حكم وأقوال عن الثقة بالنفس كلمات عظيمة تشعرك بالفخر

أ / نورهان مرسي

أقوال عن الثقة بالنفس من الكلمات الهامة التي يجب أن تقرأها كل يوم، فهي تساعدك على تحفيز ذاتك والإيمان بقدراتك الذاتية، حيث أن الثقة بالذات نابعة من إيمان الإنسان بقدراته، ويجب عليك مهما واجهك من صعوبات وتحديات ألا تفقد الإيمان بالله وبقدراتك.

وأن تعلم جيدًا أن الله تعالى قد اختار هذه التحديات لأنه يعلم أنك قادر على إنجازها، ويساعدك الإيمان والعمل والعلم على تخطي الصعاب والوصول إلى الأهداف والطموحات، وحتى إن لم تحقق جميع أهدافك، يكفيك شرف الجهاد والسعي والوصول إلى بعضها.

أجمل ما قيل عن الثقة

  • لا يولد الناس متحلين بالثقة بالنفس، وأهم دور للقائد هو غرس الثقة بالنفس في رجاله.
  • إن الاتجاه الذي يبدأ مع التعلم سوف يكون من شأنه أن يحدّد حياة المرء في المستقبل.

ماذا قال العلماء عن الثقة

إنني ألقى بنفسي وسط المآزق، ثم أفكر بعد ذلك في إيجاد الحلول. لا أهتم بما يكتب عني طالما أنه ليس صحيحاً. تحدثك دائماً عن نفسك دليل على أنك لست واثقاً منها.

كلام عن الثقة

  • زن كلماتك في كل أمور حياتك, و اجعل مراعاة شعور الآخرين جزءاً من شخصيتك حتى لا يأتي يوم تجدك فيه وحيداً مع جرحك
  • إن لم تكن سعيدا داخليا لن تكون سعيدا خارجيا
  • إن لم تكن سعيدا كما أنت الآن لن تكون سعيدا عندما تصبح ما تريد
  • مهما فكرت في نفسك، فانت أقوى مما تخيل .
  • انني القي بنفسي وسط المآزق، ثم أفكر بعد ذلك في إيجاد الحلول .
  • لا أهتم بما يكتب عني طالما أنه ليس صحيحاً .
  • تحدثك دائماً عن نفسك دليل على أنك لست واثقاً منها .
  • التردد ضعف مرده إلى عدم الثقة بالنفس المفتاح الأول للنجاح هو الثقة بالنفس , والمفتاح الأول للثقة بالنفس هو التحضير والاستعداد.

أقوال عن الثقة بالنفس للبنات

اقوال عن الثقة بالنفس

المرأة القوية هي التي ترتدي آلامها كما ترتدي الكعب العالي لا يهم ان كان يؤلم ولكنه يعطيها اطلالة جميلة.

المرأة القوية تجعل الحاقدين يروا دموعها وتبتلعها بصمت وتكمل طريقها رافعة راسها بفخر وكبرياء.

لا يمكن أن يتسبب أحد في هزيمتك إلا نفسك.

عندما تفشل في الحصول على الثقة بالنفس لابد أن تعلم أن هذه البداية.

الثقة بالنفس والتفاؤل بالخير معديان ، ويا لنعم العدوى.

الناس الذين لا يخطئون أبداً هم الذين لا يتعلمون إطلاقاً.

إذا كان لك ثقة بنفسك فإنّك ستلهم الآخرين الثقة.

اجعل فشلك بداية جديدة لنجاحك.

الإفراط في الثقة بالنفس مجلبة للخطر.

الهروب هو السبب الوحيد في الفشل، لذا فإنك تفشل طالما لم تتوقّف عن المحاولة.

إن الإجابة الوحيدة على الهزيمة هي الانتصار.

الطفل الذي يعيش في أجواء الأمن يتعلم الثقة بالنفس.

