التخطي إلى المحتوى

متى احس بحركة الجنين، فهي من الأمور الهامة التي تترقبها جميع السيدات بعد سماع خبر الحمل، ويعتبر الشعور بركلات الصغير أفضل المشاعر التي تستشعرها الأم، بالإضافة إلى ذلك فإن مشاهدة الجنين يتحرك داخل الرحم ومعرفة أنه حي يرزق يساهم في مد الأم بالراحة والطمأنينة، وتتفاوت الفترة التي تظهر فيها حركة الصغير من سيدة لأخرى، حيث تبدو عند البعض في الأسبوع الـ 16 بينما تبرز عند أخريات في الأسبوع الـ 20.

متى احس بحركة الجنين

السؤال عن حركة الجنين من أبرز الأسئلة التي تدور في عقول السيدات عقب مشاهدة كيس الحمل من خلال الأشعة التلفزيونية، وفي الحقيقة فإن غالبية الأمهات الجدد لا يشعرن بالحركة باكرا فقد يطول الأمر حتى الأسبوع العشرين أو الـ 25، أما الأم التي حملت لأكثر من مرة تتمكن من الشعور بالطفل مبكراً أي قبل الأسبوع الـ 18.

تشعر الأم بتنميل بسيط في البطن مع بداية تحرك الجنين ثم يتطور الأمر عبر شهور الحمل من تنميل إلى الإحساس بالرفرفة البسيطة ثم الشعور بركلات قوية ثم تتطور الحركة إلى لفات متتالية داخل البطن، وفي بعض الأوقات لا تشعر الأم بأي ركلات وبالأخص في أوقات نوم الطفل أو شعوره بالخمول.

اقرأ أيضاً: متى يبدأ الجنين بالحركة في بطن أمه

الفرق بين حركة الجنين الذكر والأنثى

يرى البعض أن حركة الجنين الذكر تكون أقوى من الأنثى، فإن تبينت الحركة في الشهر الثالث قبل ظهور نوع الجنين عبر الأشعة التلفزيونية تنبأ الكثيرون أنه ولد وليس فتاة، وفي الحقيقة لم يظهر أي إثبات علمي يؤكد هذه الأقوال، ولن يستطيع أي شخص معرفة نوع الطفل قبل الولادة إلا عن طريق الأشعة التلفزيونية.

متى احس بحركة الجنين

الشعور بحركة الجنين

تستطيع الحامل استشعار حركة الجنين عندما يبسط يديه وقدميه كي يتمكن من اللف بحرية كاملة، وفي هذه الأثناء تشعر المرأة بركلاته الخفيفة والقوية، وقد يتحرك الصغير وفقاً لعوامل مختلفة، على سبيل المثال الفواق الذي يفاجئه أثناء تواجده في جوف الأم أو عند أكل الأم طعام معين.

اقرأ أيضاً: متى يظهر نبض الجنين بوضوح

متى تزيد حركة الجنين ومتى تَقل

تستطيع الأم تحديد الأوقات التي ينشط فيها الجنين مع اعتيادها على تواجده داخل الجوف، ومع التقدم في الحمل تصبح ركلات الطفل قليلة بسبب ضيق مساحة البطن، وفي الواقع فإن غالبية الأجنة تنشط عند نوم الأم وعقب تناول الأطعمة علاوة على ذلك تظهر بقوة عند التقلب يمنة ويسرة.

متى احس بحركة الجنين

فحص حركة الجنين

يفضل اللجوء لمختص الأشعة أو طبيبة النساء لفحص حركة الجنين ومشاهدة التغيرات والتطورات التي تلحق به طوال فترة الحمل، كالتالي:

مراقبة القلب

  • يراقب المختص قلب الطفل ليشاهد مدى تطوره ويرصد النبضات وكافة التقلبات التي تلحق به.

تخطيط القلب

  • يفضل عمل تخطيط للقلب للكشف عن المشكلات التي تلحق به، ومعرفة مدى تطور الجنين في الجوف.

الحالة الفيزيائية

  • مراقبة جسد الجنين بالكامل عن طريق الأشعة التليفزيونية للاطمئنان على سلامته الجسدية.

