طرق علاج الملل في الحياة الزوجية وكسر الروتين

رحاب عبد المنعم

من المعروف أن الحياة الزوجية تواجه العديد من التحديات ولعل أحد أهم تلك التحديات هي ما يعرف باسم الملل الزوجي أو في بعض الحالات يسمي بالصمت أو الخرس الزوجي وذلك وفقا للعديد من أراء العلماء المتخصصين في دراسة العلاقات الأسرية انه يكون ناتج عن العديد من الأسباب ولعل أهم هذه الأسباب التي تؤدي بالزوجين وبالحياة الزوجية إلي تلك الحالة هي الملل .

نعم ونقصد بالملل الروتين اليومي الذي يواجهه الزوجين في أثناء ممارسة الحياة الزوجية والجدير بالذكر أن هناك العديد من الزيجات وكثير من البيوت قد تنهار وتفكك نتيجة هذا السبب لذا سوف نحرص من خلال هذه المقالة أن نقدم لكم مجموعة من الطرق والأساليب المبتكرة والتي من خلال إتباعها يمكن لكلا الزوجين أن يتخلصوا من الروتين اليومي الذي يخص الحياة الزوجية وتصبح حياتهم متجددة بشكل يومي ودائم مما يعود علي كافة أوجه حياتهم بالرضا وتحقيق السعادة المنشودة لكلا الزوجين .

المواجهة والاعتراف بوجود الملل الزوجي

Image التجديد في الحياة الزوجية4

والجدير بالذكر أن الملل والروتين الزوجي يعد أحد الأمراض التي تصيب الحياة الزوجية وكما نعلم جيدا أن الاعتراف بوجود المرض يكون هو بمثابة نصف العلاج لذا فإن بداية العلاج يكون من خلال اعتراف كلا الزوجين أن حياتهم تعاني من مرض خطير وقد حان وقت علاجه من جانبهما هما الأثنان والجدير بالذكر أن هنا العبء الأكبر يكون علي الزوجة حيث انه من المعروف أن الزوجة دائما وأبدا تكون هي الحريصة علي سلامة واستقرار الحياة الزوجية من الزوج لذا فهنا يجب علينا أن نؤكد علي أن الزوجة يجب عليها أن تواجه نفسها بالأمر الواقع الذي تواجه لكي تحاول وتسعي جاهدة أن تغير فيه ويجدر بنا هنا في هذا الصدد أن نؤكد علي انه يجب علي الزوجة أن تعلم جيدا أن زوجها هو قدرها الذي يصعب تغيره وبشكل خاص عندما يكون هناك أطفال فالأمر هنا يكون قد أنتهي فلا مفر لذا فتحاول جاهدة تقبل الأمر وتحاول أن تستعيد ما قد كان يعجبه فيها .

كسر الروتين

Image التجديد في الحياة الزوجية1

ويكون ذلك بحكمة وذكاء من جانب الزوجة بمعني ليس بالضرورة تنفيذ واجبات اليوم بكل مافية ولكن حاولي أن تتخلي عن بعض هذه الروتينيات بمعني إذا كنتي دائمة الاستيقاظ في وقت معين حاولي أن تغيري إما أن تستيقظي مبكرا عن هذا الميعاد أو متأخرا عنه وإذا كنتي تتناولين الفطار مثلا في وقت معين حاولي أن تقنعي زوجك أن يأخذ أجازة من عملة ولو لمدة يوم واحد وحاولي أن تقومي بترتيب وتنظيم يوم جميل دون أن يكون هو علي دراية بية بمعني أن تفاجئيه وكوني علي يقين تام أن ألمفاجأة في مثل تلك الأحوال يكون لها طابع السحر علي كسر الروتين والملل الذي يهاجم الحياة الزوجية.

ألمفاجأة في الحياة الزوجية

Image التجديد في الحياة الزوجية3

نعم المفاجآت من أكثر الأشياء التي تكسر حدة الروتين بمعني حاولي تفاجئي زوجك والجدير بالذكر أن ألمفاجأة لها أنواع وتصنيفات كثيرة للغاية وعلي الزوجة أن تنوع فيها وتستخدم أنواع مختلفة بمعني أن تفاجئيه بالتغير في نفسك سواء في الشكل أو في المضمون ونقصد هنا بالمضمون أن تقومي بالرجوع إلي سابق عهدك في علاقتك بزوجك بمعني أن تسترجعي الطريقة والكلمات التي كان يفضل ويحب سماعها منكي أيام الخطوبة مثلا وأن يتواكب ذلك مع التغير في الشكل كالون الشعر مثلااو تغير في أسلوب الملابس كل تلك الأمور من شأنها إنها تنعكس بالأثر الإيجابي علي الحياة الزوجية ككل وبشكل عام ومن هنا تبدأ خطورة الروتين في الانحصار .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *