أحدث طرق علاج فقر الدم

طرق علاج فقر الدم من موقع محتوى، يعتبر مرض فقر الدم أو كما يطلق عليه الإنيميا إحدى الأمراض الشائعة التى باتت منتشرة على نحو كبير فى الفترة الحالية والذى يتعرض للإصابة به كلا من الذكور والإناث على حد السواء، وهو عبارة عن حالة مرضية تأتى نتيجة نقص كميات الهيموجلوبين فى الدم والذى يعد المسئول الأول والأساسى عن نقل الأوكسجين إلى كافة خلايا جسم الإنسان المختلفة.

وقد أشارت الكثير من الإحصائيات عن إرتفاع نسبة الإصابة بهذا المرض، ويختلف تعريف هذا المرض تبعا بإختلاف الجنس، حيث أن للذكور نسبة طبيعية تختلف عن الإناث، فبالنسبة للذكور تتراوح ما بين 13.5 إلى 16، أما بالنسبة للإناث فتتراوح ما بين 12 الى 14، وفى المقالة التالية نتعرف سويا على أهم أعراض وأسباب هذا المرض وأحدث طرق علاجه وذلك على النحو التالى.

أعراض مرض فقر الدم

هناك مجموعة من الأعراض المصاحبة لمرض فقر الدم والتى تختلف من شخص لآخر تبعا لشدة الإصابة، ويمكن تلخيص أهم هذه الأعراض على هذا النحو التالى

  • الشعور بالضعف والإرهاق العام عند القيام بأى مجهود سواء كان بدنى أو جسدى.
  • وجود صعوبة فى عملية التركيز.
  • الشعور بالدوخة فى الكثير من الأحيان.
  • حالات الأرق التى يتعرض لها الشخص المصاب.
  • وجود تشجنات فى فى بعض مناطق وأجزاء الجسم وبخاصة فى منطقة الساق.
  • وجود ضيق أثناء عملية التنفس.
  • صداع يستمر لساعات طويلة، وبخاصة عند القيام بأى مجهود أو ممارسة بعض أنواع التمارين الرياضية حتى وإن كانت بسيطة.
  • وجود جفاف فى الجلد.
  • عدم القدرة على تحمل برودة الطقس، تأثرا بنقص كميات الحديد فى الدم.
  • وجود إرتفاع فى درجة حرارة جسم الإنسان.
  • وفى بعض الحالات يشتهى المريض تناول بعض الأنواع من الأشياء الأخرى غير الطعام والتى منها التراب والعشب وغيرها، وإن كان هذا العرض نادر حدوثه.
  • حدوث إضطرابات سلوكية وبخاصة عند الأطفال وأصحاب الأعمار الصغيرة، وأحيانا تتطور إلى أمراض عصبية.
  • الشعور بالإكتئاب والهلوسة فى بعض الحالات.
  • زيادة سرعة نبضات القلب، والتى قد تصل فى بعض الأحيان إلى قصور فى وظائف القلب.
  • ظهور إصفرار على منطقة الجلد.
  • وفى بعض الأحيان عندما يصل فقر الدم إلى حالة مزمنة فإنه قد ينتج عنه تشوهات فى العظام.

أنواع فقر الدم

  • فقر الدم نتيجة وجود نقص فى نسبة الحديد فى الدم.
  • فقر الدم نتيجة وجود نقص فى الفيتامينات فى جسم الإنسان والتى تعد لازمة وضرورية للجسم والتى منها حمض الفوليك وفيتامين ب12 وغيرها من الأنواع الأخرى الهامة، لذلك لا بد من إتباع نظام غذائى متكامل يحتوى على كافة العناصر الغذائية.
  • فقر الدم نتيجة الإصابة بأحد الأمراض المزمنة، والتى منها أمراض السرطان والإيدز ومرض الفشل الكلوى، وغيرها من الأمراض الأخرى التى يصعب علاجها.
  • فقر الدم نتيجة وجود مرض فى النخاع العظامى.

مضاعفات مرض فقر الدم

  • زيادة الشعور بالتعب على نحو كبير، الأمر الذى يعيقه عن ممارسة مهامه وواجباته الخاصة به وعدم قيامه بأية مجهود او نشاط.
  • حدوث ضرر فى الأعصاب، حيث ان هذا المرض يؤثر بصورة كبيرة على عمل الجهاز العصبى لجسم الإنسان.
  • حدوث تأثيرات كبيرة على الوظيفة الطبيعية للدماغ.
  • وفى بعض الأحيان قد تصل المضاعفات إلى حالات الوفاة.

أغذية لعلاج فقر الدم

  • اللحوم الحمراء بأنواعها المختلفة بإعتبارها من الأطعمة الغنية بالحديد، وقد أثبتت الدراسات ان الأشخاص الذين يتناولون اللحوم بكميات كافية وبصورة منتظمة أقل الأشخاص تعرضا للإصابة بهذا المرض.
  • الدجاج، والذى على الرغم من أنه لا يمكن إعتباره مصدرا أساسيا للحديد، إلا انه يعمل على زيادة إمتصاص الحديد فى الدم وبالتالى يفيد فى حالات نقص الحديد فى الدم.
  • البيض، والذى يعتبر أحد الأطعمة الغنية بالحديد.
  • الأسماك.
  • زيت الفول السودانى، وفول الصويا.
  • الحبوب الكاملة والشوفان.
  • أنواع الخضروات الطازجة والتى منها السبانخ الذى يعتبر من أكثر الخضروات التى تحتوى على نسبة عالية من الحديد وغيرها من العناصر الغذائية الأخرى الضرورية لجسم الإنسان.
  • الحمضيات والطماطم، والتى منها البرتقال واليوسفى والليمون.

وهناك مجموعة من الأغذية الأخرى والتى منها الجرجير، والحلبة والعسل الأسود والتمر وغيرها.

  • سمر السيد البدوى
  • منذ 5 سنوات
  • الصحة والطب

تعليقات (0)

    لم يتم إضافة تعليقات لهذا المقال.