اقرأ أيضاً: ما هي أعراض ظهور نبض الجنين

تطور حركة الجنين في الحمل

حركة الجنين في رحم الأم تمر بتطورات كثيرة على مر الشهور حتى الولادة، ويمكن تصنيف ذلك تبعاً للشهر؛ كالتالي:

الشهر الـ 5

  • تكون حركة الطفل بسيطة مع بدء الشهر الـ 5 ثم تزداد تطورا مع نهاية نفس الشهر، حيث يتمكن الصغير من تحريك الأطراف، وتستطيع الأم الشعور بحركة كلاهما.
  • يفضل اللجوء للطبيب إن لم تشعر الأم بالحركة خلال الشهر الـ 5، لعلاج أي معضلة تلحق بالصغير في وقت باكر.

الشهر الـ 6

  • يزداد حجم الطفل بمجرد الدخول في الشهر الـ 6 ويتمكن من الحركة لمدة أكبر من السابق.

الشهر الـ7

  • تطور العديد من أجهزة الجسم خلال الشهر السابع، وأكثر جهاز يبرز عليه التطور هو الجهاز الحركي، حيث يتمكن الطفل من الدوران والتحرك بشكل أقوى.

الشهر الثامن

  • تصبح المساحة ضيقة على الصغير فلا يتمكن من التحرك سريعاً مثل السابق، بل تكون حركته أكثر بطئاً.

متى احس بحركة الجنين

قلة حركة الجنين

تقلق الحامل حينما تتوقف حركة الجنين أو تصير أقل من الفترات التي تسبقها، وهناك العديد من البواعث التي تتسبب في ذلك، أبرزها ما يلي:

وضعية الجسم

  • قد لا تشعر السيدة بحركة الجنين عند الاستلقاء على الظهر أو عند تفعيل أنشطة بصورة متكررة دون توقف.

المشيمة الأمامية

  • لن تشعر المرأة بحركة الجنين بالصورة الطبيعية إن كانت المشيمة متمركزة في الجزء الأمامي من الرحم.
  • تكون حركة الجنين أوضح لدى الأم إن كانت المشيمة متمركز في موضعها الأصلي أي في الجزء الخلفي.

عدم الانتباه

  • انشغال الحامل واندماجها في ضغوطات الحياة وكثرة التفكير يجعلها لا تنتبه لحركة الجنين طوال اليوم.

الحمل الأول

  • لا تستطيع السيدة التي تحمل للمرة الأولى معرفة إن كان الجنين يتحرك أم أنها تشعر بالتقلبات والغازات التي تحدث داخل البطن.

نوم الجنين

  • يكون الجنين نائماً في الكثير من الأوقات التي تستيقظ فيها الأم، فلا تصدر منه أي تحركات.

السائل الأمينوسي

  • قلة السائل الأمينوسي المتواجد حول الجنين يجعله غير قادر على الحركة بأريحية.

المسكنات

  • كثرة استعمال المسكنات تجعل الجنين لا يتحرك مثل السابق، لذا يفضل الحد منها.

طرق تساعد في تنشيط حركة الجنين

تطمئن الأم حينما تشعر بركلات الصغير داخل الجوف، ويمكن تحفيز حركة الجنين باللجوء للسبل الآتية:

الوجبات الخفيفة

  • تعمل الوجبات الخفيفة على تحفيز الصغير على الحركة مثل المكسرات أو البسكويت، علاوة على ذلك فإن المشروبات السكرية لها دور بارز في هذا الأمر.

التحدث مع الصغير

  • يفضل التحدث مع الصغير من بداية وجوده داخل الجوف، حيث يعتاد على سماع الأم ويتمكن من تميز صوتها عقب الولادة.
  • يمكن الغناء للجنين وهو في بطن الأم، ومن الأفضل أن يتحدث معه الأخوة والوالد أيضاً.

الركض بخفة

  • يساهم الركض الهادئ علاوة على القفز البطيء الخالي من المجهود الشاق، ثم المكوث قليلاً في جعل الجنين يتحرك.

ضغط البطن

  • يمكن ضغط البطن بخفة لجعل الجنين يدور أو يترك المكان الذي يمكث فيه ويتحرك قليلاً.

الاستلقاء

  • يمكن الاستلقاء قليلاً بين الحين والآخر لتحفيز الجنين على التحرك، علاوة على التقلب ناحية الجانبين.

