التخطي إلى المحتوى
افضل علاج للبرد والانفلونزا 2019
افضل علاج للبرد

افضل علاج للبرد والانفلونزا 2019 عبر موقع محتوى، وهو من أهم الأمراض المنتشرة بكثرة ولاسيما في فصل الشتاء حيث برودة الطقس وتيارات الهواء والتقلبات المناخية الحادة، وهذا المرض يسهل انتقاله للآخرين، وهذا ما يستوجب البحث عن أفضل العلاجات للتخلص منه، ولذلك خصصنا مقالة اليوم عن طرق علاج البرد والانفلونزا وكيفية الوقاية منها، فتابعونا.

أهم أعراض البرد والانفلونزا

أعراض البرد

  • الشعور بالتعب والإرهاق الشديد.
  • الإصابة بالصداع المزمن.
  • ارتفاع درجة الحرارة.
  • حدوث تغييرات في نبرة الصوت “بحة الصوت”.
  • السعال أو الكحة.
  • العطس المستمر.
  • جفاف الحلق.
  • سيلان الأنف.
  • تكون الدموع في منطقة العين.
  • انسداد واحتقان الأنف.

علاج البرد والانفلونزا بالأعشاب

طرق علاج البرد والانفلونزا

  • حبة البركة، والتي تمتاز بقدرتها الهائلة في علاج أمراض كثيرة، وتستخدم عن طريق إضافة مقدار مناسب منها وكمية من الزيت ووضعهما على النار وترك هذا المزيج لحين الغليان ومن ثم القيام بتقطير الأنف به بعدما يتخلص من حراراته، كما انه من الممكن استخدامها بشكل آخر من خلال إضافتها لكوب من الحليب وتناوله يوميا.
  • الزنجبيل والقرفة، وتستخدم عن طريق ملعقة صغيرة من كلا منهما في كوب من الماء المغلي ثم يصفى بعد ذلك ويضاف إليه ملعقة صغيرة من عسل النحل، ومن ثم شربه يوميًا لحين الشفاء تماماً.
  • زهور القنفذية، وهي أحد أنواع الأعشاب الفعالة في التخلص من هذه المشكلة، إذ أنها تعمل على تنشيط مناعة الجسم بحيث يصبح أكثر قدرة علي مقاومة الأمراض المختلفة.
  • الشاي الساخن، والذي يفيد في ترطيب الحلق ويزيل احتقان الانف، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
  • الكراوية، والتي تساعد في تحسين عمل الجهاز التنفسي للجسم نظرا لما تتسم به من خصائص علاجية فعالة.
  • عشبة الاكينيشا، وهي تساعد كثيرا في تقوية عمل جهاز المناعة وتعزيز مهمته في التصدي للأمراض.

علاجات منزلية للبرد والانفلونزا

  • عسل النحل، وهو من العلاجات الفعالة للتخلص من نزلات البرد ويقلل من مشكلة السعال ويساعد علي الاسترخاء.
  • الثوم، والذي بقدرته الكبيرة في القضاء على الفيروسات المسببة لهذه المشكلة، نظرا لاحتوائه على مضادات البكتيريا، لذلك ينصح بتناول بضع فصوص منه بشكل يومي، أو إضافته إلى الأطعمة والمأكولات المتناولة.
  • الجزر، والذي يتسم بإحتوائه على العديد من المركبات الهامة والتي منها فيتامين سي المقاوم للبرد والإنفلونزا.
  • الفلفل الأسود، وهو يساعد في التقليل من حدة الكحة الناجمة عن الإصابة بالبرد والإنفلونزا.
  • البصل، والذي يفيد في التخلص من احتقان المجاري التنفسية.
  • الغرغرة بالماء المالح مرات عديدة بشكل يومي، فذلك يفيد كثيرًا في التخلص من مشكلة جفاف الحلق.
  • تناول مشروب الشاي والليمون الدافيء المحلي بعسل النحل.
  • استخدام البخار، فهو يلعب دورا كبيرا في التخلص من احتقان الأنف.

طرق الوقاية من البرد والانفلونزا

علاجات منزلية للبرد

  • الحرص على غسل اليدين بشكل مستمر لتفادي الإصابة بأى أنواع من العدوي.
  • الاهتمام بالتغذية الصحية السليمة والإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
  • الحصول على قدر كافي من النوم.
  • ممارسة بعض التمارين الرياضية بإنتظام.
  • الاهتمام بتدفئة الجسم.
  • تجنب التواجد في أماكن التجمعات الكبيرة منعا للإصابة.

نصائح للتخلص من البرد والانفلونزا

  • تناول المشروبات الدافئة باستمرار ولاسيما اليانسون والنعناع.
  • عدم ممارسة عادة التدخين أو التواجد في بيئة المدخنين.
  • الاهتمام بتناول فيتامين سي والزنك، لما لهما من دورا كبيرا في العلاج.
  • الاهتمام بفتح النوافذ لتجديد الهواء في الغرفة.

أطعمة لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا

  • الموز.
  • الارز.
  • البرتقال.
  • اليوسفي.
  • الفلفل.
  • الكيوي.
  • الشطة الحمراء.
  • البصل.
  • المستردة.

الجدير بالذكر أن هناك بعض الأدوية المستخدمة لعلاج البرد والانفلونزا، ومنها دواء الكوماتركس ودواء فيجاسكين ودواء النوفلو وما غير ذلك.

وبذلك نكون قد قدمنا لكم افضل علاج للبرد والانفلونزا، شاركونا رسائلكم وتعليقاتكم اسفل هذه المقالة عبر موقعنا موقع محتوى.

اترك تعليق

  Subscribe  
نبّهني عن