علاج رائحة القدمين بالاعشاب الطبيعية

علاج رائحة القدمين بالاعشاب من موقع محتوى، وهى أحد المشاكل التي يعانى منها بعض  الأشخاص والتي تسبب لهم الشعور بالإحراج والإزعاج، ويعود السبب الرئيسي لهذه المشكلة في التغيرات الهرمونية التي تحدث للأشخاص، والمسبب هو بكتيريا تقوم بالنمو والتكاثر في تلك البيئة، نتيجة كثرة الغدد العرقية في هذه المنطقة.

وبالتالي فإن الجوارب والأحذية المغلقة لا تمنع ظهور العرق ولا تمتصه فيبقي في القدمين ويؤدى إلى انبعاث رائحة كريهة منها، وأكثر الفئات المعرضة للإصابة بهذه المشكلة هم الحوامل والمراهقين، وهذا ما يستوجب علينا معرفة الأسباب الأخري المسئولة عن ظهور رائحة القدمين والتي سوف نتطرق إليها بالتفصيل في هذه المقالة.

أسباب ظهور رائحة القدمين

كما سبق القول هنالك العديد من الأسباب المؤدية إلى ظهور رائحة القدمين، والتي منها ما يلي:

• ارتداء الحذاء نفسه بصورة يومية وعدم استبداله أو تغييره قبل أن يجف من العرق المتواجد به، وعدم الاهتمام بتهويته وتعريضه لأشعة الشمس.
• عدم الاهتمام بتغيير الجوارب بشكل يومي، الأمر الذي يترتب عليه نمو البكتيريا والفطريات مرة آخري فيها مما يؤدى إلى ظهور العرق ورائحة القدم الكريهة.
• زيادة كمية العرق التي يتم إفرازها، وهذا السبب يتطلب علاجه استخدام الأعشاب.
• العامل الوراثي والذي يلعب دورا في الإصابة بهذه المشكلة.
• عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.

علاج رائحة القدمين بالأعشاب

تتواجد الكثير من الأعشاب المستخدمة للتخلص من رائحة القدمين، والمتمثلة في الآتي:

الميرمية وإكليل الجبل

ويمكن تحضيرهم عن طريق وضعهم معا في كمية مناسبة من الماء المغلي ثم تغطيته لبضع دقائق قليلة، بعدها يتم نقع القدمين في هذا المزيج لفترة من الزمن، فذلك يساعد كثيرا في علاج هذه المشكلة، نظرا لاحتواء هذه الأعشاب على مواد قابضة تؤدى إلى تضييق الغدد العرقية وبالتالي تحارب ظهور الرائحة الكريهة، وينصح بتكرار هذه العملية العديد من المرات للحصول على نتائج أفضل وأسرع.

عشبة الخزامى

وتستخدم عن طريق وضعها في الماء الدافىء لبضع دقائق، ثم تنقع القدمين فيها لمدة لا تقل عن نصف ساعة تقريبا فذلك يساهم في التخلص من الرائحة الكريهة المنبعثة من القدمين.

 الشاي الأسود

ويستخدم عن طريق وضعه في الماء المغلي وتركه ليبرد ثم تنقع القدمين فيه مدة ربع ساعة، فهو يعمل على التخلص من البكتيريا ويزيل الرائحة الغير محببة المنبعثة من القدمين، ويرجع ذلك لاحتوائه على أحد الأحماض الهامة والذي يطلق عليه “حمض التانيك”، وينصح باستخدام هذه الطريقة مرة على الأقل أسبوعيا.

الملح الانجليزي

ويستخدم عن طريق إذابته في الماء الدافىء ونقع القدمين فيه لمدة نصف ساعة، فذلك يفيد في القضاء على هذه المشكلة والتخلص من الألم، وينصح بتكرار هذه العملية لحين الحصول على نتائج إيجابية.

كما تتواجد بعض الطرق الطبيعية الأخري لعلاج رائحة القدمين، نذكر منها الآتي:

• استخدام  الباكنج باودر، وذلك عن طريق وضعه في الحذاء لمدة يوما كاملا، بعدها يتم إزالته عند ارتداء الحذاء، ومن الممكن استخدام هذه الطريقة مرة أسبوعيا.
• مزج بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون والقيام بنقع القدمين في هذا المزيج لبضع دقائق، فذلك يساعد كثيرا في التخلص من الرائحة الكريهة.
• عمل مزيج من كلا من ورق الصفاف والسنديان والزعتر، حيث يتم غلى كافة هذه المكونات معا وتركها حتى تبرد ثم استخدامها كحمام للقدمين.
• وضع كمية قليلة من خل التفاح في الماء الدافىء ونقع القدمين فيه، فذلك يساهم في القضاء على البكتيريا والفطريات المسببة لرائحة القدمين.
• الزعتر والنعناع المجفف، وذلك عن طريق وضعهما في الأحذية والجوارب للقضاء على الرائحة الكريهة.

نصائح لمنع رائحة القدمين

• الاهتمام بغسل وتجفيف القدم وتغيير الجوارب بصورة يومية، ومن الأفضل ارتداء الجوارب القطنية وليس المصنوعة من النايلون.
• ارتداء الأحذية المصنوعة من الجلد أو القماش، فهي تتيح الفرصة للقدم حتى يتنفس بعكس المصنوعة من البلاستيك.
• الاهتمام بمسح بين أصابع القدم باستخدام قطعة قطنية بها مطهر للجروح.
• استعمال مضاد للعرق على القدم، ومن الممكن رش مزيل رائحة العرق داخل الحذاء.
• ارتداء الصنادل المفتوحة من الأمام ولاسيما في فصل الصيف.

أعشاب أخرى لعلاج رائحة القدمين

• صودا الخبز.
• زيت اللافندر.
• الشب.
• البوراكس.
• السكر.
• المرمرية.
• جذر الزنجبيل .

وبذلك نكون قد ذكرنا لكم طرق علاج رائحة القدمين بالاعشاب، شاركونا آرائكم اسفل المقالة التالية.