رسائل عن الحزن والاكتئاب مؤثرة 2023

رسائل عن الحزن والاكتئاب 2023 عبر موقع محتوي, أن الاكتئاب مرض نفسي مثله مثل أي مرض عضوي يحتاج إلي المتابعة والعلاج وقد يختلط الأمر علي كثيرا من الناس ويعتقدون بأن الحزن والاكتئاب شيء واحد لا اختلاف بينهم فبمجرد مروهم ببعض الضيق والتوتر يظنون بأنهم مصابون بالاكتئاب ،وعلى الرغم من ذلك فالاكتئاب ليس مرض نادر ولا يحدث إلي قليلا ولكنه من أكثر الأمراض النفسية شيوعا.

وقد يصاب به الإنسان نتيجة لوجود مرض عضوي أو لوجود عامل وراثة وهو مختلف تماما عن الحزن الذي يمكن التغلب عليه بكل بساطة دون الحاجة إلي المتابعة أو العلاج أو اللجوء إلي طبيب متخصص ،وسوف نقدم لكم الان في هذا المقال من خلال موقع محتوى أعراض الاكتئاب وأسبابه وأنواعه وسوف نعرض لكم أيضا رسائل عن الحزن والاكتئاب 2023

  • سأستمتع بحياتي مهما بدت لي صعبة وعندما تعطيني الحياة الف سبب لأبكي سأظهر للعالم مليون سبب لـ أبتسم .
  • تصمت لأنها تكابر تضحكك أمامهم وتبكي خلفهم لا تسامح لأنه صعب عليها النسيان^ تشبهني كثيرا أو ربما آنا .
  • منْ اخترت أن تحِيا بهِ ستمُوتَ وَجعًا مِنهٌ
  • أصبحت لا أعاتب ولا اناقش احد بل أكتفي ب مسح محادثة أو إنهاء مكالمة والابتعاد كثيرًا !”
  • لا تتلاعب بفتاة انحنى ظهر أبيها لتصل الى ماهي عليه فتهدم ما بناه .. فسيكون لك بناء يهدمه أحدهم يوما .
  • عَندمّا َيشتهون الرحيل َ يَحكون عنك عيوبا ﻵ تنَتهي !!
  • اعرف يَا امي آن بعض مَ افعله سيء وآني لا أعيش الحياة كمآ تريدين , لكن : ادعي لي يا امي ، فربما يقيني دعائك من عثرات السنين” .

أعراض الإصابة الاكتئاب

الاكتئاب ليس مجرد شعور بالحزن فقط ولكنه عبارة عن خليط من مجموعة من المشاعر السلبية من الحزن والوحدة كما أنه يمتد ليشمل بعض الأحاسيس الأخرى أيضا كأن يشعر بالذنب بشكل مستمر دون أن يفعل شيء فيحمل نفسه طاقة أكبر من طاقته فيفضل العزلة لاعتقاده بأن لا أحد يفهمه أو يشعر به كما أنه يبدأ في إهمال نفسه فيبتعد عن كل ضروريات الحياة والأشياء اللازمة لبقائه كالطعام والشراب وقد يصل الأمر به للتفكر بالانتحار أو الانتحار بالفعل فقليل من مصابي الاكتئاب هم من نجوا من الانتحار.

أسباب الإصابة بالاكتئاب

هناك الكثير من الأسباب النفسية التي تؤدي للإصابة بهذا المرض والتي تتمثل في:

  • التعرض للكثير من الضغوطات أو الشعور بالصدمة والمرور بتجربة سيئة وفي الأغلب تحدث بسبب
  • فقدان شخص عزيز أو شيء قريب من القلب وقد يكون بسبب وجود وقت فراغ كبير يستغله الإنسان في التفكير في الأشياء السلبية والتجارب السيئة التي مر بها في حياته.
  • وهناك عوامل أخري جسدية مثل العوامل الوراثية فالإنسان لن يُصاب بالاكتئاب بدون أن يكون لدية استعداد وراثي فجينات الاكتئاب تورث للأجيال عبر الجينات.

صور حزن واكتئاب

  • وقد يصاب الإنسان بالاكتئاب نتيجة لوجود خلل في مراكز نقل الأوامر من الدماغ إلى الجسم والعكس وقد يصاب الإنسان بالاكتئاب نتيجة وجود مرض جسدي يؤثر على نفسية الإنسان فيجعله يشعر بالحزن الشديد الذي قد يتحول إلي اكتئاب وقد يؤدي إلي حدوث خلل في مستوى هرمونات السعادة التي يفرزها جسم الإنسان.
  • وقد يكون للأدوية التي يتناولها الإنسان تأثير سلبي قوي أيضا فيصاب بالاكتئاب .

رسائل عن الاكتئاب 2023

سوف نعرض لكم الآن من خلال موقع محتوى رسائل عن الحزن والاكتئاب جديدة 2023 للإرسال عبر الهاتف الجوال أو من خلال مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وواتس اب وإنستغرام

  • سأستمتع بحياتي مهما بدت لي صعبة وعندما تعطيني الحياة الف سبب لأبكي سأظهر للعالم مليون سبب لـ أبتسم .
  • تصمت لأنها تكابر تضحكك أمامهم وتبكي خلفهم لا تسامح لأنه صعب عليها النسيان^ تشبهني كثيرا أو ربما أنا .
  • منْ اخترت أن تحِيا بهِ ستمُوتَ وَجعًا مِنهٌ ????
  • أصبحت لا أعاتب ولا آنآقش احد بل أكتفي ب مسح محادثة أو إنهاء مكالمة الابتعاد كثيرًا !”
  • لا تتلاعب بفتاة انحنا ظهر أبيها لتصل الى ماهي عليه فتهدم ما بناه .. فسيكون لك بناء يهدمه أحدهم يوما .
  • عَندمّا َيشتهون الرحيل َ يَحكون عنك عيوبا ﻵ تنَتهي !!
  • اعرف يَا امي آن بعض مَ افعله سيء وآني لا أعيش الحياة كمآ تريدين , لكن : آدعي لي يَ امي ، فربما يقيني دعائك من عثرات السنين” .
  • لا تكن كمن وقف فوق الجبل فرأى الناس صغارا ونظر اليه الناس فوجدوه صغيرا .
  • سألوا حكيما لماذا لا تنتقم ممن يسيؤن إليك ؟ رد ضاحكا….وهل من الحكمة ان اعض كلبا عضني ..
  • ما بيني وبينك مـشاريـه وعـتـاب شف دربك اللي جيـت منه تدله ما راح تـغـلـبـنـي لو الحب غلاب من حضرتك عشان قلبي تذله كـنـت الـقـريب وكـلـهـم أغـراب حتى القمر لا غاب شفتك محله رح واعتبرنـي واحـد أذنب وتابمـانـي بثوب تلبسه ثـم تـمـلـه .
  • أصعب لحظة أن تكون لا شيء في قلب جعلته كل شيء.
  • المسافة شوق والخطوة جفا والجفى ياسيّد احساسي خذاك يشهد الله حاشمك قرب وقفى ويشهد الله ما عبث احد ب غلاك.

أنواع الاكتئاب

هناك نوعين شهيرين من أنواع الاكتئاب وهما:

  • مدة الحزن القصيرة وهي التي تصيب الإنسان نتيجة لوجود بعض الضغوطات أو نتيجة لمرور بتجربة سيئة فوق طاقة احتماله ولا تتخطي مدتها أكثر من أسبوعين ولا تؤثر علي الإنسان بشكل كبير لذلك فليس هناك داعي لينقطع عن عمله وعن المحيطين به.
  • النوع الثاني وهو نوبات الاكتئاب الطويلة وتحدث نتيجة لحدوث تغيير مفاجئ في هرمونات الجسم مثل الاكتئاب الموسمي الذي يصاب به بعض الناس في مواسم معينة ويبدأ مع تبدل المواسم وحدوث تغيير ملحوظ في الجو ،أو اكتئاب ما بعد الولادة.

صور حزن واكتئاب

يمكنكم الآن مشاركتنا والتعبير عن أراءكم من خلال موقع محتوى وكتابة أكثر الرسائل عن الحزن والاكتئاب الجديدة 2023 التي أعجبتكم في صندوق التعليقات أسفل المقال.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *