التخطي إلى المحتوى

دعاء لسرعة الحفظ وعدم النسيان مجرب عبر موقع محتوى، تعتبر مشكلة النسيان من أكثر المشكلات الشائعة التي يعاني منها نسبة كبيرة من الطلاب، ويمكن تعريفها على أنها فقدان القدرة على تذكر المعلومات التي تم استذكارها وحفظها، وهذا ما يترتب عليه حصول الطالب على علامات متدنية للغاية، وتتواجد العديد من الطرق التي تساعد على المذاكرة والحفظ بسهولة، والتي سنتعرف عليها بالتفصيل في مقالتنا اليوم.

اللهم يا معلم موسى علمني، ويا مفهّم سليمان فهّمني، ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب اتني الحكمه وفصل الخطاب، اللهم إنّي أسألك فهم النّبيين، وحفظ المرسلين، والملائكة المقربين، اللهم اجعل ألسنتنا عامرةً بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك، إنّك على كلّ شيء قدير، وحسبنا الله ونعم الوكيل.

دعاء لسرعة الحفظ

  • لا إله إلا أنت سبحانك إنّي كنت من الظالمين، يا حيّ يا قيّوم، برحمتك أستغيث، ربّ إنّي مسّني الضّر وأنت أرحم الرّاحمين.
  • اللهم إنّي توكّلت عليك، وسلّمت أمري إليك، لاملجأ ولا منجا منك إلا إليك.
  • ربّ أدخلني مدخل صدق، وأخرجني مخرج صدق، واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيراً.
  • اللهم يا جامع النّاس في يوم لا ريب فيه اجمع عليّ ضالتي.
  • الحمد لله الذي هدانا لهذا، وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله.

طرق لتسهيل الحفظ

قبل أن نذكر لكم دعاء تسهيل الحفظ مجرب، دعونا نلقى لمحة سريعة على أهم الطرق التي تساعد على الحفظ والفهم، حيث توجد طرق عدة، نذكر منها الآتي:

  • الحرص على القيام ببعض التمارين الرياضية لاسيما تمارين التنفس العميق، والتي تلعب دورا كبيرا في زيادة نشاط العقل وتهدئة الأعصاب وزيادة قوة التركيز، وبالتالي تسهيل الحفظ وفهم المعلومات واستذكارها.
  • الحرص على استخدام أكثر من حاسة، فذلك يساعد كثيرا في تثبيت المذاكرة وتسهيل عملية الحفظ والفهم، ويكون ذلك من خلال الكتابة والقراءة بصوت عالى والمشاهدة، فهنا كما نلاحظ تم استخدام أكثر من حاسة، وهذا بدوره يزيد من قدرة الطالب على الحفظ وتثبيت المعلومات بشكل جيد وعدم نسيانها.
  • الاعتماد على الأساليب الحديثة للدراسة من خلال استخدام القلم والدفتر، فتلك الطريقة تعد من انسب الطرق وأفضلها على الإطلاق في الحفظ والفهم.
  • يجب على الطالب أن يشجع نفسه على الاستذكار وعليه أن يستمتع به، حتى لا يشعر وكأنه عبئا ثقيلا عليه، فعندما يكون لديه الرغبة بالدراسة بالطبع سوف يزداد معدل الحفظ لديه والفهم.
  • الحرص على عدم زيادة الفترة المخصصة لدراسة المواد عن ساعة كاملة، ثم أخذ قسط من الراحة لمدة ربع ساعة تقريبا بهدف تجديد الهمة لدى الطالب.

دعاء المذاكرة والحفظ والفهم

  • اللهم أثمر لحظاتي و دقائق حياتي و ساعات عملي ،اللهم إجعل البركة في وقتي و النجاح في أعمالي .
  • اللهم إني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين .
  • اللهم أخرجنا من ظلمات الوهن، وأكرمنا بنور الفهم،وافتح علينا بمعرفة العلم،وحسن اخلاقنا بالحلم،وافتح علينا أبواب جودك وخزائن رحمتك يا أرحم الراحمين.
  • اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك وقلوبنا بخشيتك واسرارنا بطاعتك. انك على كل شيء قدير وحسبنا الله ونعم الوكيل.

عادات مهمة أثناء الاستذكار

تتواجد بعض العادات الهامة التي يجب على كل طالب الحرص على القيام بها، والتي يمكن ذكرها على هذا النحو:

  • تنظيم وقت للاستذكار من خلال توزيع كافة المهام اليومية الخاصة بالطالب، فضلا عن تخصيص وقت للترفيه عن النفس كي لا يصاب بالملل من المذاكرة.
  • الابتعاد عن المذاكرة التي تعتمد على المزاج، كما يجب على الطالب أن يبتعد كذلك عن الارتباط بوقت أو مكان معين لها.
  • ضرورة الحصول على قسط كافي من النوم، بمعنى أن ينام الطالب بمعدل ستة إلى ثمانية ساعات يوميا خلال فترة الليل.
  • ضرورة الابتعاد عن تناول المواد المنبهة أثناء المذاكرة مثل الشاي والقهوة وما شابه ذلك، والحرص على تناول العصائر الطبيعية الطازجة التي تعمل على تجديد النشاط.
  • يجب على الطالب أن يتجنب استذكار المواد الدراسية الخاصة به عقب تناول الطعام مباشرة، وذلك لتجنب النوم وعدم التركيز، لأن جسم الإنسان عقب تناول الأكل يكون منشغلا بعملية الهضم، مما يترتب عليه ارتخاء العضلات والشعور بالكسل وبالتالي عدم القدرة على الحفظ وفهم المعلومات بسهولة.

كما تتواجد بعض الشروط المرتبطة بعملية الاستذكار، والتي منها ما يلي:

  • ضرورة وجود كرسي مريح ومكتب واسع.
  • توافر الكتب الدراسية وجميع المستلزمات التي يحتاجها الطلاب للمذاكرة في مكان قريب.
  • توافر إضاءة جيدة للمكتب، وكذلك توافر الهدوء الذى يساعد على التركيز، وأيضا التهوية الجيدة للحجرة الاستذكار.
  • تناول الطعام الصحي الذي يتضمن جميع العناصر الغذائية وذلك لزيادة نشاط العقل والقدرات الدماغية.

ادعية لتسهيل الحفظ

ادعية لتسهيل الحفظ

شاهد أيضا:

اللهم إنّا نسألك بكلّ اسم هو لك، سمّيت به نفسك، أو نزّلته في كتابك، أو علمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تلهمنا الإجابه عند السّؤال، والنّجاح في الامتحان، آمين يا ربّ العالمين.

لا إله إلا هو العليم العلام علام الغيوب الحكيم الخبير الحافظ الرقيب المبين الهادي اللهم ارزقني قوة الحفظ وسرعة الفهم وصفاء الذهن، اللهم الهمني الصواب في الجواب، وبلغني أعلى المراتب في الدين والدنيا والآخرة واحفظني واصلحني واصلح بي الأمة.

دعاء لسرعة الحفظ والفهم مكتوب

اللهم إني استودعتك العلم الذي علمتنيه فرده إلي عند الحاجة رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي.

اللهم إنّي توكّلت عليك، وسلمت أمري إليك، ولا منجى ولا ملجأ إلا إليك، أدخلني مدخل صدق، وأخرجني مخرج صدق، واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيراً.

وبذلك نكون قد ذكرنا لكم دعاء تسهيل الحفظ للطلاب، ونرحب بأي استفسار أو تعليق أسفل هذه المقالة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *