خلطات من الطبيعة تساعد علي تطويل شعر الرجال

الكثير من الرجال يبحثون عن طريقة فعالة لزيادة طول الشعر وتغذيته بطريقة صحيحة بشكل آمن وفعال، دون اللجوء إلى المستحضرات الكيميائي التي تتسبب في التساقط والجفاف، ويمكن باستخدام بعض الزيوت الطبيعية غير المكلفة الوصول إلى نتائج ممتازة في وقت قصير ولكن يجب التعرف أولًا على عوامل نمو الشعر بطريقة علمية.

أفضل طرق لزيادة طول شعر الرجل

تتعدد الوسائل المُستخدمة في زيادة طول الشعر، فلا يجب على الرجال إهمال صحة الشعر، واتباع النصائح اللازمة لتعزيزه وزيادة نموه.

أولًا: استخدام الزيوت الطبيعية لزيادة طول الشعر

ينصح العديد من الأطباء وخبراء العناية بالشعر باستخدام الزيوت والمستخلصات الطبيعية بديلًا عن المستحضرات الكيميائية لما لها من آثار ضارة على فروة الرأس، حيث تقلل هذه الزيوت من الالتهابات وتسرع نمو الشعر.

• إكليل الجبل.
• البابونج.
• البرجموت.
• الجوجوبا.
• الخزامي.
• خشب الأرز.
• زيت الزعتر.
• شجرة الشاي.
• اللافندر.
• مستخلص الثوم.
• النعناع.

ثانيًا: أهم المكملات الغذائية لزيادة طول شعر الرجل

العناصر الغذائية من أبرز مقومات نمو الشعر عند الرجال في وقت قصير وتتمثل هذه العناصر في الأحماض الأمينية ولكن أهمها الفيتامينات ومن أبرز هذه العناصر ما يلي:

• البيوتين (فيتامين ب7)
• أوميغا 3.
• أوميغا 6.
• الزنك.
• الحديد.
• فيتامين د.
• فيتامين سي.
• فيتامين هـ.
• فيتامين ج.
• زيت السمك.

ثالثًا: ماء الأرز لتطويل الشعر

على الرغم من أن طريقة تطويل شعر الرجال باستخدام ماء الأرز قديمة وتقليدية إلا أن الأبحاث الحديثة قد أكدت على فاعليتها في تقليل التساقط وتحسين معدلات الطول خلال مراحل النمو الثلاثة.

يحتوي ماء الأرز على الأحماض الأمينية الهامة لتغذية الشعر وتطويله بصورة أسرع بالإضافة إلى احتوائه على فيتامينات ب وج وهـ التي تعتبر من العوامل الأساسية للتطويل والتكثيف.

يمكن تطبيق طريقة تطويل شعر الرجال باستخدام ماء الأرز عن طريق غسل الشعر بماء بارد ومن ثم شطفه جيدًا بماء الأرز وتركه على الشعر فترة ثم تجفيفه مع التكرار مرتين أسبوعيًا.

رابعًا: تدليك فروة الرأس

قد يعتقد البعض أن طريقة تطويل شعر الرجال من خلال تدليك فروة الرأس غير فعلة لكن في الحقيقة تعد من أكثر الطرق فعالية حيث تعمل على تحفيز الخلايا وبالتالي نمو الشعر بشكل أفضل.

عند المداومة على هذه الطريقة ينمو الشعر بشكل أكثر كثافة عن طريق اتساع الأوعية الدموية أسفل طبقات الجلد مما يحفز النمو بشكل متساوي بالإضافة إلى تقليل التوتر .

يتم التدليك بشكل متساوي على جميع أجزاء الرأس مع الضغط على فروة الرأس بشكل طفيف ولكن يجب المداومة على هذه الطريقة يوميًا حتى تظهر نتائج مرضية.

تعرف على:  تجربتي مع زيت إنبات اللحية

خامسًا: الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر

هناك أكثر من طريقة تطويل شعر الرجال يمكن تطبيقها في المنزل دون اللجوء إلى الحلول الكيميائية، حيث تحقق نتائج ملحوظة بشكل سريع وآمن كما يمكن من خلالها التخلص من مشكلات الشعر الشائعة لدى الرجل.

1- خليط الثوم مع الزبدة لاطالة الشعر

كل ما عليك فرم فصين ثوم ومن ثم الخلط مع القليل من الزبد المذاب حسب الحاجة بعدها يتم وضع الخليط على الشعر الجاف مع فرك فروة الرأس حتى يتغلغل الخليط.

تتم تغطية الشعر لمدة لا تزيد عن ساعتين بعدها نغسل الشعر جيدًا مع استخدام مادة معطرة لإزالة رائحة الثوم ويتم تطبيق الوصف مرتين كل أسبوع.

2- خليط الثوم مع زيت جوز الهند

يتم وضع القليل من زيت جوز الهند وزيت الزيتون وبعض الثوم المفروم في إناء ومن ثم وضعه على النار حتى تمتزج جميع المكونات واستخدامه بعد أن يبرد على الشعر مع التدليك.

يمكن من خلال استخدام هذه الطريقة من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا الحصول على معدلات طول مرضية والتخلص من الكثير من مشكلات الشعر التقليدية مثل التقصف والتساقط والهيشان.

3- خليط الموز لتطويل الشعر

يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية الهامة لنمو الشعر وزيادة طوله وكثافته، ويمكن من خلال هذه الوصفة الحصول على نتائج ممتازة في فترة قصيرة من خلال هرس ثمرة واحدة من الموز ووضعها على الشعر.

يتم ترك عصارة الموز على الشعر لمدة نصف ساعة على الأقل مع التدليك حتى تتغلغل المواد الفعالة بين الشعر وتصل إلى فروة الرأس بعدها يتم غسله وتعد من أسهل طريقة تطويل شعر الرجال.

تعرف على:  بالترتيب أفضل 8 أنواع بروتين الشعر للرجال

مراحل نمو الشعر

الكثير من الرجال لا يعرفون ما هي العوامل المؤثرة على نمو الشعر على الرغم من أهمية هذه المعلومات، حيث ينمو الشعر خلال ثلاث مراحل رئيسية في تتابع زمني محدد يتمثل فيما يلي:

1- مرحلة الأناجين Anagen (التنامي)

تسمى هذه المرحلة بالنشطة حيث تنقسم خلايا بصيلات الشعر بشكل نشط بسبب تحفيز الهرمونات، يتم دفع الشعر القديم بواسطة الشعر الجديد، بحيث تنمو كل شعرة بطول سنتيمتر واحد خلال فترة ثمانية وعشرين يومًا.

في حالات الرجال الذين يملكون شعرًا لا ينمو بالمعدل الطبيعي يكون هناك خلل في طور التنامي، لأن شعر الجسم بشكل عام لا ينمو بنفس المعدل حيث إن طور التنامي في شعر الرموش والحواجب يختلف عن طور التنامي في الرأس واللحية.

2- مرحلة الكاتاجين Catagen (التراجع)

يسمى هذا الطور علميًا بالمرحلة الانتقالية وفيها تتوقف الشعرة عن الزيادة في الطول لمدة تتراوح بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، تمر بهذا الطور نسبة 3% من عدد الشعر في جميع أنحاء الجلد  بشكل متناوب.

السبب في توقف نمو الشعر أن جيوب الجذور الخارجية تتقلص بشكل كبير وهو ما يتسبب في تكوين ما يعرف طبيًا بالشعر المقرعي وعندما تزيد فترة هذا الطور يكون الرجل بحاجة إلى طريقة تطويل شعر خارجية.

3- مرحلة التيلوجين Telogen (التساقط)

مرحلة الراحة حيفي هذا الطور يبدأ الشعر في السقوط من ثلاث إلى أربعة شهور كنوع من الراحة للبصيلات حيث تتراوح نسبة الشعر في الجسم الذي يدخل في هذا الطور بين 6 و8%.

يكون سقوط الشعر ما بين 25 و100 خصلة من شعر الرأس بشكل يومي، أما في حالة زاد هذا المعدل عن الطبيعي تكون الحالة بحاجة إلى استشارة الطبيب واستخدام علاجات تحفز نمو الشعر وتمنع تساقطه من أمثلة طريقة تطويل شعر الرجال.

عوامل سرعة نمو الشعر

توجد نسبة  90 ٪ من الشعر في ​​فروة الرأس في طور التنامي، و 1٪ فقط في طور التراجع، وحوالي 9٪ في طور التساقط، وتتمثل مقومات نمو الشعر عند الرجال على ما يلي:

• صحة الجسم بشكل عام.
• طبيعة الشعر والبصيلات.
• العوامل الوراثية.
• المرحلة العمرية.

تعرف على:  طرق تنعيم الشعر الخشن للرجال بالخلطات الطبيعية

نصائح هامة لتسريع نمو شعر الرجل

بعد التعرف على أبرز الطرق الطبيعية لزيادة طول وكثافة الشعر لدى الرجال ومراحل نمو الشعرة والعوامل المؤثرة يجب التعرف على أهم الإرشادات التي يجب اتباعها لتحقيق الاستفادة القصوى من هذه الطرق.

• يجب الحصول على استشارة طبية قبل استخدام أي طريقة أو علاج لحل مشكلات الشعر الشائعة.
• يجب ألا تعرض شعرك إلى الظروف الجوية مثل الأتربة وأشعة الشمس لفترات طويلة.
• يجب على كل رجل التعرف على طبيعة شعره ومن ثم استخدام الطرق التي تناسبه دون آثار جانبية.
• صحة الشعر ترتبط بشكل كبير بصحة الجسم بشكل عام لذا يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لأن ذلك ينعكس على نمو الشعر بشكل إيجابي.

  هناك أكثر من طريقة لتطويل شعر الرجال ولكنها تحتاج إلى بعض الوقت مع المداومة عليها للحصول على نتائج، كما يفضل أن يتم تطبيق هذه الطرق تحت إشراف الطبيب للتأكد من عدم وجود ردود أفعال تحسسية دون أي آثار جانبية.