التخطي إلى المحتوى

السكر بعد الأكل بساعتين 155, الكثير من الأشخاص يبحثون عن المؤشرات الخاصة بنسب قياس السكر في الدم حيث ينتج عن ارتفاع تلك النسبة عن المعدل الطبيعي حدوث مضاعفات خطيرة؛ ويمكن الانتباه إلى اختلاف نسبة السكر طوال اليوم حيث تزداد بعد الأكل ؛ لذلك سوف نفسر لكم ما هي دلالة قياس السكر بعد الأكل بساعتين 155.

قياس السكر بعد الأكل بساعتين 155

  • يتساءل الكثير من الأشخاص ما هي دلالة قياس السكر بعد الأكل بساعتين 155 وهل هي ضمن المستوى الطبيعي أم لا حيث تتطلب النسب العالية علاج حتى لا تتسبب في اختلال التوازن وحدوث مضاعفات.
  • ومن المعروف إن نسبة السكر في الدم تختلف طوال اليوم خاصة بعد تناول الطعام والوجبات المختلفة التي يتم تحويلها إلى سكر جلوكوز.
  • كذلك بالطبع تؤثر نوعية الطعام على قياس السكر ونتيجته حيث نجد إن أنواع الحلويات تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر بشكل كبير عن المعدل الطبيعي.
  • لذلك قد تعطي نتيجة تحليل السكر بعد الأكل بساعتين 155 أو أقل أو أكثر مؤشرات عالية وذلك على حسب طبيعة الجسم ومستوى حرق السكر في الجسم.
  • عند وصول نتيجة تحليل السكر بعد الأكل بساعتين إلى حوالي 155 لا يؤكد ذلك على الإصابة بمرض السكري حيث يمكن أن تكون النتيجة عشوائية وغير دالة على الإصابة بالمرض.
  • ولكنها تشير إلى وجود احتمالية كبيرة للإصابة بالسكري لذلك يستلزم على المريض المتابعة وإجراء تحليل السكر التراكمي الذي يساعد في التحقق من الأمر وبيان النسبة الحقيقية للسكر في الدم.
  • ويمكن إتباع نظام غذائي سليم عند ظهور نتيجة تحليل السكر بعد الأكل بساعتين 155 حيث يغني ذلك عن استخدام العقاقير ولكن في حالة المتابعة واستمرار ارتفاع النسبة يمكن وقتها استخدام العقاقير التي تساعد في ضبط نسبة السكر في الدم.

السكر بعد الأكل

شاهد أيضًا: كم نسبة السكر بعد الأكل بساعتين

تحليل السكر بعد الأكل بساعتين 155

  • يقوم البعض بتحليل السكر العشوائي عندما يشعرون بحالة من الهبوط أو عند الشعور بوجود تكسير في الجسم حيث يثير هذا العرض القلق حول وجود ارتفاع في مستوى السكر في الدم.
  • في حالة كانت نتيجة السكر بعد الأكل بساعتين 155 يجب المتابعة بعد ذلك وإجراء التحاليل العشوائية التي تساعد في التأكد من مستوى السكر.
  • ويمكن التعرف على ما إذا كان الشخص مصاب بالسكر أم لا من خلال إجراء تحليل سكر صائم وتحليل فاطر حيث يساعد في التعرف على حالة المريض.

شاهد أيضًا: معدل السكر الطبيعي بعد الأكل

القيم الطبيعية لتحليل السكر بعد الأكل بساعتين

سوف نرصد لكم فيما يلي متابعينا القيم والنسب الطبيعية لتحليل السكر بعد الأكل بساعتين:

  • تكون قيمة تحليل السكر في الدم للشخص الطبيعي أقل من 140 مليجرام لكل ديسيلتر.
  • أما نتيجة التحليل للشخص خلال مرحلة ما قبل السكري تتراوح ما بين 140-199 مليجرام لكل ديسيلتر.
  • ترتفع القيمة الخاصة بالتحليل بالنسبة لمريض السكري حيث تكون أكثر من أو تساوي 200 مليجرام لكل ديسيلتر.

قياس نسبة السكر الطبيعي في الجسم

بعدما أجابنا لكم متابعينا عن قياس السكر بعد الأكل بساعتين يمكن أن نذكر لكم النسب الطبيعية للسكر في الدم:

نسبة السكر الطبيعي في تحليل السكر الصائم

  • يتطلب إجراء هذا التحليل الخاص بالسكر الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل.
  • تظهر النتيجة خلال وقت قليل حيث تكون نسبة السكر طبيعية في حال كانت أقل من 100 ملج/ديسيلتر أو ما يعادل 5.6 مللي مول/لتر .
  • مرحلة قبل الإصابة بالسكر تكون فيه نسبة السكر ما بين 100 إلى 125 ملج/ديسيلتر أو ما يعادل 5.6-6.9 ملي مول/لتر.
  • يتم اعتبار الشخص مصاب بالسكر في حال تجاوزت القراءة معدل 125 ملغ/ ديسيلتر أو ما يعادل 7 مللي مول/لتر أو أكثر.

السكر بعد الأكل

شاهد أيضًا: معدل السكر الطبيعي للصائم

تحليل السكر التراكمي

  • يعتبر تحليل السكر التراكمي من أكثر وأدق أنواع التحاليل التي يتم الاعتماد عليها بهدف التحقق من مستوى ونسبة السكر في الدم.
  • ويتم من خلال التحليل قياس متوسط ​​مستوى السكر في الدم على مدار الثلاثة أشهر الماضية.
  • لا يتطلب إجراء التحليل الصيام قبلها.
  • تعتبر نتيجة التحليل التراكمي الخاص بالسكر طبيعية في حال كانت النسبة أقل من 5.7%.
  • يتم اعتبار الشخص مصاب بداء السكري في حال كانت نسبة التحليل التراكمي 6.5% أو أكثر .
  • إذا كان الشخص الذي يقوم بالتحليل التراكمي على وشك الإصابة بالسكري فإنه يسجل نتيجة تتراوح بين 5.7 إلى 6.4%.

تحليل السكر العشوائي

  • يتم إجراء التحليل العشوائي الخاص بالسكر خلال أي وقت في اليوم.
  • ويجرى التحليل للشخص في وقت عشوائي خلال اليوم ولا يتم حساب أخر موعد لتناول الطعام قبل إجراء التحليل.
  • يعتبر الشخص مصاب بالسكري وفق التحليل العشوائي إذا كانت نسبة السكر في الدم 200 ملغ/ديسيلتر أو أعلى أو ما يعادل 11.1 مللي مول/ لتر .

أعراض ارتفاع السكر بعد الأكل

توجد العديد من الأعراض التي يمكن الشعور بها عند حدوث ارتفاع في مستوى السكر بالدم، وتتمثل أهم هذه الأعراض في:

  • فقدان القدرة على التركيز والشعور بالهزل والضعف العام في الجسم.
  • ينبعث من المريض عند ارتفاع نسبة السكر رائحة تشبه الفواكه وهي تكون ناتجة عن انخفاض نسبة الأنسولين بالتزامن مع حرق الأحماض.
  • حدوث جفاف في الحلق والفم واللسان.
  • الشعور بوجود تنميل أو وخز في أصابع الرجلين أو اليدين.
  • يشعر المريض بوجود ألم وتقلصات لا إرادية في العضلات حيث يفقد القدرة على تحريكها.
  • تسارع ضربات القلب والتقاط الأنفاس بسرعة كبيرة.
  • اتجاه لون الوجه إلى الأصفر الباهت وميله إلى الشحوب.
  • الشعور بوجود ألم وتقلصات في البطن.
  • تراجع نسبة المياه في الجسم نتيجة التعرق الشديد.
  • سيطرة حالة من التوتر والقلق.

مضاعفات ارتفاع السكر بعد الأكل بساعتين

يتسبب ارتفاع السكر بعد الأكل في حدوث بعض المضاعفات التي تتمثل في:

  • تراجع مستوى الرؤية إلى حد كبير.
  • يحدث ارتفاع السكر ضرر بالغ للأعصاب كما يحدث مشاكل في القلب والشرايين
  • الإصابة بالتهابات المناطق الحساسة.
  • المعاناة من عدم التئام الجروح.
  • الشعور بالقيء والشكوى من حدوث نوبات غثيان.
  • فقدان التوازن والتعرض لإغماء.

شاهد أيضًا: علاج مرض السكري خلال 10 أيام

كيفية التخلص من مرحلة ما قبل السكري

تتطلب مرحلة ما قبل داء السكري الالتزام ببعض التعليمات والنصائح التي تساهم في خفض نسبة السكر حيث لا يصف الطبيب خلال تلك المرحلة أي نوع من العقاقير الطبية حتى لا تصبح الإصابة بالسكري مزمنة، وهذه هي أهم النصائح التي تساعد في ذلك:

ممارسة التمارين الرياضة

  • تعد التمارين الرياضية من أهم العوامل التي تساعد في الوقاية والتخلص من مرض السكري.
  • ويرجع ذلك إلى دورها الكبير في زيادة حساسية المستقبلات تجاه هرمون الأنسولين.
  • بالتالي يساعد ذلك في ثبات نسبة السكر بعد الأكل بساعتين ويضمن عدم ارتفاعها عن المعدل الطبيعي.
  • كما إنه من المعروف دور الرياضة في التخلص من الوزن الزائد والحفاظ على مستوى عالي من اللياقة البدنية.

الحد من تناول المواد الكربوهيدراتية

  • يؤدي تناول المواد الكربوهيدراتية إلى الإصابة بمرض السكري نظرًا لأنها تتحول داخل الجسم إلى سكريات وبالتالي تتسبب في رفع النسبة الخاصة
  • بالتالي يتسبب ذلك في زيادة إفراز البنكرياس لهرمون الأنسولين للحد من ارتفاع نسبة السكر.
  • يعجز البنكرياس على مواجهة الزيادة المستمرة في ارتفاع مستوى السكر ومن ثم تزداد الحاجة إلى نسبة إضافية من الأنسولين.
  • لذلك تتمثل أهم سبل الوقاية من داء السكري في التوقف عن تناول المواد الكربوهيدراتية والسكريات التي تهلك البنكرياس.

التوقف عن التدخين

  • يزيد التدخين من احتمالية إصابة الشخص بداء السكري نظرًا لتأثيره المباشر على مقاومة المستقبلات للأنسولين.
  • ومن ثم يفقد البنكرياس القدرة على أداء وظيفته بالشكل الطبيعي.
  • بالتالي يؤدي التدخين إلى دخول الشخص المريض إلى مرحلة ما قبل مرض السكري.

نقصان الوزن

  • يهدد الوزن الزائد من الحالة الصحية ويهدد بالإصابة بالكثير من الأمراض التي منها السكري.
  • لذلك يساعد التخلص من الوزن الزائد في التخلص من مرحلة ما قبل السكري كما يمنع من حدوث ارتفاع في نسبة السكر بالدم.
  • ويمكن خسارة الوزن من خلال اتباع نظام غذائي يحدده الطبيب حسب حالة الجسم الصحية.