كلام عن الثقة بالنفس

الثقة بالنفس من أهم الأشياء التي لا يجب أن تفقدها خلال مشوار حياتك، حيث أن الثقة هي الباعث بالأمل وهي الدافع إلى النجاح، يجب أن تقوم بتحديد أهدافك وتقوم بعمل خطة عمل مستقبلية من أجل تحقيق هذه الأهداف

ولا تفقد الثقة أنك تستطيع تحقيق هذه الأهداف، ويجب أن تؤمن جيدًا أن العمل والإرادة القوية والسعي المستمر، هي ما تجعل المستحيل ممكنًا، ومن كلمات عن الثقة بالنفس ما يلي:

أقوال عن الثقة بالنفس

  • محاولة النهوض من السقوط أفضل من أن تداس بالأقدام وأنت راقد على الأرض.
  • ليس السؤال كيف يراك الناس لكن السؤال كيف أنت ترى نفسك.
  • الشخص الحُر هو الذي يقول لا للأخطاء ونعم للصواب.
  • إن السعادة تكمن في متعة الإنجاز ونشوة المجهود المبدع.
  • إن الاتجاه الذي يبدأ مع التعلم سوف يكون من شأنه أن يحدّد حياة المرء في المستقبل.
  • ليس هناك وصفاً للقائد أعظم من أنه يساعد رجاله على التدريب على القوة والفعالية والتأثير.
  • إن الاكتشافات والإنجازات العظيمة تحتاج إلى تعاون الكثير من الأيدي.
  • من يتهيب صعود الجبال يعش أبد الدهر بين الحفر.
  • إذا كان لديك مشكلة فإنّها لن تحل إذا أنكرت وجودها.

عبارات جميلة عن الثقة بالنفس

من القصص التي كانت الأمهات ترويها لنا أو نسمعها في المراحل الأولية من التعليم قصة السلحفاة والأرنب، عندما حاول الأرنب المغرور أن يسخر من السلحفاة، وعندما دخل في سباق معها، دفعه غروره إلى النوم تحت شجرة، ظنًا منه أن السلحفاة البطيئة لن تستطيع أن تتغلب عليه

إلا أن السلحفاة أخذت في الاجتهاد حتى وصلت إلى النهاية وسبقت الأرنب، على الرغم من أن السلحفاة لا تتمتع بسرعته، إلا أنها تتمتع بالثقة بالنفس والإيمان بالقدرات الذاتية والإرادة التي تدفعها إلى السعي لتحقيق الأهداف مهما كانت مستحيلة، ومن أقوال عن الثقة بالنفس ما يلي:

من إيجابيات الثقة بالنفس

فكر إيجابياً وكن متفائل.

الثقة بالنفس طريق النجاح.

الشجاعة وسيلة للخوف والثقة.

النجاح يدعم الثقة بالنفس.

إن الواثق بنفسه يقود الآخرين.

الخوف من أي محاولة جديدة طريق حتمي للفشل.

أقوال عن الثقة بالنفس وتطوير الذات

لكل إنسان نقاط قوة كما أن لكل منا نقاط الضعف، وعندما تقابلك بعض المواقف الصعبة في حياتك تجعلك تفقد الثقة في ذاتك وقدراتك الذاتية، مثل تجارب الفشل في الدراسة أو الفشل في الزواج أو الفشل في العمل والمشاريع، عليك دائمًا أن تحترم ذاتك وتعلم أنك قوي، وتبحث داخل ذاتك عن نقاط القوة الداخلية، وتعمل على تطوير نقاط الضعف، من خلال البحث والتطوير عن طريق تعلم بعض الهوايات وتنمية القدرات بالقراءة والاطلاع، ومن كلمات عن الثقة بالنفس وتطوير الذات ما يلي:

منذ كنت طفلاً، كنت أستشعر دافعاً ملحاً لتطوير ذاتي، وهكذا أدركت أن من واجبي كإنسان غير عادي تطوير قدراتي الكامنة.

إذا لم تحاول أن تفعل شيء أبعد ممّا قد أتقنته، فأنك لا تتقدم أبداً.

الثقة بالنفس ضرورية كي يمكن للمرء أن يعمم ويصوغ نماذج تفسيرية.

من وثق بنفسه لا يحتاج الى مدح الناس إياه، ومن طلب الثناء فقد دلّ على ارتيابه في قيمة نفسه.

أنت الآن أكثر أهمية مما كنت عليه، وأقل أهمية ممّا ستكون عليه.

الحياة إما أن تكون مغامرة جريئة أو لا شيء.

