فوائد الخروب لحياة صحية ومظهر شبابي

الخروب من المشروبات الباردة والمتداولة في شهر رمضان, وينتمي إلى الفصيلة البقولية, وهي شجرة دائمة الخُضرة وتُزرع في المناطق الصخرية, وهي ثمار جافة وكبيرة الحجم, ويدخل الخروب في العديد من الوصفات في أغلب المطابخ العربية فهو يضيف نكهة وطعم مميز للطعام كما إنه مشروب صحي ويساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية.

القيمة الغذائية للخروب

للخروب قيمة غذائية عالية فهو يحتوى على نسبة من السكر والبروتين والدهون والعديد من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور والمنجنيز والحديد والماغنسيوم والنحاس والنيكل والباريوم ويحتوى على مواد مضادة للأكسدة ومادة صبغية ونسبة من الألياف الغذائية كما يحتوى على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب1,ب2,ب3 وفيتامين د.

فوائد الخروب للصحة

الخروب من المشروبات التي لها قيمة غذائية عالية ويساعد في علاج مشاكل الجسم ويستخدم الخروب في الطب البديل لعلاج مشاكل المعدة, وهنا سوف نعرض فوائد الخروب لصحة جيدة.

• يساعد على تحسين من أداء الجهاز الهضمي وينظم حركة الأمعاء ويعالج التهاب المعدة ويسكن من آلام المغص.
• يعادل نسبة الحموضة في المعدة وينقي الأمعاء من السموم والعفن المتراكم فيه.
• يوقف من نشاط الجراثيم الموجودة في المعدة.
• يعالج مشاكل الجهاز التنفسي ويستخدم كموسع للشعب الهوائية ومرطب لها ويعالج الحساسية والربو.
• يعتبر مدر جيد للبول.
• يحافظ على صحة الكلي ويحسن من أدائها.
• يساعد مرضي السكري في تعديل مستوى السكر في الجسم.
• يستخدم لطرد والتخلص من ديدان المعدة.
• يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم والتخلص من الدهون الثلاثية.
• يعزز من أداء الجهاز المناعي للجسم.
• يعالج حالات الإسهال وطارد للغازات.
• يقضي على الثآليل.
• يقضي على الدوسنتاريا ويعالج الإمساك.
• يساعد على تنقية الجسم من الماء الزائد والتخلص من الوزن الزائد.
• أشتهر الخروب بقدرته على علاج قرحة المعدة .
• يحافظ على صحة القلب ويقيه من الأمراض.
• يحافظ على صحة الرئتين.
• يدخل في علاج القولون العصبي .
• يخفف من آلام الأسنان واللثة ويبيض الأسنان.
• يساعد على تقوية الأحبال الصوتية وعلاج حالات الجيوب الأنفية .
• يحتوى على مواد مضادة للجراثيم والبكتيريا ويستخدم كمطهر ويعالج الحساسية.
• يعتبر من المشروبات الصحية لمرضي ارتفاع ضغط الدم.
• يدخل في علاج مرض شلل الأطفال لأحتوائه على حمض ((Gallic acid.
• يحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم والفسفور مما يساعد على تقوية العظام ويعالج هشاشتها.
• يساعد على إدرار اللبن.
• يعالج حالات الضعف الجنسي.
• يساعد على سرعة إيقاف النزيف.

فوائد الخروب للشعر

يُعتبر الخروب من المشروبات الصحية والتي تحتوى على فيتامين أ الهام لصحة الشعر ويمد الشعر بالتغذية اللازمة ويساعد في علاج مشاكل الشعر ويدخل في العديد من الكريمات والماسكات لعلاج مشاكل الشعر, وهنا سوف نعرض فوائد الخروب للشعر.

• يعالج تلف الشعر ويزيد من كثافته وطوله.
• يعالج تساقط الشعر.
• يستخدم كصبغة لمنح الشعر اللون الأسود.
• يمد فروه الرأس بالتغذية اللازمة.
• يساعد على تقوية الشعر ونعومته.
• يمنع ظهور قشرة الرأس .

فوائد الخروب للبشرة

العديد من النساء يعانون من مشاكل البشرة وظهور الحبوب والبثور وينفقون مبالغ طائلة على الكريمات ومستحضرات العناية بالبشرة للعلاج هذه المشاكل, ولقد أثبتت الدراسات قدرة الخروب على علاج مشاكل البشرة ومنحها الجمال والمظهر الشبابي فهو يساعد على:

• يساعد على تنقية البشرة.
• يمد البشرة بالترطيب اللازمة.
• يعالج جفاف البشرة ويزيد من نعومتها.
• يعالج علامات التقدم في السن والشيخوخة المبكرة.
• يحد من ظهور الخطوط الدقيقة والبيضاء.
• يمنحك بشرة شبابية ونقية.
• يساعد على تغذية البشرة.
• يساعد في بناء خلايا البشرة.