شاهد أيضًا: فورميت FORMIT لعلاج مرض السكر والسمنة

كيفية علاج ارتفاع السكر بعد الأكل

كما ذكرنا لكم إن بعض المأكولات قد تتسبب في حدوث ارتفاع في مستوى السكر بعد الأكل بساعتين لذلك يجب إتباع بعض النصائح ومراعاة الإرشادات التي تساهم في العلاج والتي تشمل:

تنظيم الوجبات

  • تعد الأطعمة والوجبات من أكثر الأشياء التي تؤثر على مستوى السكر وتتسبب في ارتفاعه عن المعدل الطبيعي.
  • لذلك ينصح دائمًا مريض السكري بتنظيم الوجبات وتناول الأطعمة والأكلات الصحية بالقدر المناسب والنوعية التي تلائم طبيعة الجسم.
  • كما يجب الحرص على تقسيم الوجبات وكمياتها بشكل مناسب على مدار اليوم.
  • يشمل ذلك أيضًا تحقيق التوازن اللازم الذي يتم من خلال التخلص من المواد الضارة.

كيفية تنظيم الوجبات

  • تفادي تناول المواد التي تحتوي على سكريات مثل الحلوى أو الكيك خاصة مع الوجبات.
  • الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية مع الوجبات.
  • كذلك ينصح بعدم الإفراط في قدر كبير من النشويات وهي توجد في المكرونة والأرز والخبز الأبيض.
  • يمكن تنظيم الوجبات أيضًا من خلال الجمع بين الخضروات والفواكه في الوجبات من أجل الحصول على كافة العناصر الغذائية اللازمة.

ممارسة رياضة المشي

  • يستلزم ممارسة الرياضة بشكل منتظم من أجل تنظيم مستوى السكر في الدم حيث تساعد الرياضة في خسارة الوزن كما تضمن حرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية.
  • كذلك توصلت الدراسات إلى فاعلية الرياضة في ضبط نسبة ومستوى السكر في الدم.
  • تساعد رياضة المشي على وجه التحديد في تنظيم مستوى السكر في الدم الذي يرتفع نتيجة تناول وجبة ثقيلة مشبعة بالكربوهيدرات أو السكريات.
  • لذلك ينصح مرضى السكر بالمشي يوميًا لمدة ربع ساعة حيث يساعد ذلك في إعادة السكر لمستواه الطبيعي.

القياس المستمر لنسبة السكر

  • مريض السكر يحتاج دائمًا إلى قياس نسبة ومستوى السكر في الدم لكي يستطيع التعامل في حالة ملاحظة وجود ارتفاع في النسب.
  • ويتم قياس السكر بعد الأكل بساعتين حيث يكون قد تم تحويل الطعام إلى سكر ومن ثم يتم قياس طبيعة عمل البنكرياس وهل يوجد ارتفاع في النسب أم لا.

المراجعة والمتابعة مع الطبيب

  • يحتاج مريض السكر إلى المراجعة والمتابعة المستمرة مع الطبيب الذي يوصي بإجراء بعض التحاليل الخاص بقياس مستوى السكر.
  • وبناء على نتائج تلك التحاليل يستطيع الطبيب تطبيق نظام غذائي صحي كما يعلم المريض ببعض النصائح والارشادات الهامة التي تساعد على ضبط مستوى السكر.
  • مرضى السكر من النوع الثاني ترتفع لديهم نسبة السكر بشكل كبير لذلك يحتاجون إلى تدخل الطبيب ومتابعته المستمرة من خلال تحديد الغذاء المناسب.
  • كما يصف لهم الطبيب بعض الأدوية التي تحفز إنتاج هرمون الأنسولين.
  • في حالة عدم الرغبة للعلاج بالأنسولين يصف الطبيب وقتها أقراص الجانوفيا أو الكالفوس أو حقنة الفاكتوزا والأدوية الأخرى حسب طبيعة الحالة.
  • عند أخذ الحقن الخاصة بالأنسولين يجب أن يتم ذلك قبل الأكل وليس بعده لتفادي حدوث هبوط مفاجئ في نسبة السكر في الجسم.

شاهد أيضًا: طرق جديدة علاج مرض السكري

عرضنا لكم متابعينا السكر بعد الأكل بساعتين 155، للمزيد من الاستفسارات؛ راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة، وسوف نحاول الرد عليكم خلال أقرب وقت ممكن.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *