أفضل علاج لتساقط الشعر عند النساء

تساقط الشعر أمر مخيف بالنسبة لعدد كبير من النساء وقد يسبب لهم التوتر والقلق، لأن الشعر يعد أحد مظاهر الجمال والأناقة بالنسبة لهم ويحاولون الحفاظ عليه بإستخدام طرق ووصفات كثيرة، ولكن على الرغم من ذلك لا يأخذون فى الإعتبار الأسباب التى تؤدى إلى تهالك و تساقط الشعر ، مثل استخدام مكواة الشعر بشكل مستمر فهم يعرفون ذلك وفى نفس الوقت يقومون باستخدامها ظنا بأنه الحل المثالى لظهور الشعر بشكل متألق وجميل، لذلك دعونا اليوم نتحدث معكم عن أقل علاج لتساقط الشعر بإستخدام الطرق المنزلية مع تقديم طرق الوقاية للحد من هذه المشكلة.

علاجات تساقط الشعر

1- الثعلب الهندي

يحتوى الثعلب الهندي على العديد من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة والالتهابات التى تساعد فى الحفاظ على فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر، لذلك يستخدم لعلاج تساقط الشعر وذلك عن طريق اضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى عنب الثعلب الهندى، ثم يتم تدليك الشعر به ويترك لمدة ليلة كاملة، ثم يشطف بعد ذلك بالماء والشامبو.

2- الألوفيرا

الألوفيرا أو جل الصبار كما يطلق عليه البعض يعمل على منع تساقط الشعر والحفاظ عليه، لأنه يحتوي على الأنزيمات التي تعمل على تعزيز نمو الشعر، حيث يمكن الحصول على الطبقة الداخلية من الصبار وإضافتها إلى أى نوع من حمام الكريم المفضل، ثم يتم تطبيقه على الشعر لمدة ربع أو ثلث ساعه، وبعد ذلك يشطف بالماء البارد والشامبو المفضل.

3- جذر العرقسوس

يعد العرقسوس أحد الأعشاب الطبيعية التى تعمل على تهدئة فروة الرأس وتفتيح المسام، لذلك يستخدم لعلاج تساقط الشعر ، وذلك عن طريق اضافة ملعقة من جذر العرقسوس مع ربع ملعقة صغيرة من الزعتر إلى كوب من الحليب، ثم يتم وضع الخليط على الشعر ويترك لمدة ليلة كاملة، وبعد ذلك يشطف في الصباح بالماء الدافئ، ويجب تكرار هذه الطريقة مرتين فى الأسبوع على الأقل للحصول على نتيجة مرضية.

4- زهرة الكركديه

تحتوى زهرة الكركديه على العديد من الخصائص التى تعمل على تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه، حيث يمكن استخدامها عن طريق اضافة عشرة زهور من زهرة الكركديه إلى كوبين من زيت جوز الهند حتى يتكون لدينا خليط متجانس، ثم يتم وضع الخليط على الشعر لمدة ليلة كاملة، وينصح بتكرار هذه الطريق عدة مرات فى الأسبوع.

5- الشمندر

يستخدم الشمندر لمنع تساقط الشعر عن طريق تحضير عصير الشمندر بشكل طبيعى و شربه بكميات كبيرة، كما يمكن طحن أوراق الشمندر وإضافتها إلى الماء المغلي والحناء حتى يتكون لدينا خليط متجانس، ثم يتم وضع الخليط على الشعر لمدة ربع أو ثلث ساعة على الأقل، ويشطف بعد ذلك بالماء البارد والشامبو المفضل، ويجب تكرار هذه الطريقة عدة مرات فى الأسبوع للحصول على نتيجة مضمونة.

طرق الوقاية لتفادي تساقط الشعر

• الإكثار من تناول المواد الغذائية التى تحتوى على الفيتامينات والبروتينات.
• ينصح بتناول الأسماك بكميات كبيرة، لأنها تحتوى على الأحماض الدهنية المهمة للشعر.
• لا ينصح بإستخدام الشامبو فقط على الشعر، ويجب استخدام مرطب خفيف معه.
• الإبتعاد تماما عن غسل الشعر بالماء الساخن، لأنه يزيد من تساقطه.
• تدليك فروة الرأس بعد غسله، لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
• الإكثار من شرب الماء بمعدل ثمانية أكواب فى اليوم.
• ينصح بتجفيف الشعر بشكل جيد قبل تمشيطه.
• يجب قص أطراف الشعر بين الحين والأخر.
• العناية بالشعر وغسله بإستمرار وعدم ترك الأتربة به.
• لا ينصح بإستخدام مجفف الشعر يوميا، لأنه يضر بصيلات الشعر.
• الإكثار من تناول المأكولات التى تحتوى على الزنك والسيليكا، لأنها تزيد من نمو الشعر.