حركات لغة الجسد التي يجب عليك أن تتخلص منها فوراً
أ / شيماء عبد الفتاحآخر تحديث :
نلاحظ دوماً على بعض الأشخاص بحركات لا إرادية يفعلونها أثناء الحديث أو حتى أثناء الغضب والتي بالطبع تكشف أسرار عن شخصياتهم والتي تسمى في علم النفس بحركات لغة الجسد، ولكن هذه الحركات قد تجعل الأشخاص المقربين ينفرون منها وتثير غضبهم، لذا يجب التخلص منها فوراً.
حركات لا إرادية يجب التخلص منها
محتوى المقال
توجد بعض الحركات اللاإرادية التي نفعلها دون أن نلاحظ ذلك والتي تترك أثر عند الأشخاص الآخرين سواء بالسلب أو بالإيجاب ومنها:
طريقة الوقوف
- تعتبر طريقة وقوف الشخص نقطة هامة تدل على شخصيته، حيث الشخص الذي يقف بطريقة مترهلة تدل على ضعف شخصيته وقلة ثقته بنفسه.
- على عكس الشخص الذي يقف باستقامة فهذه الطريقة تدل على ثقته بنفسه وقوة شخصيته وصواب قراراته.
الشعور بالملل
- نلاحظ على بعض الأشخاص، وخاصةً الذين نتحدث معهم يبدأون في النظر إلى الساعة بشكل متكرر.
- والنفخ بشدة من الأعماق، بالإضافة تحريك شعرهم بشكل مستمر، وربما النظر إلى السقف مطولاً.
- كل هذه الأمور تعطي شعوراَ للشخص الجالس أمامك بعدم الاحترام والتقدير وعدم الرغبة في الاستماع له والشعور بالملل.
حركة القدم
- حركة القدم هي حركة يقوم بها الشخص بهز قدم واحدة أو الاثنين أثناء الجلوس.
- وتدل هذه الحركة على التوتر الشديد والقلق حيال أمر ما.
ولا يفوتك أيضًا:- علامات في لغة الجسد عند المرأة المثارة
- تعتبر ظاهرة قضم الأظافر من حركات الجسم اللاإرادية المنتشرة بين كثير من الأشخاص في مجتمعنا.
- وتدل على التوتر الشديد والقلق، لذا يراها بعض الناس أنها طريقة صحية وفعالة من أجل التخفيف من حدة التوتر والقلق لديهم.
- ولكن أطباء علم النفس يرونها عادة غير حميدة؛ لأنها تسبب الاشمئزاز لدى الآخرين بجانب أنها تعمل على تلف الأظافر وتسبب بعض الأمراض.
الجلوس والساق فوق بعضها
- نرى على بعض الأشخاص بأنهم يفضلون الجلوس والساق فوق بعضها، أو تشابك الذراعين مع بعضهما.
- وهذا الأمر يشير إلى عدم الاهتمام بالحديث بمن حوله، ولكن في حال وضع الساقين في تباعد، ووضع الذراعين بجانبك.
- سوف يدل على اهتمامك بالحديث وبالشخص الذي أمامك.
حركة العيون
- إن تحريك العين شمالاً ويميناً في الاتجاهات المختلفة للمكان أثناء إقامة حوار تدل على عدم الرغبة.
- في استكمال هذا الحوار أو الانزعاج منه ويعتبر هذا عدم تقدير واحترام للشخص الآخر.
التوقف عن الابتسامة
- الابتسامة أثناء الحوار والتحدث مع الآخرين تثبت الرغبة في التحدث.
- أو الكشف عن الحب والثقة بالنفس من خلال النظر بشكل مطولاً ولكن على فترات متقطعة.
- لذا حافظ على ابتسامتك ولا تتوقف عنها.
اقرأ المزيد:- ما هي حركات لغة الجسد
لغة الجسد في علم النفس pdf
- يرى علم النفس أن لغة الجسد إما تكون إرادية يستخدمها الإنسان لتوصيل معلومة ما لشخص آخر أو تكون لاإرادية تنتج من خلال ردة فعل الشخص المقابل.
- كما يرى علم النفس أن النساء بشكل عام لهن القدرة على قراءة لغة الجسد أو اللغة الشفهية بسبب القدرة الفطرية اللاتي خُلقن عليها.