تسليط الضوء

  • تطور حاسة البصر لدى الجنين تجعله يستشعر الضوء، لذا يمكن توجيه مصدر مفعم بالوضوء ناحية البطن كي يتحرك الصغير.

متى احس بحركة الجنين

مأكولات تساعد على زيادة حركة الجنين

يمكن الاعتماد على العديد من المأكولات التي تساعد على ازدياد حركة الجنين عند الحمل، وهي كالتالي:

اللحوم

  • يمكن تناول البروتينات عن طريق اللحوم، ومن الجيد اختيار النوعيات الخالية من الدهون حتى ينمو الطفل بشكل سليم.

البيض

  • يتضمن البيض مقدار ملائم من البروتين الصحي الذي يدعم الخلايا ويُساند في تطورها، علاوة على ذلك يحفز حركة الجنين بمجرد أكله. .

الحبوب الكاملة

  • يفضل اللجوء للحبوب الكاملة وقت الحمل، لأنها تدعم صحة الصغير والأم معاً، لأن بها قدر ملائم من البروتينات.

الفواكه

  • تساهم الفواكه في تغذية الجنين علاوة على ذلك تحفز الخلايا على النمو وتساعد على تطور العقل، وتشتمل على كميات جيدة من الحديد الذي يقي الأم من الأنيميا.

الفلفل الحار

  • يساعد الفلفل الحار وكافة المأكولات الشبيهة به في زيادة حركة الصغير داخل الجوف، نتيجة لما تمتلكه من خصائص مهيجة.

المثلجات

  • تعمل المثلجات بنكهاتها المتنوعة على زيادة حركة الصغير، ومن الجيد اللجوء لها عند سكون الجنين.

البيتزا

  • تساهم البيتزا في تزويد حركة الجنين، ومن الجيد صناعتها في المنزل علاوة على وضع الخضروات وقطع الدجاج أعلى منها.

العنب

  • يحتوي العنب على قدر كبير من الفيتامينات التي تزيد من راحة جسم الجنين وتجعله يزداد حركة.

أطعمة مفيدة لتطور الجنين

يفضل تناول الأطعمة التي تجعل الجنين ينمو بطريقة سليمة ويتحرك بصورة طبيعية وأبرزها ما يلي:

الخضروات

  • تحتوي الخضروات الورقية على كميات هائلة من الفيتامينات التي تساعد الجنين على التطور، ومن الأفضل تناول السبانخ والملوخية بقدر متوازن خلال الحمل لأنهما يدعمان العين.

الفاصوليا

  • تحتوي الفاصوليا على نسب جيدة من الألياف التي تدعم عملية الهضم، علاوة على ذلك تتضمن قدر مناسب من الحديد والزنك الذي يجعل الطفل ينمو سريعاً.

السلمون

  • يتضمن السلمون ما تحتاج له الحامل من أحماض أوميجا، ومن الجيد تناوله كل أسبوع مرة.

البطاطا

  • تحتوي البطاطا على قدر جيد من حمض الفوليك، علاوة على ذلك تشتمل على فيتامين أ.

الزبادي

  • يشتمل الزبادي على قدر ملائم من الكالسيوم الذي يساند في تطور جسد الطفل ونمو عظامه.

المكسرات

  • تتضمن المكسرات نسبة جيدة من البروتينات الداعمة لصحة الأم، كما تنطوي على أوميجا 3 الذي يمد الطفل بالدهون الصحية.

يتساءل البعض عن متى احس بحركة الجنين، حيث تظهر حركة الجنين مع دخول المرأة للشهر الخامس، وتكون على صورة ركلات بسيطة في البداية، وتبرز بقوة عندما يبسط الطفل أطرافه بقوة.

وفي الواقع تنخفض الحركة كلما كبر حجم الطفل في البطن، لأن المكان يصبح ضيقاً، ومن الجيد تفعيل الأشعة التلفزيونية على فترات متقاربة للاطمئنان على سلامة الصغير، ويفضل الاهتمام بالتغذية حتى يتطور الطفل سريعاً ويصير بحال أفضل.

قدمنا لكم أهم المعلومات عن متى احس بحركة الجنين، نتمنى أن نكون قد افدناكم راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة وسوف يتم الرد عليها في أقرب وقت.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *