الذى يتعرض إليه عدد كبير من الناس، وإليكم طرق استخدامه.

• يمكن تدليك البشرة بزيت الروزمارى للتخلص من التجاعيد والحصول على بشرة مشدودة وصحية، فهو يعمل على تجديد الخلايا واستبدال الخلايا الميتة.
• كما يمكن تدليك البشرة الدهنية بزيت الروزماى وكذلك البشرة المصابة بحبوب الشباب، حيث يعمل على حل جميع مشاكل البشرة.