افضل كلمات وأقوال عن التدخين وسلبياته

يعتبر التدخين الشبح المخيف الذي يؤدي إلى الوفاة، فكم من حملات إعلانية تم تنفيذها وإذاعتها على جميع الوسائل المرئية والمسموعة بغرض محاربة التدخين، ولكن من وجهة نظري أرى أن جميعها بائت بالفشل الزريع وربما يعود السبب وراء ذلك هو اعتقاد المدخنين أن التدخين على الرغم من أنه ضار بالصحة إلا أنه لم يسبب الوفاة بدليل أنهم مازالوا على قيد الحياة.

عبارات عن التدخين حزينة

• وحيدٌ الآن ولكنني هادئ، مطمئن، وراضٍ بوحدتي جداً.
• بعض المشاعر رحلت وبعضها باقٍ، فهل تعود تأخذ ما بقي أم أبقى أنتظر بلا أمل؟

عبارات عن التدخين والحب

• حبيبتي أرجوك أطفئوا حريق السيجارة قبل أن تطفئكم السيجارة في الحياة.
• إن التدخين هو أسوأ شيء مررت به في حياتك ، إنه أسوأ سلوك اتبعته ، وبإصرار تغلبت عليه قبل أن يتغلب علي.

عبارات عن التدخين

•  رجولتك لا تكون بتدخينك لسيجارة … رجولتك في امتناعك عن شهواتك
• أخي المعلم : أنت قدوة لأبناء الجيل في عدم التدخين

عبارات تشجيعية لترك التدخين

• أخي المدخن: سيجارتك عدوك فلا تحميها بحملها في جيبك
• مظهرك جميل و قوامك نحيل … لكن مفعولك مميت

أضرار التدخين

يسبب التدخين العديد من الأمراض التي من أهمها سرطان الرئة والتهاب الشعب الهوائية الذي قد يؤدي إلى الانسداد الرئوي المزمن، هذا بالإضافة إلى أنه يسبب ضرر كامل بالقلب والأوعية الدموية مما يعمل على زيادة جلطات الدم، كما أن التدخين يعمل على الإصابة بسرطان الفم وسرطان البنكرياس، حيث أن التدخين يؤدي إلى فقدان الشهية للطعام مما يعمل على قلة الوزن ويسبب التدخين أيضاً رائحة كريهة في الفم وتسوس واصفرار الأسنان.

ومن الناحية النفسية نلاحظ أن أغلبية المدخنين لديهم مزاج عصبي ويصابون بأوهام ووساوس قد تؤدي بهم إلى الجنون كما أنهم أيضاً يعانون من الصداع وضعف في الذاكرة وقلة في التركيز حيث أن نشاطهم الذهني نلاحظه أنه يكون في مستوى أدنى من خلال مقارنتهم بالأشخاص الغير مدخنين.

علكة النيكوتين

هناك نوع من العلكة ظهر في الآونة الأخيرة حيث أنها تعطي الجسم بمجرد مضغها جرعة من النيكوتين حيث أنها وسيلة تساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين، ولكن من خلال مجموعة من الأبحاث العلمية التي أجرتها جمعية الرئة الأمريكية اتضح أن علكة النيكوتين لها تأثير ضار جداً على صحة الإنسان فيها بعد حيث أنها تسبب ارتفاع ضغط الدم وتساقط الشعر ومشاكل لا حصر لها في الجهاز الهضمي.

لذا يجب على من يستخدمها ألا يفرط في تناولها أكثر من ثلاثة أشهر، كما أنه لا يجب تناول الطعام قبل مضغ العلكة بحوالي ربع ساعة لأن ذلك يعمل على التقليل من أضرار علكة النيكوتين، حيث أن من يفعل غير ذلك قد يصاب بالتسمم وذلك لمضاعفة نسبة النيكوتين في الدم.

تعرف علي: أمثال وآيات من القرآن عن التدخين

كلمات وأقوال عن التدخين

إذا رجعنا بالذاكرة إلى الوراء نجد أنه في عام 1492 قام بعض البحارة الإسبان أثناء اكتشافهم للقارة الأمريكية برؤية شجرة تبغ ومن هنا تم اكتشاف السجائر ومعرفة التدخين، ومن حيث التركيب الكيميائي للسجائر نجدها تتكون من غاز أول أكسيد الكربون ومادة تسمى البنزوبيرين التي لها أثر فعال في ظهور مرض السرطان في الجسم.

هذا بالإضافة إلى أنها تتكون من عنصر الرصاص والنيكوتين والقطران والبلونيوم ومادة الزرنيج التي تستخدم في ابادة الحشرات وكحول، ولأصحاب العقول يمكننا قول أن التدخين ما هو إلا نقص في المال حيث يتم انفاق المال على شيء لا خير من وراءه، ومن هنا نرى أن المدخنين مبذرين وهذا ما يخالف الشريعة الإسلامية، فالمدخن ما هو إلا انسان يحاول قتل نفسه بنفسه، وفيما يلي يسعدني أن أقدم لحضراتكم من خلال موقع محتوى مجموعة من أشهر الكلمات والأقوال عن التدخين وأضراره.

• التدخين يقتل خمسة ملايين إنسان سنوياً فلا تكن أحدهم.
• لا يغرك الشكل و النكهة فالتبغ قاتل بكل نكهاته.
• بالعلم تنير مستقبلك وبالتدخين تحرقه.
• التدخين ينقص من عمر المدخن خمس دقائق ونصف لكل سيجارة يدخنها.
• التدخين يقتل سنوياً ما يزيد عن 5 ملايين شخص سنوياً في العالم.
• إن التوقف عن التدخين سيؤدي إلى تحسين الصحة.
• السبب الأول للحرائق المنزلية يعزى إلى التدخين.
• أنا لا أدخن أنا متميز.
• عدم التدخين سمة المتحضرين.
• مظهرك جميل لكنه أجمل بلا تدخين.
• العزيمة والإرادة هما سلاحك للتخلص بالنية الصادقة عن عادة التدخين.