محتوى المقال
ما هي أعراض البرد والإنفلونزا على موقع محتوي، مرض الإنفلونزا هو أحد الأمراض التى تصيب الجهاز التنفسى نتيجة الإلتهابات الفيروسية، حيث يتعرض كافة الناس إلى الإصابة به مع اختلاف الأسباب والأعراض التى تظهر عليه، وأيا كان السبب فهو من اكثر المشاكل الصحية المزعجة التى تؤرق وتزعج كل من يصاب به، لذلك دعونا نتحدث معكم اليوم خلال السطور التالية عن أعراض البرد والإنفلونزا وكيفية الوقاية منه.
1- الثوم
يلعب الثوم دورا فعالا فى علاج نزلات البرد والإنفلونزا، لأنه يعد مضاد حيوى قوى ويعمل على تقوية جهاز المناعة فى الجسم، لذلك ينصح بتناول الثوم يوميا، كما ينصح بإضافته إلى أطباق مختلفة من الطعام لعدم التعرض للإصابة بنزلات البرد.
2- عشب الأندروجرافيز
يعد هذا العشب مكمل غذائى لعلاج العديد من الأمراض، كما يستخدم كمضاد حيوى وتقوية جهاز المناعة، لذلك ينصح بإستخدام لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا.
3- زيت جوز الهند
يجهل عدد كبير من الناس فوائد زيت جوز الهند فى علاج العديد من الأمراض، حيث يستخدم للحد من امراض البرد والإنفلونزا، لأنه يحارب الفيروسات والبكتيريا.
4- العرق سوس
يحتوى العرق سوس على العديد من الخصائص المضادة للفيروسات والبكتيريا، ويعمل على تحسين جهاز المناعة، لذا ينصح بتناوله لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا.
5- الزبادى
يلعب الزبادى دورا فعالا فى تقوية جهاز المناعة، كما يعمل على تحسين عملية الهضم والإمتصاص، وله دور كبير جدا فى الحد من نزلات البرد والإنفلونزا.
6- الشاى الأسود
يعمل الشاى على زيادة معدل الأنترفيرون لمن يشربون 5 أكواب فى اليوم عن الأشخاص الذين لا يشربونه، كما يحتوى على الحمض الأمينى الذى يستخدم لعلاج نزلات البرد.
وبهذا نكون انتهينا من الحديث حول أعراض نزلات البرد والإنفلونزا، حيث ينصح بأخذ الإحتياطات اللازمة واتباع طرق الوقاية والعلاج، وفى حالة زيادة الأعراض ينصح بالذهاب إلى الطبيب على الفور، وفى حالة الإستفسار عن أى معلومة شاركونا بالتعليق على المقالة.
تعليقات (0)