ماهو افضل معقم للوقاية من فيروس كورونا

أ / فاطمة الصاوي

ماهو افضل معقم للوقاية من فيروس كورونا المستجد، حرب عالمية يخوضها الجميع للحد من أنتشار فيروس كورونا والقضاء عليه، وتأتي إرشادات منظمة الصحة العالمية على أولوية قائمتنا اليوم، ومن التوصيات التي ناشدت بها غسل اليدين لمدة لا تقل عن 20 ثانية باستمرار، أو تعقيمها في حال عدم تواجدك في المنزل وعدم توافر الماء.

معقم للوقاية من فيروس كورونا

أعلنت صحيفة ديلي ميل البريطانية عن أفضل معقم وطريقة استعماله كالتالي.

  • الماء والصابون: إن كنت في منزلك أو في مكان عملك فإن أفضل معقم لك الماء والصابون العادي وغسل اليدين جيدًا وبين الأصابع.
  • الكحول: المعقم الثاني للقضاء على فيروس كورونا الجديد هو الكحول المركز بنسبة من 70% إلى 90%.
  • تعقيم اليدين باستمرار: باستعمال الكحول يقضي على الفيروسات التنفسية ومنها الكورونا كوفيد-19 بحسب منظمة الصحة وجريدة الديلي ميل البريطانية.

طريقة تعقيم اليدين

معقم للوقاية من فيروس كورونا

  • طريقة الاستعمال: طريقة الاستعمال الصحيحة للكحول هي التي تحميك من الفيروس وليس بكثرة وضع الكحول في اليدين.
  • أولًا: ينبغي أن تكون يديك نظيفتين جيدًا قبل أن تستعمل الكحول، لهذا نظف يديك قبل مغادرة المنزل  أو مغادرة العمل.
  • ثانيًا:  إن كنت ترتدي ساعة أو خواتم عليك أن تخلعهم من يديك قبل عملية التنظيف.
  • ثالثًا: قم بتعقيم يديك برش كمية مناسبة من الكحول عليها ثم قم بفرك يديك جيدًا.
  • رابعًا: عليك تدليك ما بين الأصابع والإبهام وكذلك المعصمين.
  • خامسًا الإكسسوارات: الفيروسات تختبئ أسفل الإكسسوارات مثل الساعات والخواتم لهذا عليك أن تقوم بتعقيمها قبل إن ترتديها.

أضرار المعقم لمواجهة فيروس كورونا

على الرغم من الفوائد المهمة للمعقم في تلك الأوقات إلا أن له أضرار على الجلد، عند استعمال المعقم بكثرة فإنه يتسبب في جفاف الجلد ، وهذا لأن الكحول يمتص الماء الموجود بين جزيئات الجلد وبالتالي يعرضها للجفاف، لهذا عليك عدم الإفراط في استعمال الكحول إن كنت في منزلك، استعمل الماء والصابون العادي، ويمكنك وضع الفازلين أو الكريم المرطب على اليدين قبل النوم، وغسلها في الصباح.

الطريقة الصحيحة لغسل اليدين

  • الطريقة الصحيحة لغسل اليدين: يتم غسل اليدين عن طريق فركها جيدًا تحت الماء الجاري.
  • بين الأصابع: ضع أستعمال الصابون بوضعه بين الأصابع لأنها أماكن تتجمع فيها فيروسات والجراثيم.
  • الأظافر: يتم غسل أسفل الأظافر، وفي تلك الأوقات التي يمر بها العالم في مواجهة المرض ينبغي عليكم قص الأظافر .
  • المدة: يفضل أن تكون مدة غسل اليدين ما بين 30 ثانية إلى دقيقة كاملة، ولا تقل عن 20 ثانية كما أشرنا من قبل.

معقم للقضاء على كوفيد-19

أصدرت وكالة حماية البيئة الأمريكية قائمة بالمنظفات التي تساعد في القضاء على فيروس كوفيد-19 المستجد وتشمل.

  • كلوركس: منتجات (مولتي سيرفيس، ديس فاكتين وايبس، كومرشل سلوشن).
  • ليسول: منتجات ( براند هيفي ديوتي كلنر، براند كلين اند فريش كلمتي سرفيس كلينر، بروفيشنال سيرفس ديس فاكهتين وايبس).
  •  منتج ثاني برايم جورم سيدال سبراي.

