برنامج حساب أيام التبويض للحمل

برنامج حساب أيام التبويض للحمل، تحلم كل سيدة من أول يوم زواج لها بموعد معرفة أنها حامل، وقد يأتي هذا الخبر السعيد مبكرًا دون انتظار، وقد تنتظره بعض السيدات لفترة طويلة، لذلك تبدأ العديد من النساء في البحث عن برنامج حساب أيام التبويض من أجل معرفة المواعيد الصحيحة وبدقة عالية.

والتي من الممكن أن يحدث بها الحمل بشكل طبيعي بدلًا من اللجوء إلى الطرق الأخرى مثل  الأدوية الكيماوية والمنشطات، التي تحتوي على آثار سلبية تؤثر على صحة الأم والجنين، لذلك نقدم لكِ اليوم عزيزتي المرأة من خلال موقعنا برنامج حساب أيام التبويض كي تستطيعين حسابها بشكل صحيح ودقيق ومعرفة أيام التبويض سواء كانت الدورة الشهرية لديك منتظمة أو غير منظمة، كما يمكنك تحديد جنس المولود من خلال أيام التبويض ومتابعة بعض الخطوات اللازمة.

كيفية حساب أيام التبويض

• الإباضة أو التبويض عبارة عن عملية تحدث لكل امرأة بالغة، يتم فيها إطلاق بويضة واحدة ناضجة من المبيض.
• تمر عن طريق قناة فالوب متجهة إلى الرحم من أجل التخصيب، وفي حال عدم تخصيبها من قبل الحيوان المنوي.
• ولم يحدث حمل، فإن البويضة تموت وتتحلل وتنزل على شكل الدورة الشهرية كل شهر ثم تبدأ العملية مرة ثانية.
• ووفقًا لما أعلنت عنه الجمعية الأمريكية للحمل أن قياس الدورة الشهرية للمرأة.
• يبدأ من اليوم الأول لفترة الحيض وصولًا لليوم الأول للفترة التالية،  وفي الغالب يكون عدد أيام الدورة تتراوح ما بين 28 وحتى 32 يومًا أو أقصر.
• وتحدث عملية التبويض عند المرأة بدايةً من اليوم 11 وحتى اليوم 21 من كل دورة.
• حيث يبدأ حسابها بدايةً من اليوم الأول من الدورة، أو حساب نحو 12 أو 16 يوم من الدورة القادمة، على أن تصبح هذه الفترة الأنسب لحدوث الحمل.

شاهد أيضًا: أسهل طريقة لحساب يوم التبويض

حساب التبويض في حالة الدورة المنتظمة والغير منتظمة

تختلف طريقة حساب التبويض لدى كل سيدة، ويرجع ذلك إلى انتظام أو عدم انتظام الدورة الشهرية، ويمكن احتسابها على النحو الآتي:

حساب التبويض للدورة المنتظمة

• إن كانت الدورة الشهرية عند المرأة منتظمة، وتأتي في الميعاد المحدد لها من كل شهر وهو من 28 وحتى 32 يوم.
• تقوم المرأة بحساب فترة التبويض من خلال طرح حوالي 14 يومًا من فترة الحيض.
• على سبيل المثال : أن فترة الحيض هي 28 يوم بطرح 14 يوم، فإن فترة الإباضة أو التبويض.
• تكون ما بين يومي 12 وحتى 16 من بداية الدورة.

حساب التبويض للدورة الغير منتظمة

• يعتبر حساب التبويض للمرأة التي لديها دورة غير منتظمة من الأمور الصعبة للغاية.
• لأنه يحتاج إلى متابعتها مدة لا تقل عن 6 أشهر متواصلة للحصول على فترة الإباضة بشكل صحيح.
• وهنا تقوم المرأة بمتابعة الدورة الشهرية مدة 6 أشهر، وتحديد فترات الحيض الأقل والأطول.
• ثم القيام بطرح نحو 18 يوما من فترة الحيض الأقل.
• وعلى سبيل المثال : إن كانت أقل فترة هي 27 يومًا سوف تطرحين منها 18 يوم ليتبقى 9 أيام.
• ثم اطرحي نحو 11 يومًا من الدورة الأول، مثلًا إذا كانت مدتها هي 31 يوم، نطرح منها 11 ليتبقى 20 يوم.
• وبالتالي يصبح لديكٍ فترة الإباضة الخاصة بك، وهي ما بين 9 وحتى 20 يومًا من بداية الدورة الشهرية

ما هي علامات التبويض الأكيدة

يرتبط نزول البويضة أو حدوث التبويض بظهور مجموعة من العلامات المؤكدة وتتمثل في التالي:

درجة الحرارة

• تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية ما بين 97.2 وحتى 99.0 فهرنهايت، أي ما بين 36 وحتى 37 درجة مئوية.
• وعند حدوث الإباضة ترتفع درجة حرارة المرأة بمعدل نصف درجة تقريبًا، لكنها سرعان ما تعود إلى طبيعتها بعد انتهاء فترة الحيض.

