طرق علاج الربو، الربو هو أحد الأمراض المزمنة التى تصيب الممرات الهوائية من مختلف الفئات العمرية، وتسبب الشعور بعدم القدرة على التنفس والشعور بالإختناق، كما يؤدى إلى تورم الشعب الهوائية والعضلات المحيطة، فمن الصعب علاج الربو نهائيا ولكن هناك العديد من الطرق والوصفات الطبيعية التى تعمل على تهدئة الشعور بالألم، لذلك دعونا نتحدث معكم اليوم فى هذه المقالة عن أسباب وأعراض الربو وكيفية الوقاية منه.
أسباب الإصابة بالربو
- الإصابة بالحساسية المفرطة.
- الإكثار من التدخين.
- استنشاق الهواء الملوث.
- زيادة الوزن.
- التعرض للعوامل النفسية الشديدة مثل الإكتئاب.
- العامل الوراثى.
- تناول بعض الأطعمة مثل البيض، السمك والفول السودانى.
- حموضة المعدة.
- ممارسة التمارين الرياضية.
أعراض الإصابة بالربو
- عدم القدرة على التنفس.
- اصدار صفير عند التنفس.
- السعال.
- الشعور بالتعب الشديد.
- عدم النوم بإرتياح.
وصفات طبيعية لعلاج الربو
زيت الخردل
يعد زيت الخردل أحد الزيوت الطبيعية التى تعمل على علاج الربو والقدرة على التنفس بشكل طبيعى، حيث يمكن اضافة الكافور إلى زيت الخردل وتدفئته على النار قليلا، ثم يتم تدليك منطقة الصدر به لتخفيف الربو.
القرنفل
يعد القرنفل من الأعشاب الممتازة التى تعمل على علاج مرض الربو والقدرة على التنفس، حيث يمكن سلق خمسة حبات من القرنفل واضافته إلى نصف كوب من الماء وتحليته بملعقة كبيرة من العسل، ثم يشرب منه مرتين فى اليوم حتى الشعور بالتحسن.
الزنجبيل لعلاج الربو
يحتوى الزنجبيل على العديد من الخصائص الفعالة التى تساعد فى علاج الربو، حيث يمكن تحضير مشروب من الزنجبيل، الرمان وتحليته بالعسل، ثم يشرب منه ثلاث مرات فى اليوم للحصول على نتائج مضمونة.
التين
يعد التين أحد العلاجات المنزلية الممتازة لعلاج الربو، حيث يمكن نقع التين المجفف فى الماء لمدة ليلة كاملة، ثم يؤخذ منه فى الصباح على الريق.
زيت الكافور
يعد زيت الكافور من الزيوت الطبيعية الفعالة لعلاج الربو، حيث يمكن اضافة بضع قطرات من زيت الكافور إلى كوب من الماء المغلى، ثم يتم استنشاق البخار الصاعد، حيث يساع\ على فتح الممرات الأنفية والهوائية.
القهوة لعلاج الربو
تحتوى القهوة على نسبة عالية من الكافيين يساعد على علاج الربو وضيق التنفس، حيث يمكن تناول ثلاث أكواب فى اليوم فقط.
العسل
يعد العسل من أفضل العلاجات المنزلية التى تساعد فى علاج الربو، حيث يمكن اضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى الماء الساخن، ثم يؤخذ منه ثلاث مرات فى اليوم،
البصل
يحتوى البصل على العديد من الخصائص المضادة للإلتهابات، حيث يعمل على تطهير الممرات الهوائية وعلاج الربو، لذلك ينصح بتناول البصل واضافته إلى الطعام.
الأسماك
تلعب الأسماك دورا فعالا فى علاج الربو مثل التونة، السلمون، السردين، فهى تساعد على عمل الرئتين بشكل أفضل، كما يمكن تناول هذه الأسماك او اضافه زيوتها إلى الطعام.
وصفة الليمون لعلاج الربو
يحتوى الليمون على العديد من الفيتامينات وخاصة فيتامين سى الذى يساعد بدوره على علاج الربو، لذلك ينصح بالإكثار من تناوله يوميا عن طريق اضافته إلى الماء وتحليته بالسكر.
القرع المر
يساعد القرع المر فى علاج الربو، حيث يمكن تحضير عصير القرع واضافة مسحوق الريحان والعسل إليه، ثم يتم تناوله يوميا,
الكشمش
لمن لا يعرف الكشمش فهو احد أنواع العنب ويلعب دورا فعالا فى علاج الربو، حيث يمكن طحنه واضافه العسل إليه، وبعد ذلك يتم تناوله حتى الشعور بالتحسن.
شاى الأعشاب
يعد شاى الأعشاب فعال لعلاج الربو، حيث يمكن تحضيره من جذور العرقسوس واضافة القليل من العسل وعصير الليمون إليه، ثم يشرب منه يوميا.
وبهذا نكون انتهينا من الحديث عن أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج الربو، نتمنى أن تشاركونا تجاربكم ووصفاتكم المجربة من خلال التعليق على المقالة.
التعليقات