علاج لخبطة الهرمونات بالماء

يعد علاج لخبطة الهرمونات بالماء من أسهل الطرق، حيث تعتبر هذه الاضطرابات من الأمور الطبيعية جدًا التي تحدث لكلٍ من النساء والرجال أيضًا، كما أن هذه الاضطرابات تنتج بفعل نضج الشخص ونموه في مرحلة المراهقة .

كيفية علاج لخبطة الهرمونات بالماء

يمكن لأي شخص أن يقوم بعلاج اضطرابات الهرمونات لديه من خلال استخدام الماء، وفي عدة النقاط التالية سوف نوضح لكم طريقة هذا العلاج:

  • إن الماء يعتبر من ضمن أهم العوامل الأساسية التي تساعد في تنظيم مستوى الهرمونات في جسم الإنسان.
  • حيث يساعد الجسم في الحفاظ على ضغط الدم أثناء الدورة الدموية، ويكون ذلك عن طريق أنه يعمل على زيادة حجم مصل الدم.
  • لأن نقص الماء في العموم هو المؤثر الحقيقي الذي يؤثر على ضغط الدم سواء بالزيادة أو النقصان، كما أن قلة وجود الماء في الجسم يسبب الخفض الشديد في ضغط الدم ويؤثر على وصوله إلى الكليتين.
  • فإن هذا في دوره أن يقوم بتقليل سرعة ضغط الدم، ويمنع وصوله إلى باقي أعضاء الجسم المهمة والمسؤولة عن إفراز هذه الهرمونات مثل الكبد والرئتين.
  • كما أنه يسبب أيضًا آلام الحوض والمغص الشديد بالأخص أثناء الدورة الشهرية لدى النساء.
  • بالإضافة إلى أن نقص كمية الماء في الجسم يسبب تركيز كميات كبيرة من السموم به، حيث إن الماء يعمل على التخلص منها من خلال نقلها إلى الكليتين؛ لكي تنقي الدم منها ويطردها إلى الخارج من خلال عملية الإخراج.
  • لذلك فإن شرب كميات وفيرة من الماء بشكل يومي يحمي الجسم من التعرض إلى كل هذه الأزمات الصحية، ويجعل الشخص يتجنب حدوث اضطراب في الهرمونات؛ والتي تؤثر بشكل كبير على كافة أعضاء الجسم الداخلية.

علاج لخبطة الهرمونات بالماء

علاجات أخرى لاضطراب الهرمونات

بخلاف طريقة علاج لخبطة الهرمونات بالماء هناك العديد من العلاجات الأخرى؛ والتي يمكن من خلالها تنظيم نسبة الهرمونات في الجسم وتمنع اضطراباتها، ومن ضمن هذه العلاجات ما يلي:

العلاج بالأدوية:

  • توجد بعض الادوية التي لديها القدرة الفعالة على تنظيم هذه الهرمونات، ومن ضمن هذه الأدوية هو علاج يسمى الميتفورمين.
  • حيث يعمل هذا العلاج على تنظيم مستوى السكر الموجود في الدم، مثل أنه في حالة ارتفاع نسبة السكر عن المستوى الطبيعي الموجود في الجسم، فإنه يعمل على تقليله.
  • كما أنه في حالة انخفاض نسبة السكر الشديدة، فإنه يساعد على ارتفاعها إلى النسبة الطبيعية.

الفيوثيروكسن:

  • هذا علاج آخر يساعد في تنظيم الهرمونات، هذا لأنه يساعد في تخفيف الأعراض التي تتسبب بها الغدة الدرقية عند تعرضها إلى الخمول أو وجود أي اضطرابات أخرى بها.

الإيفلورنيثين:

  • يساعد هذا العلاج في تنظيم مستوى هرمون الاستروجين لدى النساء، كما أنه يساعدهم في تحديد النسل، وهو من أشهر الأدوية المختصة بهذا الأمر والمعتمدة عالميًا.

ملونيفين وليتروزول:

  • من ضمن أحد العلاجات الفعالة في تنظيم نسبة الهرمونات التي تفرزها الغدد المختلفة في الجسم، وبالأخص لدى النساء والفتيات في سن صغير.

تغيير نمط الحياة:

  • من أفضل العلاجات الفعالة لتنظيم الهرمونات، كما يمكن تغيير نمط الحياة عن طريق ممارسة الرياضة بشكل مستمر إذا كان الشخص منقطع عنها.
  • الابتعاد عن أي مصدر يسبب القلق المفرط والتوتر لأنه يؤثر بشكل كبير على إفراز الهرمونات، كما يجب النوم بشكل طبيعي ومعتدل لا يزيد عن 8 ساعات في اليوم ولا يقل عن 6 ساعات كحد أدنى.
  • تجنب شرب الكحوليات والسجائر والمشروبات الغازية، والحرص على تناول طعام متنوع به كل العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم، وفي المقابل الابتعاد عن الطعام الملوث والضار الذي لا يحمل أي فوائد.

اقرأ أيضاً:  ملف كامل عن هرمونات الجسم

فيتامينات تعيد توازن الهرمونات

في سياق الرد علي سؤال ماهو علاج لخبطة الهرمونات يوجد بعض الفيتامينات التي من خلال تناولها لفترات محددة؛ يمكنها أن تنظم مستوى الهرمونات في جسم الشخص، ومن ضمن هذه الفيتامينات التالي:

فيتامين د:  يفيد في جعل الهرمونات المختلفة والأنسولين يفرزان بشكل طبيعي من الغدد المسؤولة عنهما.
فيتامين ب 6: يقوم بتخفيف الأعراض التي تصاب بها أغلب الفتيات قبل دورتهم الشهرية

والتي تكون بسبب اضطراب الهرمونات لديهم في هذا الوقت.

فيتامين هـ:  يساعد في تقليل أعراض اضطراب الهرمونات، والتي في أغلب الأحيان تسبب الإرهاق

والتعب الشديد، بالإضافة إلى التعرق الزائد أثناء الليل، وزيادة نبضات القلب عن المعدل الطبيعي لها.

فيتامين ب 3:  يعمل على مساعدة الجسم في الشعور بالراحة والاسترخاء، ويزيد سرعة تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم.

اقرأ أيضاً:  هل دواء السيدوفاج له علاقة بالهرمونات والدورة

أعراض خلل الهرمونات

في سياق البحث عن طريقة علاج لخبطة الهرمونات بالماء يوجد بعض الأعراض التي إذا شعر الشخص بأي منها؛ فهذا يدل على وجود اضطراب في الهرمونات الخاصة بجسمه، ومن ضمن هذه الأعراض هي الأعراض التالية:

  • ملاحظة زيادة في حجم الثدي عن الطبيعي، وحدوث بعض الالتهابات والتحسس به، والشعور بألم حاد في العظام في كامل الجسم، بالإضافة إلى قلة التركيز وصعوبة إدراك الأشياء المحيطة.
  • ضعف الانتصاب والاندفاع الجنسي، بالإضافة إلى تأخر نمو الشارب واللحية لدى الرجال وعدم ظهور أي شعر في جسمهم.
  • الشعور بالدوخة والاكتئاب لفترة من الوقت، مع ظهور حب الشباب لدى البعض في منطقة الوجه.
  • تساقط الشعر بشكل مفرط، وتغير الحالة المزاجية إلى الأسوأ، كما أنه في بعض الحالات قد تتسبب اضطرابات الهرمونات في زيادة أو نقصان وزن الجسم.
  • في بعض الحالات أيضًا يدل عرض الأرق المصاحب بآلام شديدة في الجسم؛ على حدوث اضطراب في إفراز الهرمونات، بالأخص هرمونات الغدة الدرقية.

علاج لخبطة الهرمونات بالماء

قد أثبت علاج لخبطة الهرمونات بالماء فعاليته على العديد من الأشخاص، حيث يمثل الماء في جسم الإنسان حوالي 70% من إجمالي كتلته، لذلك فإن نقص هذه الكمية يؤدي إلى حدوث بعض الاضطرابات به، كما أنها تؤثر على إنتاجية الشخص.

  • Sarah Rezk
  • منذ شهر واحد
  • الصحة والطب

اسئلة شائعة

  • هل شرب الماء يساعد في تنظيم الهرمونات؟

    يحافظ على توازن الهرمونات

  • هل الموز يرفع هرمون الاستروجين؟

    من الأطعمة الغنية بفيتامين B6 الذي يساعد في إنتاج هرمون البروجسترون

  • ما هو علاج لخبطة الهرمونات بالأدوية؟

    الفيوثيروكسن، الميتفورمين

تعليقات (0)

    لم يتم إضافة تعليقات لهذا المقال.