أقوال عن الثقة بالنفس ,بناء الشخصية

تذكر أن تجارب الفشل التي تواجه الإنسان في حياته لم تأتي بالصدفة، واعلم جيدًا أن الله قد بعث لك تجربة الفشل حتى تكون لك دافعًا إلى نجاحات كثيرة.

الطاقة السلبية التي تتولد داخل الإنسان نتيجة وجود تجارب الفشل في حياته، هي لا تزال طاقة وقوة يمكنك أن تستفيد منها لكي تدفعك وبقوة شديدة إلى إنجاز العديد من المهام وتحقيق العديد من الأهداف، ولكن عليك العمل من أجل ترتيب بعض الأهداف الأولية التي يمكنك تحقيقها، ومن أقوال عن الثقة بالنفس ما يلي:

  • عندما أقوم ببناء فريق فأني أبحث دائماً عن أناس يحبون الفوز ، وإذا لم أعثر على أي منهم فإنّني أبحث عن أناس يكرهون الهزيمة.
  • أعظم اكتشاف لجيلي ، هو أن الإنسان يمكن أن يغير حياته، إذا ما استطاع أن يغير اتجاهاته العقلية.
  • إن المرء هو أصل كل ما يفعل.
  • إذا لم تفشل ، فلن تعمل بجد.
  • ما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح.

اقوي كلمات عن السعي

إذا شعرت بفقدان الثقة بذاتك نتيجة وجود الصدمات النفسية في حياتك، يمكنك الاستعانة بأحد خبراء التنمية البشرية، فهو يساعدك على اكتشاف قدراتك الذاتية من أجل توجيه هذه القدرات في الوصول إلى تحقيق طموحاتك، حيث يساعدك في البداية على إنجاز بعض المهام من أجل تحقيق عدة أهداف صغيرة.

وبالتالي عندما تشعر بالنجاح، تستطيع استرجاع الثقة بالنفس شيئًا فشيئًا، من أجل الوصول إلى الأهداف الأكبر، ومن عبارات عن الثقة بالنفس والسعي ما يلي:

اقوال عن الثقة بالنفس

ليست الأهداف ضرورية لتحفيزنا فحسب، بل هي أساسية فعلاً لبقائنا على قيد الحياة.

الفوز لا يعني دائماً أنّك الأول، ولكنّه يعني أنّك أفضل من قبل.

في اليوم الذي لا تواجه فيه أية مشاكل تأكد أنّك في الطريق الغير صحيح. ليس الخطأ أن تُولَد فقيراً ولكنّ الخطأ أن تموت فقيراً.

عندما يُغلَق باب يُفتَح باب آخر، لكنّنا ننظر لفترة طويلة بندم إلى الباب المغلق ولا نرى الباب المفتوح.

الثقة بالنفس هو أن تعتقد في نفسك اعتقاداً راسخاً بإمكانية تحقيق الهدف بأذن الله رغم جميع الظروف والتحديات.

إن في إمكان عقلك أن يدهش جسمك إذا استطعت أن تقول لنفسك يمكنني تحقيق ذلك، يمكنني عمل ذلك، يمكنني عمل ذلك.

الشخص الواثق بنفسه يقول: يبدو الأمر صعباً ولكنه ممكن، أمّا غير الواثق فيردد: الأمر ممكن ولكنه يبدو صعباً.

الثقة بالنفس بعد التوكل على الله مطلوبة شرعاً، فالمسلم يتعين عليه أن يحسن الظن بالله تعالى، وأن يتفاءل لنفسه الخير والنجاح دائماً، ويسعى باستمرار في سبيل الارتقاء لتحصيل الكمال.

أقوال عن الثقة بالنفس والنجاح

إياك أن تظن يوما ما أنك لا تستطيع الوصول إلى أهدافك، يجب أن تكون متفائل وتعلم أن كل يوم تشرق فيه الشمس تبعث بالأمل لجميع سكان الأرض، كل يوم يجب أن يكون لديك مهمة تقوم بالسعي من أجل إنجازها، اجعل السعي من أجل النجاح هدفًا في حياتك، إذا لم تصل إلى هدف

يجب أن تجتهد من أجل هدف آخر، ابحث عن ذاتك واعرف من أنت، فكر إنسان نسخة مميزة لا يوجد لها شبيه، ومن أقوال عن الثقة بالنفس والنجاح ما يلي:

