فوائد وأضرار ملح الليمون واستخداماته

د/ بسمة محمد إبراهيم

ملح الليمون هو حمض عضوي يتم إستخدامه عن طريق تخمير الموالح بطرق معينة, كما أنه معروف بإستخداماته العديدة في البيوت ويمكن أن يستخدم كمادة حافظة طبيعية ويستخدم في العديد من المشروبات فهو يتميز بطعم لاذع ومر, وهنا سوف نعرض فوائد ملح الليمون في بيوتنا.

إستخدامات ملح الليمون في البيت

ملح الليمون له العديد من الإستخدامات في بيوتنا فهو مادة منظفة تساعد على إزالة الدهون كما إنه يدخل في العديد من الصناعات, وهنا سوف نعرض فوائد ملح الليمون في البيوت.

  • يدخل في العديد من الصناعات الغذائية مثل (الجبن والأيس كريم والمشروبات الغازية والمخبوزات).
  • يستخدم كمادة حافظة للخضروات والفواكه.
  • يستخدم في صناعة الأدوية فهو يحتوى على نسبة عالية من فيتامين C ومواد مضادة للأكسدة.
  • يدخل في مجال العناية بالبشرة وتركيب مستحضرات التجميل.
  • يساعد على تنظيف الأواني وإزالة أثار الحرق.
  • يساعد على تنظيف البقع في الملابس والرخام والمطابخ والسيراميك.
  • يستخدم في تنظيف البوتجاز.
  • يستخدم في تنظيف الأحواض والغسالات.

فوائد ملح الليمون الصحية

ملح الليمون3

ملح الليمون يدخل في العديد من الأدوية فهو غني بفيتامين سي الهام لصحة الجسم ودعم المناعة ويحتوى على مواد مضادة للأكسدة, وهنا سوف نعرض فوائد ملح الليمون الصحية.

  • يحافظ على سلامة الأسنان ويمنع تسوسها وتآكلها.
  • يعالج نزلات البرد والأنفلونزا.
  • يحافظ على صحة القلب ويمنع الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
  • يساعد على حرق الدهون المتراكمة في البطن.
  • يدعم الجهاز المناعي للجسم.
  • يحسن من أداء الكلي ويساعد على التخلص من المياه الزائدة.
  • يساعد على تعديل الحالة المزاجية وتهدئة الأعصاب.
  • يعالج التهاب المفاصل والروماتيزم.
  • يساعد على التخلص من روائح العرق والجسم الكريهة.

فوائد ملح الليمون للبشرة

ملح الليمون4

ملح الليمون له العديد من الإستخدامات للعناية بالبشرة كما إنه يدخل في الوصفات والمسكات التجميلية, وهنا سوف نعرض فوائد ملح الليمون للبشرة.

  • يستخدم لتنظيف البشرة وإزالة الجلد الميت.
  • يساعد على تبيض الركبتين والكوعين.
  • يستخدم كمزيل لرائحة العرق في الجسم.
  • يعالج حب الشباب والبثور السوداء.
  • يمنح بشرته البياض واللمعان.
  • يعالج مشكلة البشرة الدهنية.
  • يمكن استخدامه لزيادة لمعان الأظافر.

يحذر إستخدامه للبشرة الحساسة والدهنية وعدم ملامسته للشفايف والعيون.

فوائد ملح الليمون للشعر

ملح الليمون من التركيبات لهامة في مجال التجميل ويدخل في العديد من الوصفات والماسكات التجميلية ويحافظ على لمعان الشعر ويعالج العديد من مشاكل الشعر, وهنا سوف نعرض فوائد ملح الليمون للشعر.

  • يساعد على ترطيب الشعر وزيادة لمعانة.
  • يستخدم في حمامات الزيت بخلطة مع زيت الزيتون وحليب جوز الهند.
  • يستخدم في إعداد السويت لإزالة الشعر الزائد في الجسم ويمنع النزيف الناتج عن الغزالة ويطهر البشرة وينعمها ويبيضها.

نصائح قبل استخدام ملح الليمون

ملح الليمون2

قبل إستخدام ملح الليمون يجب التأكد من عدم وجود تحسس من مكوناته, ويحذر إستخدامه للحوامل, كما يحذر استعماله لمن يعانون من أرتفاع ضغط الدم أو عدم أنتظام في دقات القلب أو نقص نسبة الكالسيوم في الجسم.

أضرار ملح الليمون

كثرة إستخدام ملح الليمون قد يعود عليكي ببعض الآثار السلبية فيسبب الغثيان والقيء وألم في المعدة وإسهال المزمن وتورم اليدين والقدمين أو الإحساس بوخز أو تنميل, ولذلك يجب تناوله تحت إشراف الطبيب أو تناوله بشكل معتدل وعدم الإكثار منه.

د/ بسمة محمد إبراهيم

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *