التخطي إلى المحتوى

اضرار السمنة ومخاطرها على الصحة , السمنة مرض خطير يدمر الصحة ويتسبب في الوفاة وتنتج عنها مشاكل خطيرة أمداد من أمراض القلب وحتى السرطان، والسمنة تتسبب في ضعف الجسم وقلة الحركة والنشاط وبالتالي عدم أداء الأعمال والنشاطات اليومية بالشكل الطبيعي للإنسان العادي، وفيما يلي نرصد لكم أسباب ومخاطر السمنة وفقًا لأطباء التغذية والمتخصصين في علاج السمنة والنحافة.

أسباب السمنة

صرح الدكتور أحمد دياب استشاري أمراض السمنة والنحافة في مصر أن أسباب السمنة ترجع للعوامل التالية.

  • 65% من أسباب السمنة نتيجة طرق التغذية الغير متوازنة بين ما يدخل الجسم من سعرات حرارية عالية وما يحرقه الإنسان من سعرات قليلة.
  • السعرات التي لم يتمكن الجسم من حرقها تتراكم في الجسم على هيئة دهون تتسبب في السمنة.
  • أسباب السمنة لها علاقة بالهرمونات والأدوية التي يتناولها الإنسان.
  • بعض الأمراض تتسبب في السمنة المفرطة ولا دخل للإنسان بها مثل العلاج عن طريق الكورتيزون.

التغذية الخاطئة تسبب السمنة

السمنة

إن الإفراط في تناول الوجبات السريعة مثل البيتزا يتسبب في زيادة الوزن بطريقة غير عادية، مثلًا شريحة البيتزا الواحدة تحتوي على 180 سعر حراري، وعندما يتناول الإنسان 4 شرائح من البيتزا فإنه يحصل هنا على 720 سعر حراري يحتاج إلى طاقة وجهد كبير حتى لا تتحول الطاقة الزائدة إلى دهون، كذلك الإفراط في المقرمشات والتسالي مثل الفول السوداني وشرائح البطاطس التي تمد الجسم بطاقة هائلة تتحول إلى دهون إن لم يبذل الإنسان مجهود.

أضرار السمنة على القلب

  • تتسبب السمنة في ظهر مرض السكري بشكل مبكر.
  • ارتفاع ضغط الدم من إحدى أسباب السمنة.
  • قد تؤدي السمنة إلى ظهور مرض سرطان القولون وسرطان البروستاتا لدى الرجال.
  • النساء التي تعاني من السمنة تكون أكثر عرضة لظهور مرض سرطان الرحم وسرطان المرارة.
  • هناك أرتباط بين السمنة وبين سرطان الثدي لدى النساء بعد انقطاع الطمث.

آثار السمنة على العمود الفقري

يتأثر العمود الفقري بالوزن الزائد عند الإنسان، لأن كل كيلو زيادة في جسم الإنسان يضغط على العمود الفقري بمثابة 5 كيلو مما يعرض الشخص المصابة للشعور بألم حاد في العمود الفقري كذلك على الركبتين مما يؤدي إلى خشونة الركبتين في وقت مبكر من العمر، لهذا ينبغي لكل من يعاني من ألم في الركبتين اتباع حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد.

أضرار السمنة عند الأطفال

  • الأطفال الذين يعانون من السمنة يصابون بقصر القامة وعدم النمو السليم.
  • يعاني الأطفال من صعوبة التنفس خصوصًا أثناء النوم مما يسبب الشخير.
  • يعاني الأطفال المصابين بالسمنة بالشعور بالاكتئاب نتيجة التنمر من زملائهم في المدرسة أو بسبب الخمول وقلة الحركة.

قدمنا لكم أضرار السمنة وأسبابها، أن كان لديكم اقتراحات اترك تعليق أسفل المقال وسوف يرد عليك فريق موقع محتوي.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *