فوائد البردقوش بالكامل

فوائد البردقوش بالكامل ,يعد البردقوش أحد النباتات العشبية المعمرة التى تتميز برائحة عطرية ممتازة، فهو يحتوى على العديد من الفيتامينات والخصائص المضادة للأكسدة والإلتهابات وكذلك بعض المواد المضادة للبكتيريا والجراثيم، وله العديد من الإستخدامات الطبية والعلاجية وكذلك الجمالية، فقد كان يستخدم منذ القدم فى علاج العديد من الأمراض وله نتائج فعالة، لذلك دعونا نأخذ معكم جولة سريعة للتعرف على أهم فوائد البردقوش بالكامل.

فوائد البردقوش

• يحتوى البردقوش على العديد من الفيتامينات والمعادن التى تعمل على تقليل الوزن والتخلص من الدهون، حيث يمكن تناول كوبين من البردقوش المحلى بالعسل يوميا للحصول على نتيجة فعالة.
• يساعد على تحسين عملية الهضم، لذلك ينصح بشرب أربعة أكواب من شاى البردقوش على مدار الأسبوع.
• يعمل على تهدئة الجهاز الهضمى والقضاء على انتفاخات البطن وتخفيف الغثيان.
• يحتوى على بعض المعادن مثل الحديد، الكالسيوم، المنجنيز وأيضا الفيتامينات مثل فيتامين أ و سى، لذلك يساعد فى المحافظة على صحة القلب ومقاومة الأمراض للمرأة الحامل.
• يعمل على تغذية وتقوية الشعر، وذلك عن طريق شرب شاى البردقوش لمدة شهر أو عمل حمام كريم للشعر.
• يحتوى على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والجراثيم، لذلك يحمى الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل التيفود، الإنفلونزا، العدوى، الحصبة.
• يعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، ويمنع تراكم الكوليسترول والحد من خطر تصلب الشرايين، وأيضا عدم الإصابة بالجلطات والأزمات القلبية.
• يحتوى البردقوش على العديد من المواد المضادة للإلتهابات، لذلك يحمى من الإصابة بتشنجات العضلات، الحمى، الصداع، التهابات الجيوب الأنفية .
• يعد علاجا فعالا لألام العظام والتهابات المفاصل وأيضا ألام الظهر، لإحتوائه على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة.
• يستخدم كمسكن لأوجاع الأسنان.
• يعمل على تهدئة الأعصاب والتقليل من التوتر والقلق.
• يعد البردقوش مطهر ومضاد للتشنجات.
• يعمل على طرد الغازات من المعدة والتقليل من التقلصات المعوية.
• يعالج التهابات الكبد والمرارة.
• يعد علاجا فعالا للكحة وطرد البلغم، وأيضا علاج البرد والرشح.
• يستخدم للحد من الأرق وقلة النوم.
• يعالج الكثير من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.
• يحتوى على العديد من المواد المضادة للإكتئاب.
• يعد البردقوش مضادات للإلتهابات وخافض للحرارة المرتفعة.
• يعمل على تنظيم ضغط الدم المرتفع.
• يزيل البردقوش الماء الزائد من الجسم.

فوائد البردقوش للتخسيس

• يحتوى البردقوش على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة التى تعمل على تحسين عملية الهضم.
• يعالج اضطرابات الجهاز الهضمى مثل فقدان الشهية وعسر الهضم.
• يحتوى على بعض العناصر الغذائية مثل مادة الفلافونويد التى تساعد فى تقليل الوزن.
• يقتل السموم الضارة فى الجسم، لذلك يعمل على تنشيط الجسم فى حرق الدهون.
• يعمل على التخلص من الدهون المتراكمة فى الجسم وخاصة منطقة البطن.

زيت البردقوش للشعر

• يستخدم زيت البردقوش لترطيب وتنعيم الشعر.
• يعمل على تقوية الشعر.
• يحل مشكلة تساقط وترقق الشعر.
• يمنح الشعر مزيد من اللمعان والبريق.
• يحمى الشعر من التقصف والهيشان.
• يعمل على تعزيز نمو الشعر بشكل طبيعى.
• يلعب دورا فعالا فى تطويل الشعر وتكثيفة.

كيفية استخدام زيت البردقوش

يمكن استخدام زيت البردقوش لحل جميع مشاكل الشعر عن طريق اضافة ملعقتين كبيرتين من زيت البردقوش إلى كوب من زيت الزيتون، ثم يتم تدفئه خليط الزيت على النار، ثم يترك حتى يبرد قليلا وبعد ذلك يتم تغطيته ويترك طوال الليل، ثم يستخدم فى الصباح كحمام زيت وذلك من خلال تدليك فروة الرأس به بشكل جيد ويغطى بكيس من البلاستيك أو بقطعة قماش نظيفة ويترك لمدة أربع ساعات على الأقل، وبعد ذلك يشطف بالماء البارد والشامبو المفضل.