  • سأظل أتعلم من الحياة حتى أصل إلى مستوى يليق بي ، وسأظل أتعثر حتى أتقن ما أريد تعلّمه.
  • سُئِل حكيم: كيف يردّ الإنسان على عدوه؟ فقال: بإصلاح نفسه.
  • إذا كنت ستهتم لكل ما يقوله الآخرون فسوف تصبح أسيراً لديهم، لا تستمد تقديرك لذاتك من شخص آخر وكن مستقلاً بذاتك.
  • يرى الناجح حلاً لكل مشكلة ، أما الفاشل فيرى المشكلة في كل حل.
  • لا تمشي أبداً على الطريق المرسوم ؛ لأنّه يقودك حيث ذهب الآخرون.
  • العمل بما هو مُتاح ، خير من انتظار ما قد يُتاح.
  • الناجحون يثقون دائماً بقدرتهم على النجاح.
  • تجاهل الناس الذين يردّدون كلمة مستحيل.
  • إن ما تحصل عليه من دون جهد أو ثمن ليس له قيمة.

أقوال عن الثقة بالنفس وتحدي القدرات

القدرات الذاتية ليس لها حدود، عليك أن تؤمن فقط بقدراتك الذاتية، والتحدي الحقيقي الذي يواجه الإنسان هو تحدي القدرات الذاتية، لا تسمع لأي أحد يقول بأنك ضعيف وغير قادر.

المعجزات العلمية والاختراعات جاءت من أشخاص قبل عنهم بأنهم فاشلون، فقد قيل بالفعل عن توماس أديسون بأنه فاشل، إلا أن أمه كانت دائما واثقة من قدراته، ولذلك فقد دفعته إلى أن أصبح أشهر المخترعين الذين أفادوا البشرية كلها، ومن عبارات عن القدرات الذاتية ما يلي:

أقوال عن الثقة بالنفس

  • الثقة بالنفس طريق النجاح، والنجاح يدعم الثقة بالنفس.
  • الخوف من أي محاولة جديدة طريقك للفشل. اجعل فشلك بداية النجاح.
  • محاولة النهوض من السقوط أفضل من أن تداس وأنت مرمى.
  • أن تحاول أي محاولة جديدة وتتعثر لتتعلم أفضل من عدم المحاولة نهائياً.
  • اسأل نفسك دائماً عما تخاف.
  • عندما تفهم ما معنى الحياة جيداً سترى أنّها هامة جداً جداً.
  • إذا كانت لديك مشكلة فإنّها لن تُحَل إذا أنكرت وجودها.
  • لا تقارن نفسك بالآخرين وبالأخص الفاشلين.
  • لا تستمع لأي شخص يحاول إحباطك.
  • اعرف نقاط ضعفك وتخلّص منها.
  • اعرف نقاط قوتك وحافظ عليها.

افضل عبارات عن الثقة بالنفس

  • مهما فكرت في نفسك، فانت أقوى مما تخيل .
  • انني القي بنفسي وسط المآزق، ثم أفكر بعد ذلك في إيجاد الحلول .
  • لا أهتم بما يكتب عني طالما أنه ليس صحيحاً .
  • تحدثك دائماً عن نفسك دليل على أنك لست واثقاً منها .
  • الشجاعة وسيلة للخوف والثقة .
  • الأشخاص السعداء يعتقدون دائماً أنهم على صواب .
  • كم واثقٍ بالنفسِ نهاضٍ بها.. ساد الريةَ فيه وهو عصامُ .
  • إن الواثق بنفسه يقود الآخرين .

افضل حكم عن الثقة

تابع افضل أقوال عن الثقة بالنفس جديدة بدلا من أن يعتمد الإنسان على الآخرين في كل شيء يجب عليه أن يثق بنفسه وبقدراته في إنجاز الأشياء بدلا من أن يثق في أحد ,ولا يجب أن تهتز ثقته بنفسه لأنه يستمدها من ثقته بربه التي هي مصدر عزه ونجاحه ,ويجب أن يكون على علم بحجم قدراته .

بعد أن تقدر ذاتك تأتي مرحلة تصور الذات وهي مرحلة التوكيدية ,فنظرة الإنسان لنفسه بما فيه من قدرات وامكانيات تزيد من ثقته بنفسه ،والآن نقدم لكم مجموعة من الحكم التي تركها لنا السلف السابقين عن الثقة بالنفس :

  • لا يبني الثقة بالنفس واحترامها مثل الإنجاز .
  • الثقة معدية، مثلها مثل عدم الثقة .
  • واثق الخطوة يمشي ملكاً .
  • الفائزون يتوقعون الفوز .
  • الثقة بالنفس والمهارة.. جيش لا يقهر .
  • أدرك أن لا أحد يمكنه أن يتسبب بهزيمتي إلا أنا .
  • الثقة بالنفس والتفاؤل بالخير معديان، ويا لنعم العدوى .
  • إذا كان لك ثقة بنفسك فإنك ستلهم الآخرين الثقة .
  • الطفل الذي يعيش في أجواء الأمن يتعلم الثقة بالنفس .
  • الإفراط في الثقة بالنفس مجلبة للخطر .
  • إذا شككت بنفسك تكون واقفا على أرض مهتزة .
  • الثقة بالنفس هي روح البطولة .

بوستات عن الثقة بالنفس مكتوبة

راقب أفكارك لأنها ستصبح كلمات وكلماتك لأنها ستتحول الى أفعال وافعالك لأنها ستتحول عادات وعاداتك لأنها تكون شخصيتك راقب شخصيتك لأنها ستحدد مصيرك.لاوتسو
الأواني الفارغة تحدث ضجة أكثر من الأواني الممتلئة وكذلك البشر لا يحدث ضجة إلا ذو العقول الفارغة فلا تضيع وقتك بالمجادلة معهم .
لا تناقش السفهاء فيستدرجونك إلى مستواهم ثم يغلبونك بخبرتهم في النقاش السفيه. مارك توين
السعادة ليست الحصول على ما لا نملك بل هي أن نفهم و ندرك قيمة ما نملك .
سألوا حكيم لماذا لا تنتقم ممن يسؤن إليك؟ فرد ضاحكاً : وهل من الحكمة أن أعض كلباً عضني ؟
لا تدع اليأس يستولي عليك انظر الى حيث تشرق الشمس كل فجر جديد لتتعلم الدرس الذي أراد الله للناس أن يتعلموا ان الغروب …لا يحول دون شروق مرة أخرى في كل صباح جديد !!
مهما طال أي شيء, فلن يستمر للأبد تعامل مع الأيام وكأن كل يوم هو بالنسبة لك يوم جديد

هناك أوقات نشعر فيها أنها النهاية, ثم نكتشف أنها البداية !! و هناك أبوابا نشعر أنها مغلقة, ثم نكتشف أنها المدخل الحقيقي !! .إبراهيم الفقي

زن كلماتك في كل أمور حياتك, و اجعل مراعاة شعور الآخرين جزءاً من شخصيتك حتى لا يأتي يوم تجدك فيه وحيداً مع جرحك .

خير لك أن تسير كالسلحفاة في الطريق الصحيح على أن تكون كالغزال في الطريق الخطأ .

كلمات عن الثقة بالنفس 2024

الثقة بالنفس لم ترتبط بالفعل الصحيح أو الخطأ في التصرف في موقف معين بأسلوب أو بطريقه معينه سواء كان تصرفك صحيح ام خطأ تسمي ثقة بالنفس ,فأهم شيء في قضية الثقة بالنفس هي التقبل الذاتي ويكون التقبل الذاتي ومعرفة الإيجابيات والسلبيات .

أو بمعني أخر نقاط القوة او الضعف حيث يقوم بمعرفة نقاط القوة و يعززها ويعرف نقاط الضعف وتقلصها ,ووجود نقطة ضعف هذا لا يلغي كل نقاط القوة أو الإيجابيات ,هنا نضع لكم بعض العبارات التي تعبر عن الثقة بالنفس ،نقدم لكم مجموعة من أقوال عن الثقة بالنفس .