وجود ألم في البطن والظهر

• عند نزول البويضة فإنها تتسبب في الشعور بألم شديد في منطقة البطن، يستمر لبضع ساعات.
• ومن الممكن أن ينتقل الألم من أسفل البطن وحتى الظهر.

الشعور بالتشنج

• تشعر بعض النساء بتشنج خفيف أثناء فترة الإباضة، على عكس الآخرين الذين لا يشعرون بشيء.
• فإذا شعرت المرأة بألم شديد وتشنج مستمر فإن هذا يدل على وجود مشكلة ما مثل تكيس المبايض أو نقص في هرمون الأستروجين أو البروجسترون.

وجود نزيف ذو لون أحمر وردي

• على غير المألوف حدوث نزيف أحمر اللون يميل للون الوردي أو نزيف باللون البنى ينزل من عنق الرحم.
• ويحدث نتيجة انخفاض مستوى هرمون الأستروجين، ولكنه يعد إحدى العلامات لحدوث التبويض.

مخاط الإباضة

• يعتبر مخاط الإباضة واحدًا من أهم العلامات الأكثر دقة على حدوث عملية التبويض، حيث تكون الإفرازات غير موجودة أثناء عملية الحيض.
• بينما أثناء فترة الإباضة تكون الإفرازات ذات لون ابيض، وتستمر لمدة 5 أيام.
• وهذا بالنسبة للمتزوجات من يوم إلى يومين وتقل تدريجيًا مع التقدم في العمر.

الغثيان والصداع

• تصاب بعض النساء بالصداع والغثيان خلال فترة الإباضة بسبب التغيرات في الهرمونات.
• أما السيدات اللاتي لديهن توازن هرمون فإنهن نادرًا ما يحدث لهم غثيان وصداع . 

الانتفاخ

• أثناء الإباضة يرتفع مستوى هرمون الأستروجين في جسم المرأة، مما يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم .
• ينتج عنه الشعور بالانتفاخ في البطن، بجانب تورم في الأطراف مثل أصابع اليد والقدمين.

 أفضل أيام التبويض للحمل بولد

• أكدت بعض الدراسات التي قام بها الطبيب شيتلس أنه يمكنك اختيار جنس المولود، والحصول على فرصة الحمل بولد خلال فترة التبويض.
• حيث أوضحت الدراسة أن الرجل يحمل السائل المنوي الذي يضم الحيوانات المنوية والكروموسومات، حيث يمتلك الرجل كروموسوم XY.
• الكروموسوم x مسؤول عن الحمل ببنت، بينما الكروموسوم y مسؤول عن الحمل بذكر.
• كما أكدت الدراسة أن الكروموسوم الذي يحمل فرصة الحمل بولد y يكون ضعيف وصغير ويموت بسرعة على الرغم من حركته السريعة.
• على عكس كروموسوم x الذي يحمل فرصة الحمل بالبنت فإنه يكون بطيء ولكنه قوي ولا يموت سريعًا.
• ولكن تكون فرصة الحمل بولد أفضل بكثير أيام التبويض، حيث يكون الكروموسوم y أسرع في الوصول للبويضة من x.
• أما إذا حدث الحمل في أيام غير التبويض فإن الفرصة الأولى تكون للحمل ببنت، لأن y يموت سريعا بينما x يظل فترة أطول رغم بطئه الكبير.
• لذلك إذا كانت أيام التبويض لديك هي 15 و16 و17 من الشهر، فإن أفضل أيام للحمل بولد هي يوم الثالث عشر والرابع عشر من نفس الشهر.
• كما أكدت الدراسات أن الحيوان المنوي وخاصة الذي يحمل y يحتاج إلى بيئة قلوية من أجل العيش بها.
• أما الحيوان المنوي وتحديدًا x يحتاج إلى بيئة حمضية للتعايش بها.
• لذلك تسعى العديد من السيدات إلى استخدام منتجات لزيادة المقدار القلوي في المهبل.
• من خلال استخدام خليط لتر واحد من الماء مع حوالي ملعقتين من صودا الخبز، واستعمال هذا الخليط في الاستحمام وتنظيف المهبل جيدًا.
• لاسيما يعمل هذا الخليط على خلق بيئة مناسبة لتهيئة المهبل للحيوان المنوي الذي يحمل كروموسوم y، والعمل على قتل والتخلص من كروموسوم x.
• ويذكر أن هذه النظرية تم استخدامها على نطاق واسع في ألمانيا مع العديد من السيدات، وحازت على القبول، خاصة بعد حملهن بطفل ذكر.

ما هي الخطوات التي تساعد على الحمل بولد

تبحث بعض النساء عن أفضل فرصة للحمل بولد، وعلى الرغم من أن فرص التبويض لدى المرأة يكون بدايةً من اليوم الثاني عشر، والثالث عشر، والرابع عشر من بداية الدورة إلا أنها لا تعني بالضرورة الحصول على طفل ذكر، ولكن يوجد عدد من الخطوات التي تساعد على الحمل بولد وهي:

• العمل على تعديل وضعية الجماع، والتركيز بشكل كبير على الاختراق العميق، والذي يكون غالبا في وضع السجود.
• ضرورة أن تصل المرأة إلى النشوة الجنسية قبل الرجل، خاصةً أن هذا يساعد على.
• إفراز سوائل قلوية تعمل على معادلة حموضة البيئة العامة للمهبل، مما يساعد على حفظ الحيوان المنوي، وتحديدًا الذي يحمل كروموزوم الذكورة.
• ويجب أن يكون الرجل لديه مخزون عالي من الحيوانات المنوية داخل السائل المنوي من خلال تجنب الجماع مدة تصل إلى أسبوع على الأقل
• الحرص على تناول غذاء صحي متوازن يحتوي على البوتاسيوم، والأطعمة المالحة، والصوديوم.
• مع العمل على تجنب الحليب وكافة مشتقات من أجبان وحليب، وأيضاَ مكسرات وصدف البحر، وشوكولاتة.
• ينبغي تكرار عملية الجماع خلال أيام التبويض أكثر من مرة، وتحديدًا في يوم الإباضة.
• كما يجب أن يرتدي الزوج ملابس داخلية فضفاضة وغير ضيقة، حتى لا تتأثر الحيوانات المنوية بدرجة الحرارة المرتفعة.
• يذكر أن هذه الطرق والخطوات لم تثبت فعاليتها في الحمل بولد بنسبة 100%، ولكنها ساعدت بعض النساء، أي أنها تحمل الصواب والخطأ.

التطبيقات الخاصة بحساب أيام التبويض

تبحث العديد من السيدات اللاتي يرغبن في الحمل بشكل سريع عن برامج وتطبيقات حساب أيام التبويض، خاصةً وأن في الفترة الأخيرة ظهرت العديد من التطبيقات الإلكترونية، والتي تساعدك بشكل كبير على متابعة الدورة الشهرية، وحساب أيام التبويض من أجل معرفتها وتحديدها بدقة عالية، ومن أهم هذه التطبيقات ما يلي:

تطبيق Woman log Calendar

• يساعد هذا التطبيق على معرفة أيام التبويض وتحديدها بشكل دقيق، فكل ما عليك فعله هو إدخال ميعاد أول دورة شهرية لك.
• وتحديد عدد الأيام التي تنزل فيها، ثم يقوم التطبيق بحساب أيام التبويض وعرضها لك مباشرة.

تطبيق Glow Period & Ovulation

• يمكنك استخدام هذا التطبيق أيضًا عن طريق تسجيل ميعاد آخر دورة شهرية مررت بها، ثم يظهر لك على الفور ميعاد الدورة الشهرية القادمة.
• كما يتيح لك معرفة عدد أيام نزول الدورة الشهرية وأيام التبويض المناسبة لحدوث الحمل.

تطبيق Period Tracker

• يعتبر من أفضل التطبيقات الخاصة بحساب أيام التبويض، فهو مناسب لحساب الدورة الغير منتظمة.
• كما يعمل على معرفة موعد الدورة المقبلة، بالإضافة إلى تسجيل الأعراض التي تظهر عند نزول الدورة.
• فهو يعمل على تذكيرك بموعد وسائل منع الحمل في حالة الرغبة في ذلك، فضلًا عن تذكيرك بميعاد الدورة المقبلة.

شاهد أيضًا: ما سبب أرتفاع درجه الحراره قبل موعد الدوره الشهريه ؟

تطبيق Clue –Period Tracker

• يعتبر هذا التطبيق أيضًا من أفضل التطبيقات التي تساعد في حساب أيام التبويض، فهو يحلل الحالة المزاجية للمرأة.
• من خلال بعض المعلومات البسيطة التي يتم إدخالها، ويتميز هذا التطبيق بالدقة المتناهية في حساب أيام التبويض وموعد الدورة الشهرية القادمة.

تطبيق Fertility Friend

• على الرغم من أن هذا التطبيق يستخدم في متابعة الدورة الشهرية القادمة، وحساب فترة التبويض.
• إلا أنه يستخدم أيضًا في متابعة الحمل خطوة بخطوة، حيث يستخدم الرسم البياني في حساب التبويض الخاص بها.

وبعد أن تعرفنا على برنامج حساب أيام التبويض ويسعدنا كثيرًا استقبال المزيد من الاستفسارات حول الحمل وصحة الأم والجنين من خلال التعليق أسفل المقال.