التخطي إلى المحتوى

أزاي أعرف أن موعد ولادتي قرب , عادة تختلف علامات الولادة من سيدة لأخرىِ، ولا يمكننا تحديد الوقت نظرا للحالة النفسية قبل الولادة وقدرتها على التحمل، فنجد بعض السيدات تشعر بآلام شديدةِ أسفل الظهر والبعض الآخر يحدث لهن انفجار كيس الماء فهذه علامات مؤكدة على اقتراب موعد الولادة، لذلك سوف نقدم لكِ علامات اقتراب الولادة بالتفصيل.

  • ألم متقطع في أسفل البطن والظهر.
  • مغص في منطقة الحوض شبيه بمغص الدورة الشهرية.
  • ازدياد الثقل في أسفل البطن.
  • قد يحدث إسهال لمدة يومين أو ثلاثة قبل الولادة.
  • زيادة الإفرازات المهبلية بشكل كبير.
  • نزول قطرات من الدم أو اختلاط الإفرازات بالقليل من الدم.
  • تصلب البطن وتحجر فيصبح مشدوداً جداً.

يوجد مرحلتان من الولادة والتي تسمى بالمخاضِ وهي مرحلة مبكرة ومرحلة نشطة وكل مرحلة لها ما يميزها.

علامات المخاض

المخاض هو بداية الولادة وهي عندما يبدأ الرحم في الانقباضِ دفع الجنين للخارج، وغالبا له علامات معينة وثلاث مراحل :

  • المرحلة الأولى: هي الفترة التي تشعر فيها الحامل ببعضِ الآلام وتختلف من سيدة لأخرى وقدرتها على التحمل ويبدأ عنق الرحم في الاتساع ويفضل أن تبقى السيدة فيِ المنزل في هذه الفترة وتمتد هذه الآلام من 8 ساعات إلى 12 ساعة.
  • المرحلة الثانية: وهي مرحلة الولادة المؤكدةِ ولا تزيد عن 45 دقيقة إلى ساعة في الولادة.
  • المرحلة الثالثة أو النشطة: هي مرحلة خروجِ المشيمة ولا تزيد عن 20 دقيقة.

ما هو المخاض؟

أعراض الولادة خلال أيام

  • مغص شديد في منطقة أسفلِ البطن.
  • الشعور بثقل في أسفل الحوضِ.
  • زيادة في الإفرازات المهبليةِ وتميل للون البني أو مختلطة بدم.
  • حدوث انقباضات وتقلصاتِ في منطقة الحوض أشد من آلام الدورة الشهرية.
  • عدم القدرة على التنفس بشكلِ صحيح.
  • تقلبات في المزاج ما بين القلقِ والفرح.
  • حدوث شد في منطقة البطنِ لتصبح صلبة ومشدودة.
  • الشعورِ بنشاط زائد.

أعراض الولادة خلال ساعات

  • دخولِ الحمام بكثرة وتحدث كل دقيقة.
  • تصبحِ الانقباضات مؤلمة أكثر وبشكل مستمر.
  • الشعورِ بالإسهال.
  • حدوثِ غثيان وقئ، مع عدم القدرة على التنفس.
  • الشعورِ بالتعب الشديد.

علامات هامة للذهاب للمستشفى

يفضل استقبال ألام المرحلة الأولى في المنزل، ولكنِ إذا اشتدت هذه الآلام أو حدث انفجار كيس الماء أو نزيف مفاجئ أو نزول ماء ممزوج بلون أخضر عليك بالذهاب فورا للمستشفىِ حتى لا يحدث لك مضاعفات خطيرة.

نصائح هامة للحامل قبل الولادة

  • ينصح جميع الأطباء قبل الولادة بممارسة رياضة المشيِ حيث أن المشي ينشط الجنين ليدفع رأسه نحو عنق الرحم.
  • يمكنك أخذ حمام دافئ عندما تشعري بألم الولادةِ، وبعد ذلك خذي قسطا من الراحة إن أمكن.
  • حاولي أن تهدئي من نفسك وتتحملي أكثر، فإن الصراخِ والخوف لن يخفف عنك الألم وبالتالي سيجعلك أكثر خوفا وتوترا.
  • تنفسي بعمق وقومي بعمل تمارين الشهيق والزفير معِ الدفع لأسفل.
  • يمكنك تناول أدوية مهدئة عن طريق الحقن الوريد ولكنِ بالطبع بعد استشارة الطبيب ونظرا لحالته الصحية والنفسية.
  • لا تنسي تناول المشروباتِ الدافئة فهذا سيساعدك على تهدئة الألم.

مشروبات تساعد على تسهيل الولادة

تعد هذه المشروبات والأطعمة بمثابة مهدئِ للسيدة الحامل التي اقترب موعد ولادتها و التي تشعر بالقلق، وأيضا تعمل كمنشطات للرحم تساعد على سهولة الولادةِ ومكوناتها طبيعية وآمنة 100% .

  • البلح الرطب: يحتوي البلح على مادة قابضة للرحم وتقويِ عضلات الرحم تساعد على الولادة بشكل جيد كما تقلل كمية نزيف الولادة، ويعد الغذاء المفضل للسيدات المقبلة علىِ الولادة لاحتوائه على نسبة كبيرة من السكريات والفيتامينات.
  • القرفة: تعد من أهم المنشطات الرحمية والتي تساعدِ على تسهيل الولادة.
  • البابونج: يساعد على فتح عنق الرحم ويقوي الطلقِ، لذلك ينصح بتناول كوب واحد من مغلي البابونج ليسهل الولادة بشكل جيد.
  • الينسون: يستخدم لتسهيلِ الولادة وتقوية الطلق و تهدئة الأعصاب وينصح بتناول كوب في الصباح.
  • الحلبة: تعتبر منشط للرحم ومقويِ للجهاز الهضمي ويسهل الولادة المتعسرة ومضاد للتشنجات أثناء الولادة.

X

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *