التخطي إلى المحتوى

علاج تشققات القدمين والتي يعاني منها قطاع كبير من السيدات وخاصة العاملات واللواتي تتعرض أقدامهن لظروف قاسية علي البشرة سواء لبس الكعب لساعات طويلة أو جفاف بشرة القدم أو حتى الجهل بضرورة نظافة القدمين وترطيبها بأستمرار مما يؤدي لحدوث التشققات المعروفة بما لها من تأثير سلبي علي المصابين بها ليس فقط مظهرها غير الصحي والسيئ ولكن للألم المصاحب لها والشعور بعدم الراحة وقلة التركيز فمن المعروف أن راحة الجسم تبدء من القدمين .

علاج تشققات القدمين

تعد مشكلة تشققات القدمين من المشاكل التي تؤرق عدد كبير من السيدات وتشعره بعدم الثقة وإن كان يسهل التخلص منها وعلاجها بسهولة وبأقل التكاليف من خلال أستخدام الوصفات الطبيعية والمنزلية التي من أهمها :

الزيوت النباتية

تتميز الزيوت باحتوائها على خصائص ضرورية في تغذية البشرة وترطيبها وتجديد الخلايا وخاصة ما يعرف عن بعض الزيوت مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند من القضاء على الجراثيم والحماية من العدوى بجانب ما يعرف عن زيت عباد الشمس لاحتوائه على حمض اللينوليك الذي يساعد في تكوين طبقة حاجزة للجلد وغيره من الزيوت المرطبة مثل زيت الصويا والخردل كل ماعليكي هو اختيار ما تفضليه منهم وتقومي قبل النوم بوضع قدميك في إناء به ماء دافئ لمدة عشر دقائق ثم تجفيفها ودهنها بالزيت مع التدليك المستمر ثم ارتداء جوارب والاستمرار في تنفيذ الطريقة بصورة يومية إلي أن تتخلصي من التشققات ثم أتباعها كنوع من الوقاية مرة كل أسبوع .

السكر البني

يحتوي السكر البني على حمض الجليكوليك وحمض ألفا هيدروكسيل وخصائص أخرى تعمل على محاربة العدوى ونعومة البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة وتجديد وترطيب البشرة وهو ما استغله خبراء التجميل في عمل خليط رائع لنعومة القدمين وعلاج التشققات .

عبارة عن ملعقتين كبيرتين من السكر البني وملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت الزيتون ومزجهم جيدا معا ثم نقع القدمين في ماء دافئ لمدة عشر دقائق وبعد أن تجف يتم تدليك القدم بالخليط في حركات دائرية ثم شطف القدم بالماء الدافئ مرة أخرى وتكرار العملية لمرتين أو ثلاثة أسبوعيا .

دقيق الأرز

يعتبر دقيق الأرز من أهم المكونات الطبيعية المستخدمة في تقشير البشرة ومنع التشققات وجفاف القدمين والجسم بوجه عام لذلك ينصح بعمل وصفة تتكون من القليل من دقيق الأرز مع كمية مناسبة من العسل وعصير وخل التفاح وخلطهم جيدا معا إلي أن تحصلي علي عجينة سميكة مع العلم بأنه من الجائز أن تضيفي ملعقة من الزيوت الطبيعية السابق الأشارة ثم قومي بوضع قدمك في أناء به ماء دافئ لمدة عشر دقائق وتجفيفها وفركها بلطف بأستخدام الخليط مع مراعاة تكرار الوصفة عدة مرات أسبوعيا .

الكركم

ينصح بأستخدام الكركم في عمل الوصفات لمعالجة تشقق القدمين لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات والبكتريا المسببة لجفاف القدم ونقل العدوى كل ما عليكي أن تقومي بخلط ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم مع قطرات قليلة من زيت جوز الهند ووضعها على القدمين لمدة تتراوح بين ثلث ساعة إلى نصف ساعة ومن الممكن أن ترتدي جوارب لمنع ما قد يسببه الخليط من فوضى ثم شطف قدميكي بالماء الدافئ علما بأنه بعد التوقف عن استخدام الكركم يخلف وراءه اصفرار في لون القدم لمدة أيام قليلة .

علاج تشقق القدمين بالفازلين

يدخل الفازلين الطبي أو الجلسرين كما يطلق عليه البعض في معظم المستحضرات الطبية وعلاجات البشرة المختلفة نظرا لغناه بخصائص ترطيبية عالية و تغذيته الجيدة للبشرة والجلد مما جعله في مقدمة علاجات تشقق القدمين من خلال مزجه بماء الورد والمعروف عنه لاحتوائه على فيتامينات متعددة ومضادات للأكسدة والالتهابات كما يمكنك أيضا استخدامه في عمل خليط أخرى مكون من نسب متساوية من عصير الليمون والجلسرين وخلطهم معا وتطبيقهم على القدمين لمدة ثلث ساعة ثم شطفها بالماء البارد مع تكرار الدهان بشكل يومي لمدة أسبوعين .

X

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *