فوائد حليب جوز الهند للبشرة والشعر وطرق تحضيره

يُستخرج حليب جوز الهند من بشر جوز الهند, وشركات مستحضرات التجميل تقوم بأستخدامه في العديد من منتجاتها نظرا لفاعليته في علاج مشاكل الشعر والبشرة, ويمنحهما الترطيب اللازم, وينتشر إنتاجه في بلاد المدرية مثل بورما وكمبوديا والهند والفليبين وأندونسيا وماليزيا والبرازيل وجزر المحيط الهادي وسنغافورا وسريلانكا, وفي هذا المقال سوف نعرض طرق تحضير حليب جوز الهند بشكل سهل وبسيط وفوائدة للعناية بالشعر والبشرة وللصحه.

طرق تحضير حليب جوز الهند

• لتحضير حليب جوز الهند في البيت يتم نقع بشر جوز الهند في الماء إلى أن يصبح لون الماء أبيض مثل الحليب.
• يتم تصفيته عن طريق قطعه من الشاش أو بالمنخل وإزالة ما بيه من شوائب.
• ثم يتم حفظه في أواني زجاجية وإستخدامة مباشرة في تحضير الوصفات أو تناوله كمشروب منعش ومغذي للجسم.

فوائد حليب جوز الهند للبشرة

حليب جوز الهند يدخل في العديد من الوصفات والكريمات للعناية بالبشرة فهو يساعد على ترطيبها وعلاج العديد من مشاكل البشرة ولذلك كثير من أخصائيين التجميل ينصحون بحليب جوز الهند في العديد من الماسكات, وهنا سوف نعرض فوائد حليب جوز الهند للبشرة.

• يستخدم لتنظيف البشرة وإزالة ما بها من ترسبات وأوساخ.
• يساعد على ترطيب البشرة وعلاج جفاف البشرة.
• يستخدم لإزالة الماكياج.
• يمنحك بشرة شبابية ولامعة.
• يعالج تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة.
• يستخدم لعلاج أثار الحروق الناتجة عن أشعة الشمس.

فوائد حليب جوز الهند للشعر

للحصول على شعر لامع وصحي فعليكى بحليب جوز الهند والذي أثبتت الدراسات إنه يساعد على علاج العديد من مشاكل الشعر ويمنحك المظهر الشبابي والشعر اللامع, وهنا سوف نعرض فوائد حليب جوز الهند للشعر.

• يمد الشعر بالتغذية اللازمة فهو يحتوى على البروتين والحديد والفيتامينات الهامة لصحة الشعر مثل فيتامين E .
• يعالج تساقط الشعر.
• يساعد على ترطيب فروه الرأس.
• يعالج مشاكل فروه الرأس من التهابات.
• يقاوم البكتيريا والفطريات المتعلقة بفروه الرأس.
• يعزز من نمو الشعر.
• يعالج شيب الشعر المبكر.
• يرطب الشعر ويعالج جفافه.
• يمنحك شعر ناعم ويقلل من تجاعيد الشعر.

فوائد حليب جوز الهند للصحة

حليب جوز الهند من المشروبات المنعشة واللذيذة والتي يقبل عليها الكبار قبل الصغار وهي من المشروبات الاستوائية,  ويساعد على حل مشاكل القلب والسكر, وهنا سوف نعرض فوائد فوائد حليب جوز الهند الصحية.

•  يساعد على فقد الوزن فهو يحسن من عملية التمثيل الغذائي في الجسم ولكن يجب عدم الإكثار منه فهو يحتوى على سعرات حرارية اكثر من حليب البقري.
• يعزز من الجهاز المناعي للجسم فهو يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن.
• يحتوى على مواد مضادة للأكسدة والتي تحد من إنتشار الخلايا السرطانية في الجسم.
• يحتوى على أحماض تقاوم البكتيريا والفيروسات.
• يحافظ على صحة القلب ويعادل من نسبة الكوليسترول في الدم ويقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
• يساعد في علاج مشاكل الشعر والبشرة.
• يساعد على الشعور بالراحة وتقليل التعب.
• يحسن من الجهاز العضمي ويعالج عسر الهضم والإمساك.
• يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم.
• يساعد في علاج التهاب المفاصل ويحافظ على صحة العظام والعضلات.
• يحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم والفسفور الهام لصحة العظام .