- حيث تستطيع فهم ما يحدث من حولها مع ربط كل ذلك بنظراتها الحادة التي تمكنها من فهم وتحديد وترتيب أصغر التفاصيل.
لغات الجسد التي يرصدها علم النفس
- وضع الطفل الصغير يده على فمه أثناء التحدث يدل على الكذب.
- فرك الشاب البالغ أنفه ولكن بخفة يدل على كذبه.
- تحريك الكتفين لأعلى وأسفل تدل على عدم معرفة شيء.
- اتساع بؤرة العين عند سماع خبر ما يدل على الفرح والعكس يدل على الحزن، كما أن أبعادها عن النظر إلى الشخص المقابل تدل على عدم الثقة بالنفس.
- استخدام الحاجبين في الدلالات مهم أيضاً، رفع حاجب واحد فقط يدل على التعجب من أمر ما، أما إذا رفع كلا الحاجبين دل على المفاجأة.
- عند نقر الشخص الذي أمامك على المكتب أو المقعد بأطراف أصابعه دل ذلك على العصبية الشديدة والتوتر.
لغة الجسد في الحب
لغة الجسد لها القدرة على توضيح الحب قبل النطق بالكلمات، ودائماً يجعل الحب الجسد يقوم بحركات لاإرادية يعبر بها للشخص الآخر عن مدى حبه، ومن أهمها:
- لغة العيون: تفضح العيون الشخص الذي يحب قبل أن يتحدث، بمجرد أن تتلاقى العيون مع بعضها سرعان ما يخبئ كل منهما الآخر عينيه وينظر في الاتجاه الآخر حتى لا يفضح أمره.
- لغة الشفاه : دائما تكون الابتسامة الرقيقة الدافئة والغير مبالغ فيها مع الخجل مؤشر قوي على الحب الشديد.
- نبرة الصوت : يحرص كل من الحبيب والحبيبة على خفض مستوى الصوت بجانب الترقق أثناء الحديث والميل بالكلام إلى العاطفة والمشاعر الدافئة.
- حركة الأقدام: تظهر حركة الأقدام أثناء المغادرة والمشي علامة مميزة عن الحب، حيث يغادر المحب المكان بهدوء وفي خطوات قصيرة ومتراجعة بعض الشيء مع الالتفات أكثر من مرة.
- تثبيت الرأس: يدل النظر بإمعان مع تثبيت الرأس للشخص الآخر على الحب الشديد والتعلق به.
- التطبيع : قد تلاحظ أثناء جلوسك أنت وحبيبك أنكما تفعلان نفس الأشياء في نفس الوقت بنفس الطريقة وكأنها مرآة تعكس تصرفاتكما.
ولا يفوتك أيضًا:- حركات لغة الجسد التي يجب عليك أن تتخلص منها فوراً
لغة الجسد في الحب عند الرجل الخجول
على الرغم من أن الرجل الخجول يتمتع بحس مرهف ومشاعر جياشة، إلا أنه لا يستطيع أن يبوح بكل هذا الحب للفتاة التي يحبها، لذلك تظهر عليه بعض علامات أو حركات لا إرادية تعرف بلغة الجسد خاصةً عند رؤيته لمن يحب، ومن أهمها ما يلي:
- التفكير أكثر من مرة قبل التحدث مع الفتاة.
- الأهتمام الشديد بتنسيق ملابسه وشعره أثناء رؤيته لها.
- عدم القدرة على النظر في عينيها بشكل مباشر.
- الجلوس بجانبها في هدوء دون الكلام أو محاولة اختيار أقصر العبارات التي تقتصر على نعم ولا.
- الغيرة الشديدة عليها لمجرد التحدث مع رجل آخر.
- محاولة اختيار بعض الدعابات من أجل إثارة انتباهها وجعلها تضحك.
- الارتباك الشديد أثناء النظر فجأة إلى عينيها ولو لمدة قصيرة.
- احمرار الوجه من الخجل والكسوف في حالة رؤية من يحب صدفة.
- اتساع حدقة العين دليلاً على الفرحة بعد معرفة وجودها في نفس المكان.
