تعبير عن الصحة جديد
تعبير عن الصحة جديد عبر موقع محتوى, الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى فهي إحدى نعم الله تعالى على الإنسان بل إنها أهم نعمة من الله تعالى وبدونها لا يمكن للإنسان العمل وممارسة حياته بشكل طبيعي؛ ولذلك فإنه يجب علينا جميعاً المحافظة على هذه النعمة وشكر الله تعالى عليها في كل يوم، ونتحدث عن ذلك بالتفصيل من خلال تعبير عن الصحة.
مفهوم صحة الإنسان
إن صحة جسم الإنسان تعني أن يكون الجسم سليماً خالياً من أي أمراض أو علة بل يتسع المفهوم ليشتمل على الصحة النفسية أيضاً بالإضافة إلى الصحة البدنية، ويعني ذلك أن جسم الإنسان حتى لو كان خالياً من الأمراض البدنية ولكنه يعاني من الأمراض النفسية فلا يكتمل معنى الصحة، والإنسان الذي يتمتع بكامل صحته إنما هو يتمتع بنعمة عظيمة من نعم الله تعالى فيمكنه ممارسة كافة النشاطات والذهاب إلى عمله والسفر والتنقل وممارسة كافة أشكال الحياة العامة.
عناصر صحة الجسم
لكي تتوفر صحة الإنسان الكاملة سواء كانت الصحة البدنية أو النفسية فلابد من وجود بعض العناصر الأساسية والتي يكتمل بها مفهوم الصحة ومن هذه العناصر:
- الغذاء الصحي المتوازن والذي يحتوي على العناصر الهامة والأساسية واللازمة لبناء جسم الإنسان.
- الابتعاد عن الضغوط والتوتر والتي تؤثر على الحالة النفسية للفرد.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تجعل الإنسان يتمتع بصحة جيدة وجسم رشيق.
- الحصول على قسط كافي من النوم والراحة وعدم إجهاد الجسم في الأعمال.
- النظافة الشخصية والتي تجعل الإنسان بعيداً عن كثير من الأمراض التي تسببها البكتريا والفيروسات المرتبطة بعدم النظافة.
- شرب كمية مناسبة من الماء كل يوم فهي تنقي الجسم من السموم ولها الكثير من الفوائد.
- الامتناع عن التدخين وما يشابهه لما له من أثر ضار على صحة الإنسان فهو يسبب العديد من الأمراض.
الصحة كنز وتاج على رؤوس الأصحاء
إن الإنسان الذي يتمتع بكامل صحته ولا يعاني من مرض أو علة ويستطيع ممارسة حياته بشكل طبيعي إنما هو يمتلك كنز كبير لا يعرف قيمته جيداً، فمن يمتلك مالاً كثيراً ولا يتمتع بصحته لا يستطيع شراء صحة وجسم سليم بأمواله ودائماً ما يشعر بالنقص والحزن مهما كثرت ثروته، أما من يتمتع بصحة جيدة ومالاً متواضعاً إنما هو في نعمة كبيرة فيمكن الحصول على المال من خلال العمل ولكن لا يمكن الحصول على الصحة بأي طريقة.
ولذلك فإن مقولة الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى فإنما هي مقولة صحيحة فالتاج لا يوضع إلا على رؤوس الملوك فيزيدهم قوة وهيبة ويجعلهم يملكون زمام الأمور وحرية التحكم فيها وكذلك الصحة تعطي الإنسان قيمة وقوة وقدرة على ممارسة جميع نشاطات الحياة فهي نعمة كبيرة قد يحرم منها كثير من الناس ولذلك يتوجب علينا جميعاً حمد الله وشكره على نعمته الكبيرة في كل وقت وحين.
شاركنا برأيك عن أهمية الصحة وأثرها على حياة الفرد.
التعليقات