تجربتي مع الكركم للبهاق وأشهر 3 وصفات الكركم لعلاج البهاق

البهاق هو أحد الأمراض الجلدية الشائعة، والذي يحدث فيه موت أو توقف عمل الخلايا الصبغية المسؤولة عن إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء على الجلد، ويتغير لونه، وعلى الرغم من عدم وجود علاج يُمكنه إيقاف موت تلك الخلايا، إلا أن بعط الطرق تساعد على استعادة بعض لون الجلد.

تجربتي مع الكركم للبهاق

أصبت بالحزن الشديد عندما علمت أن ابنتي مريضة بالبهاق، وأنا أعلم جيدًا، وأعلم ما يعاني أصحابه من تعب وألم نفسي شديد إثر التعرض للتنمر وسوء المعاملة، في المراحل العمرية المختلفة، لذا فإنني أقرأ وأبحث دومًا حول هذا المرض، وأميل إلى البحث في الأعشاب الطبية علّي أجد ضالتي.

وجدت خلال البحث أن الكركم له العديد من الفوائد، وله تأثير في علاج البهاق، كنت أعلم بالفوائد المختلفة التي يقوم بها الكركم في الجسم بشكل عام، إلا أنني تفاجأت بكونه له تأثير على البهاق.

تبين لي أنه قد أجريت العديد من الأبحاث حول فوائد الكركم للبهاق، هي:

• أنه يحتوي على مادة الكركمين، والتي تشتمل على كثير من الخصائص المضادة للأكسدة، ومضادات الالتهاب، ومضادات البكتيريا والفيروسات.
• أثبتت الدراسات أن تناول الكركم عن طريق الفم يعمل على علاج البهاق.

لا يفوتك أيضًا:  فوائد الكركم للبشرة والشعر والتخسيس

كيفية استخدام الكركم لعلاج البهاق

كالغريق الذي تعلّق بالقشة.. سألت الطبيب المعالج لحالة ابنتي عما إذا كانت هناك أية خطورة في تجربة هذا الأمر، ومدى صحته، والذي بدوره طمأنني وأخبرني عن مدى تأثير الكركم في تخفيف البهاق بنسبة كبيرة، كم أطلعني على بعض الوصفات العلاجية بالكركم، وهي:

أولًا: من خلال تناوله عبر الفم

يمكن ذلك من خلال تناول الكركم منفردًا أو عبر إضافة ملعقة من الكركم إلى الطعام أثناء الطهي، والاستفادة من فوائده العظيمة.

كما يمكن إضافته إلى المشروبات والسوائل المختلفة مع العسل، إلا أن مذاقه يكون حادًا بعض الشيء.

ثانيًا: وصفات الكركم لعلاج البهاق

1- قناع الكركم

يتم ذلك من خلال وضعه الموضع المصاب، كعلاج موضعي.

المكونات

• 2 ملعقة صغيرة من زيت الخردل.
• 5 ملاعق صغيرة من الكركم المطحون.

طريقة التحضير

• قم بإضافة كافة المكونات معًا حتى تصبح عجينة متماسكة.
• يتم وضع الخليط على البشرة المصابة إلى ما بين 10 – 20 دقيقة.
• بعد أن تجف تمامًا يتم غسل الخليط بالماء البارد.
• يمكن تكرار هذا الماسك مرتين باليوم.

لا يفوتك أيضًا:  فوائد ماسك الكركم للوجه

2- خلطة الكركم والعسل

المكونات

• ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي الخام.
• ملعقة كبيرة من الكركم المطحون.

طريقة التحضير

• يتم خلط كافة المكونات معًا إلى أن تتماسك وتصبح عجينة واحدة.
• وزع كافة الخليط على البشرة المصابة، مع تركه لمدة 20 دقيقة.
• يتم غسل الماسك جيدًا بالماء البارد، ويمكن تكرارها من مرة إلى مرتين باليوم؛ من أجل الحصول على أفضل النتائج.

الآثار الجانبية لعلاج البهاق بالكركم

في سياق الحديث حول تجربتي مع الكركم للبهاق من أكثر الأمور الذي جعلتني لا أتردد تجربة هذا الأمر، هو أن الطبيب أخبرني عن عدم وجود أية أضرار أو مخاطر يمكن حدوثها إثر معالجة البهاق بالكركم، بل على العكس حتى لو لم تظهر نتائج إيجابية للبهاق، فلا يمنع ذلك من الحصول على الفوائد الأخرى التي يشملها.

• لم ألحظ اية أعراض جانبية على ابنتي جراء تجربته، إلا أنه إذا كان الشخص يعاني من الحساسية ضد الكركم، ينبغي الامتناع عن تجربته.
• كذلك إذا حدث تهيج كبير أو ألم في البشرة جراء وضع الكركم على المنطقة المصابة.

لا أخفيكم سرًا.. واظبت على تلك الوصفات لمدة شهر، والحق يقال، لم يختفي البهاق أو يُعالج بالكلية، إلا أنني رأيت تغييرًا ملموسًا في لون بشرة ابنتي، وبدت البق البيضاء ضيقة وليست منتشرة بشكل كبير.

لا يفوتك أيضًا:  علاج البهاق بالأعشاب

نصائح للتعامل مع البهاق

إن الحصول على المساعدة التدخلات الطبية وحدها لا تؤثر على البهاق، بل إنه من خلال تجربتي والنصائح التي قدمها لي الطبيب، أدرك أن أكثر الأمور التي ساعدتني بجانب الكركم هو اتباع بعض الإرشادات:

• البعد عن قائمة الأغذية الممنوعة: والتي يتم الحصول عليها من قبل الطبيب، ذلك أنها تعمل على الحد من الالتهابات التي تحدث في الخلايا الجلدية.
• التغذية السليمة: لا بد من الحرص على حصول الشخص المصاب على التغذية الكاملة التي يحتاج إليها، ذلك أنه توجد علاقة قوية بين التغذية والبهاق، فقد اثبتت الدراسات أن التغذية السليمة لها تأثير إيجابي على البهاق.
• الخضوع للاستشارة النفسية: فإن هذا الأمر له تأثير كبير على ى الشخص المصاب بالبهاق، ذلك أن الدراسات التي أجريت قد أثبتت أن العلاج السلوكي له نتائج مرضية.
• الحصول على المكملات الغذائية والفيتامينات: الأمر الذي يعمل على إعادة التصبغ في الجلد، من أمثلة المكملات: فيتامين سي، أوميجا 3، فيتامين د.
• العناية الجيدة بالجلد: وذلك من خلال عدم التعرض للشمس، أو التعرض للتسمير، تجنب الإصابة بالجروح المفتوحة، كما على المصاب أن يتجنب الوشم أو التاتو .
• التواصل مع غيره من المرضى: ذلك أن مقابلة مرضى البهاق معً، يفقدهم الشعور بالقلق أو الخوف والتوتر، وذلك بعد أن يعلموا وجود غيرهم مصاب بهذا الأمر، وان هذا امر طبيعي لا يدعو للخجل أو الإحراج.

من الأمور الهامة التي يجب على مرضى البهاق العناية بها من أجل الحصول على نتائج إيجابية؛ دعم الجهاز المناعي بشكل كبير من خلال اتباع نظام صحي، وممارسة الرياضة.