طريقة تعقيم المنزل من كورونا

بعد أن تحدثنا عن طريقة تعقيم اليدين وحمايتها من فيروس كورونا نأتي للأهم الآن وهو كيف نحمي المنزل من الفيروس بالخطوات التالية.

  • الكلور الخام: من محلات المنظفات العادية وهو قادر على قتل الفيروسات التاجية ومنها كورونا المستجد كوفيد-19.
  • طريقة التحضير: قومي بوضع فنجان قهوة صغير من الكلور على لتر من الماء العادي.
  • ضعي بخاخ المياه في لتر المياه المعقم بالكلور والآن أصبح لديك معقم آمن تمامًا من الفيروسات بأقل تكلفة ممكنة.
  • طريقة الاستعمال: قومي بتنظيف الأرضيات والأسطح جيدًا بإستعمال 3 لتر من الماء على كوب 150 مل من الكلور.
  • استعمال إسفنجة وقومي بتنظيف مقابض الأبواب والحمامات وأسطح المطبخ والكيبورد والشاشات والريموت كنترول وغيرها.
  • بعد التنظيف جاء الآن دور معقم الكلور، قومي برش المعقم على الأسطح والأرضيات.
  • يرش على مكابس الأنوار وعلى جميع الأشياء في المنزل التي يتم وضع الأيدي فيها.
  • الآن أصبح منزلك خالي تمامًا من الفيروسات.

نصائح للوقاية من فيروس كورونا

حظر التجول لا يمكن في الدول النامية التي تعاني من الفقر، هنا يضطر البعض للذهاب إلى أعمالهم لكسب قوت يومهم، إليهم هذه النصائح.

  • مطهر اليد: ينبغي أن تأخذ مطهر اليد في حقيبتك أو جيبك، وهو عبارة عن كحول 70%، يرش باستمرار على الأيدي.
  • قناع الوجه: إن وجد نفسك في ازدحام أو في تجمعات، قم بارتداء الماسك، هي تحمي من انتقال العدوى لديك.
  • تجنب وضع يديك على الماسك: بمعنى ارتداء الماسك مرة واحدة فقط وعدم وضع يديك على وجهك.
  • إن كان هناك حاجة لوضع يديك على وجه، عليك إن تقوم برش الكحول أولًا على يديك وفركها جيدًا.
  • المياه: تساعد المياه على ترطيب الحلق والجسم وزيادة المناعة وبالتالي التقليل من فرصة انتقال العدوى.
  • المناديل المعقمة: من الضروري استعمال المناديل المعقمة التي تحتوي على كحول لأنها تساعدك في التقليل من فرصة العدوى.

كيف ينتقل فيروس كورونا

هل تعرف أن جميع المعلومات التي يتم تداولها الآن بين منظمات الصحة العالمية غير مؤكده بنسبة 100% وما زالت تحت الدراسة، ولكن بعد ملاحظة طريقة انتقال الفيروس حتى الآن تبين أنه ينتقل من خلال القطرات التي تخرج من الإنسان بعد السعال أو العطس .

والطريقة الصحيحة للوقاية هو تغطية وجهك إثناء العطش من خلال ثني مرفقك ووضع وجهك أعلى مرفقك أثناء السعال والعطس حتى لا تتناثر قطرات الرذاذ المسببة للعدوى في كل مكان.

أعراض فيروس كورونا

أعراض جديدة أعلن عنها في الصين حول الدلائل الأولية لظهور فيروس كورونا، من المعروف أن فترة حضانة المرض هي أسبوعين، وفي تلك الفترة يبدأ المريض الشعور في تغير في حاسة التذوق والشم لديه، وبعدها مراحل متقدمة من المرض مثل ارتفاع درجة الحرارة والسعال والعطس .

والمراحل الخطيرة والمتأخرة هي الالتهاب الرئوي الوخيم وصعوبة التنفس التي تسبب الوفاة عند كبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة.

قدمنا لكم أقوى معقم للوقاية من فيروس كورونا المستجد، إن كان لديكم أستفسارات أخرى تواصل معنا عبر رسالة أسفل المقالة في موقع محتوي.

أ / فاطمة الصاوي

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *