التخطي إلى المحتوى

الطب البديل بالأطعمة وعلاج حموضة المعدة للحامل مشاكل كثيرة تواجه الحامل في فترة حملها ومنها حموضة المعدة والشعور دائماً بعدم الراحة وتعتقد بأن العلاج للحموضة هو المشروبات الغازية ، ولكن العكس صحيح فأنها تزيد من الحموضة ولذلك فمن المهم أن تتعرفي علي أنواع الأطعمة التي تساعد علي حدوث الحموضة بالمعدة ومن خلال هذا المقال من موقع محتوي نقدم الطب البديل للحامل والطرق التي تساعد علي علاج الحموضة للحامل .

حموضة المعدة

حموضة المعدة وهي مشكلة تواجه الكثير من الناس وذلك لحدوث إرتجاع العصارة الهضمية التي تفرزها المعدة والطعام الذي لا يتم هضمه إلى المريء والحموضة تملأ الفم وتكون سبباً في الشعور بعدم الراحة والحرقان في الصدر .

أسباب حموضة المعدة عند الحامل

  • ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون خلال فترة الحمل ويرجع بسبب الضعف في عضلة المريء التي توجد بين المعدة والمريء
  • تناول بعض الأطعمة وعادات غذائية خاطئة تكون سبب في الحموضة.
  • حموضة نتيجة عادات خاطئة

تعود الحموضة عند الحامل لبعض العادات الخاطئة نتيجة نظام غذائي معين و نلخصها في بعض النقاط التالية :

  • تناول الأطعمة الحمضية الغير صحية مثل الثوم والبصل ووضع التوابل علي الأطعمة بكميات كثيرة .
  • تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على الدهون مثل الأفوكادو .
  • الأطعمة صعبة الهضم فهي تكون سبباً في الحموضة مثل الألبان والحليب .
  • تناول مشروبات تحتوي على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافية ، بالإضافة إلى المشروبات الغازية .
  • التدخين من الأشياء المسببة لحموضة المعدة عند الحامل .
  • الكحوليات .
  • بعض الأدوية التي تستخدم في علاج أرتفاع ضغط الدم والأرق وأمراض قلبية .
  • النوم بعد الطعام مباشرة .
  • السمنة وزيادة الوزن تؤدي إلى أرتفاع معدل الحموضة ولذلك فيجب على الحامل الحرص على عدم الزيادة المفرطة في فترة الحمل .

أعراض حموضة المعدة للحامل

يوجد بعض الأعراض التي تصاحب حموضة المعدة والتي توضح أن الحامل تعاني من الحموضة وهي :

  1. ألم في الصدر .
  2. صعوبة البلع والشعور بالطعام في المريء والصدر .
  3. يوجد وسعال وبحة بالصوت .
  4. الجشؤ .
  5. إضطرابات هضمية الانتفاخات والغازات بالبطن وعسر الهضم .
  6. القيء والغثيان .
  7. التهابات في الحلق .
  8. يشعر المريض دائماً المرارة والحموضة بالحلق .
  9. في حالة

علاج حموضة المعدة للحامل

نعرض قائمة من الأطعمة التي تساعد على التخلص من حرقان المعدة هي :

  • تناول الزبادي يساعد في تنظيم حركة الهضم ويخفف من حدة حموضة المعدة ولذلك فيجب أن تتناولها الحامل كوجبة أساسية بعد العشاء
  • تناول الخيار فإنه يحتوي على فيتامين ” أ ” ويقلل من حرقان المعدة .
  • عند الشراء للأطعمة المغلفة من المحلات يجب النظر إلي مقياس نسبة الحموضة ويرمز لها برمز ” PH ” وذلك لكي تتأكدي من الرقم الهيدروجيني للحموضة ويعتبر هذا الرقم لقياس نسبة الحموضة فإن زادت النسبة ارتفعت الحموضة وأن انخفاض النسبة يعني بأنكِ تحصلين على الطعام بنسبة حموضة قليلة .
  • تناول الحبوب الكاملة مثل خبز النخالة ودقيق الشوفان ، والأرز البني .
  • يجب على الحامل تناول الخضروات مثل الفاصوليا الخضراء والقرنبيط والبروكلي والبقدونس .
  • تناول الفاكهة مثل البطيخ والموز والشمام تلك الأطعمة تحتوي على الألياف الغذائية .
  • بياض البيض هام بالنسبة لكِ فأن الصفار يعمل علي زيادة درجة الحموضة بالمعدة .
  • الزنجبيل يعتبر من الأعشاب الهامة التي تعالج اضطرابات المعدة .
  • العلكة أو اللبان فإن مضغها يساعد على زيادة عمل الغدة اللعابية وتحمي من الإصابة بمرض حموضة المعدة .

علاج حموضة المعدة بالطب البديل

تلك أنواع العلاجات الطبيعية تعتبر أحد البدائل لعلاج حموضة المعدة للحامل وهي :

الإبر الصينية

هذا النوع من العلاج يعتمد على اختيار المناطق الخاصة بالناقلات العصبية والوخز بالإبر الصينية في هذه المناطق المحددة ويكون عن طريق الضغط بالأصابع عليها لعلاج الحموضة ويسبب إفراز هرمون الاندروفين ويكون الهرمون المسؤول على تسكين الألم .

التدليك بالزيوت الطبيعية

الزيوت العطرية فإن العلاج من ذلك النوع يعتمد على تخفيف حدة الألم مثل زيت اللافندر ، زيت زهرة البرتقال ، ويتم تدليك الصدر لأعلي الظهر بتلك الزيوت ، ومن الممكن وضع الزيوت داخل حوض الاستحمام ويتم استنشاق البخار الذي يخرج من تلك الزيوت .

الطب التجانسي

وأن ذلك النوع يكون من الطب البديل وهو يعمل على تقوية جهاز المناعة بالجسم ويساعد علي تقوية العضلات والجهاز العصبي وذلك لكي تتخلص الحامل من حموضة المعدة فإن هذا الدواء يعتمد على الاسترخاء .

X

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *