ما هي حركات لغة الجسد

تشير إلى الكثير من الإشارات الغير لفظية والتي من الممكن استخدامها لكي نعبر عن مشاعرنا ونوايانا، بعبارة أخرى تعتبر هي أكبر قوة عظمى يمكن للمرء أن يمتلكها، فتلعب دورًا هامًا في جميع جوانب الأعمال تقريبًا.

ما هي لغة الجسد

• قبل كل شيء تعتبر هذه اللغة هي العنصر الغير معلن في عملية التواصل، وتقوم بكشف المشاعر والعواطف الحقيقية.
• يمكن أن تساعد في قراءة وفهم شخص ما دون أن يتحدث.
• بالإضافة إلى ذلك تعمل هذه اللغة على تعزيز الوعي وخاصة ردود الفعل الخاصة بنا.
• نتيجة لذلك يمكن استخدامها لكي نقوم بتعديل لغة جسدنا لكي نصبح أكثر إيجابية.

علم الجسد في الحب

أي مراحل مبكرة من علاقة رومانسية تحمل الكثير من الإثارة والطاقة فمن خلالها تتعلم أشياء ومشاعر جديدة والكثير يتساءل عما هي حركات لغة الجسد .

بالتأكيد سوف تكون هذه اللغة في الحب مختلفة تمامًا، فيقوم الشريك بتقديم عدد من الإشارات على الحب مثل:

• يكون لديه رغبة في التقرب منك من الناحية الجسدية ويكون عادة هذا التقارب مريحًا وغير مشحونًا.
• إذا كان شريكك يتوق إلى لمس يديك أو ذراعك بشكل مقبول ومريح، فهذا مؤشر آخر على أنه في حالة حب.
• يعتبر الاهتمام لغة مهمة للتعبير عن الحب، فمن يحب يركز على شريكه كليًا ويهتم به اهتمامًا كاملًا.
• بالإضافة إلى ذلك يعد الاتصال بالعين من لغات الجسد القوية ويقوم بتحريك مشاعر الحب ويكون ذو مغزى كبير.

ولا يفوتك أيضًا:-  ما هي التعابير الجسدية للشخص الكاذب

قراءة الجسد بالعيون

يُشار إلى العيون بأنها هي “نوافذ الروح”، بعبارة أخرى هي قادرة على كشف الكثير عما يشعر به الشخص أو يفكر فيه.

تعتبر حركات العين جزءًا طبيعيًا وهامًا من أي عملية اتصال غير لفظي، لذا يجب الانتباه لهذه الإشارات:

• عندما ينظر إليك شخص ما إلى عينيك مباشرة أثناء إجراء محادثة، فهذا يعني أنه مهتم كثيرًا.
• لكن يجب أن تعلم أن الاتصال بالعين لفترة طويلة يمكن أن يشعر الشخص بالتهديد.
• قد يشير قطع الاتصال بالعين أو النظر بطريقة مشتتة إلى محاولة إخفاء المشاعر الحقيقية.
• يرمش الاشخاص بسرعة أكبر عندما يشعرون بالضيق أو عدم الراحة.
• قد يشير الرمش في بعض الأحيان أن الشخص يحاول متعمدًا التحكم في حركات عيناه.

شاهد المزيد:-  لغة الجسد في الحب عند الرجل والمرأة بالصور

أنواع لغة الجسد

هناك العديد من أنواع التواصل الغير لفظي فعلى سبيل المثال:

تعبيرات الوجه:

• يعتبر الوجه البشري من الوجوه المعبرة للغاية كما أنه قادر على نقل مشاعر كثيرة.
• يمكن لتعبيرات الوجه أن تعبر عن السعادة والحزن والغضب والمفاجأة والخوف والاشمئزاز.

حركة ووقفة الجسم:

• قبل كل شيء يجب أن نضع في اعتبارنا أن حركة ووقفة الجسم تؤثر بشكل كبير في تصورات الانسان.
• تعتبر الطريقة التي يتحرك بها الشخص ثروة من المعلومات للأشخاص الأخرين.

الإيماءات:

• الإيماءات موجودة بشكل كبير في نسيج حياتنا اليومية.
• يمكن لكل من التلويح أو الإشارة أو حتى الإيحاء أن تعتبر من لغة الجسد.
• يختلف معنى بعض الإيماءات عبر ثقافات البلاد لذا يجب توخي الحذر عند استخدام الإيماءات.

الاتصال بالعين:

• الحس البصري مسيطر بنسبة كبيرة لمعظم الناس.
• الاتصال بالعين من الأنواع المهمة أيضًا فالطريقة التي تنظر بها إلى الشخص يمكنها توصيل أشياء كثيرة.

ولا يفوتك أيضًا:-  لغة جسد الرجل المعجب الخجول

أهمية لغة الجسد

• لغات الجسد لها أهمية قصوى، فالأفعال دومًا تتحدث بصوت أعلى من الكلمات.
• بالإضافة إلى ذلك قد تعبر حركات الجسم على إيضاح بعض المشاعر والعواطف.

في غضون ذلك تساعد لغة الجسد الإيجابية الشخص على أن يستطيع التعبير عن نفسه بشكل جيد، وتتضمن الآتي:

• تعبيرات وجه مسترخية ومفتوحة.
• أذرع معلقة مسترخية من الجانبين.
• الاتصال المنتظم بالعين.

كيفية تحسين التواصل الغير لفظي

قد يكون هذا النوع من التواصل عملية سريعة ولكن تتطلب تركيز كبير لأنه يعتمد على التجربة اللحظية.

في سياق ذلك يجب عليك محاولة تحسين التواصل الغير لفظي لديك عن طريق:

• تعلم كيفية إدارة التوتر لديك، فالتوتر يقوم بإضعاف القدرة على التواصل.
• نتيجة لذلك لا يمكنك قراءة الأخرين بصورة جيدة مما يجعلك ترسل إشارات غير لفظية مربكة.
• مما يؤدي بدوره إلى ظهور أنماط سلوكية غير صحية.
• يجب تطوير الوعي العاطفي لديك وهذا يجعلك قادرًا على كشف المشاعر الحقيقية لدى الأخرين.
• اللغة الجيدة الخاصة بالجسد تجعلك تهتم بالعناصر المختلفة فعلى سبيل المثال، تعرف كيف تتحرك، وأين تنظر، وأين تقف.
• يجب عليك دائمًا أن تكون على دراية بمكان وجودك وأن تنشئ دائرة للمتحدثين أمامك لا يستطيعوا الخروج منها.
• مع كل هذا يجب التفكير بشكل إيجابي في مستوى طاقتك، لكي تجعل الأخرين يولونك اهتمام كبير.
• من الضروري أن تظهر القوة، وهذا عن طريق الوقوف بشكل مستقيم وقوي واستخدام الايماءات المناسبة.

وفي الختام، يمكن أن تساعد القدرة على فهم وتفسير لغة الجسد الشخص بصورة كبيرة في التعرف على الكثير من المشكلات الغير ظاهرة أو أي مشاعر سلبية تكون لدى الأخرين، كما أنه قد يكون من الجيد استخدامها بشكل إيجابي لكي تتجنب ضعف التواصل مع الأخرين.

يمكنك الإطلاع على:-  لغة الجسد عند المرأة العاشقة