اقوال عن الثقة بالنفس

  • ليس هناك أي شيء ضروري لتحقيق نجاح من أي نوع أكثر من المثابرة، لأنه يتخطى كل شيء حتى الطبيعة.
  • عليك أن تفعل الأشياء التي تعتقد أنه ليس باستطاعتك أن تفعلها.
  • من يعش في خوف لن يكون حراً أبداً.
  • الرجل العظيم يكون مطمئناً، يتحرر من القلق، بينما الرجل ضيق الأفق فعادة ما يكون متوتراً.
  • إن عينيك ليست سوى انعكاساً لأفكارك.
  • إن الاتصال في العلاقات الإنسانية يتشابه بالتنفس للإنسان، كلاهما يهدف إلى استمرار الحياة.
  • افعل الشيء الصحيح فأن ذلك سوف يجعل البعض ممتناً بينما يندهش الباقون.
  • أن العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف إلى أين هو ذاهب.
  • إنسان بدون هدف كسفينة بدون دفة كلاهما سوف ينتهي به الأمر على الصخور.
  • ليست الأهداف ضرورية لتحفيزنا فحسب، بل هي أساسية فعلاً لبقائنا على قيد الحياة.
  • الثقة بالنفس هو أن تعتقد في نفسك اعتقاداً راسخاً بإمكانية تحقيق الهدف بأذن الله رغم جميع الظروف والتحديات.
  • إن في إمكان عقلك أن يدهش جسمك إذا استطعت أن تقول لنفسك يمكنني تحقيق ذلك، يمكنني عمل ذلك، يمكنني عمل ذلك.
  • الشخص الواثق بنفسه يقول: يبدو الأمر صعباً ولكنه ممكن، أمّا غير الواثق فيردد: الأمر ممكن ولكنه يبدو صعباً.
  • الثقة بالنفس بعد التوكل على الله مطلوبة شرعاً، فالمسلم يتعين عليه أن يحسن الظن بالله تعالى، وأن يتفاءل لنفسه الخير والنجاح دائماً، ويسعى باستمرار في سبيل الارتقاء لتحصيل الكمال.

كيفية اكتساب الثقة

الثقة بالنفس تعتبر من أهم خطوات بناء شخصية الانسان ،فلكل منا شخصية تختلف عن الآخرين وكل شخص يختار مكانته في المجتمع الشخصية الواثقة بنفسها والناجحة تجبر الجميع على احترامها ،والثقة بالنفس تساعد علي الوصول للطموح والرقي وهنا نقدم بعض الخطوات التي تساعد الانسان علي تطوير ثقته بنفسه :

  • الثقة في الله .
  • عدم الخوف من الفشل .
  • تحويل الأفكار السلبية لطاقة إيجابية .
  • لا تجعل حكم الأخرين عليك المبدأ الذي تعيش عليه .
  • تقبل اخطاءك .
  • قلل من الكلمات السلبية التي تتحدث بها .
  • حدد الأهداف التي تتوافق مع قدراتك .
  • اهتم بمظهرك الخارجي .

كلام عن الثقة بالنفس

وسوف نقدم لكم من خلال موقع محتوى كلام رائع عن الثقة بالنفس للإرسال عبر الهاتف الجوال أو من خلال مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك و واتس أب وإنستغرام .

أقوال عن الثقة بالنفس

  • النجاح يدعم الثقة بالنفس .
  • ((الخوف)) من أي محاولة جديدة طريق حتمي للفشل .
  • الشخص الحر هو الذي يقول لا ((للخطاء)) ونعم (( للصواب )) .
  • إذا كان لديك مشكله فإنها لن تحل إذا أنكرت وجودها .
  • التقليل من قيمة الآخرين يتسبب في تحطيم نفسك .
  • لا يدوم ربيع العمر ولكن (( نظارة)) القلب هي التي تدوم .
  • فكر إيجابيا وكن (( متفائل )) .

لن تنتهي حكم و كلمات عن الثقة بالنفس التي تبعث على تعزيز الثقة بالنفس، لقد خلق الله الإنسان وأعطاه العديد من القدرات الشخصية التي لم يعطيها للعديد من المخلوقات.

كما قد جعل الله كل إنسان نسخة مميزة، ولكل منا قدراته الذاتية والمواهب الإبداعية التي تختلف تمامًا عن الآخرين مثل البصمة الشخصية، أنت قوي وأنت قادر، ولكن لا تفقد الإيمان بقدراتك، نرجو أن نكون قدمنا لكم افضل كلام عن الثقة بالنفس.

أ / نورهان مرسي

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *