التخطي إلى المحتوى

عبارات عن الهم والحزن مؤثرة لا يعيش الإنسان حياه مرفهه دائما كثيرا ما يقابل العديد من الهموم والكآبه فالجميع يصاب بتلك الهموم وليس شخص بعينه مع اختلاف أسبابها سواء كان بسبب قلة العمل أو قله المال إلي جانب وجود بعض الظروف الإجتماعيه السيئة والتي ينتج عنها َوجود العديد من المشاكل كالطلاق والمشاكل العائلية، ولكن يجب ألا نجعل هذه المشاكل هي نهايه الدنيا بالنسبه إلينا فلا توجد حياه خاليه من الهموم، فالهموم لابد من وجودها وربما تكون ثقيله أحيانا علي الإنسان بسبب تراكم المشاكل عليه في هذا الوقت .

نصائح التغلب علي هموم الدنيا

يجب عليه ألا يستسلم ويسعي بكل قوته ليتجاوز هذه المشكلات وجميع الهموم التي تقابله حتي لا تصبح حائلا يعوق تكمله حياته وعمله بالطريقه الصحيحه وذلك بأن يكون متفائلا بالمستقبل ولا يستسلم لخيالاته وان يعترف بتقصيره في بعض الأمور ومن ثم يبدأ في معالجتها، والبدأ من جديد في العمل وعدم الاستسلام للكيل والسكون، إلي جانب ذلك يجب علي الانسان ان يتجنب كل المصادر التي يمكن أن تسبب له الكأبه او تؤثر على نفسيته سواء كانوا أشخاص أم اماكن، كما يجب أن يفكر بنفسه ويركز علي نقاط القوع الموجوده في شخصيته وألا يجعل احتياجه للناس من حوله كبير لأنه بمجرد انفضاضهم من حوله سوف ينهار اذا كان معتمد علي وجودهم فقط .

ان الفرد تدخل عليه فترات هموم مثل هموم الدراسه والعمل وهموم ومشاكل الاسره وهذه الهموم هموم الدنيا واما سيتجاوزها الفرد او الطاقه السلبيه تؤثر عليه وتودي به فالنهايه الي الموت فيجب علي الفرد اعطاء ما تريده الحياه منه ومحاوله التغلب علي المشاكل التي تواجهه لذلك يجب علي الفرد انجاز ما يطلب منه من اعمال لكي يتخلص من اعباء الدنيا والتخفيف من الهموم التي تواجه الفرد وان يجعل الفرد اهتماماته علي الاخره وماذا يعد الفرد لها .

كلمات عن الهم

  • وإذا المنية أنشبت أظفارها ألفيت كل تميمة لا تنفع .
  • والمرء ساع لأمر ليس يدركه والعيش شحّ وإشفاق وتأميل .
  • وأي الناس تصفو مشاربه .
  • ورأيت الهموم بالليل أدهى .
  • ولا تجزع لحادثة الليالي فما لحوادث الدنيا بقاء .
  • ولا يرد عليك الفائت الحزن .
  • وما الموت إلا سارق دق شخصه يصول بلا كف ويسعى بلا رجل .
  • وما خير ليل ليس فيه نجوم .
  • وما اليوم إلا مثل أمس الذي مضى .
  • يوم السرور قصير .
  • الليل أخفى للويل .
  • الهموم بقدر الهمم .
  • إلى حتفي مشت قدمي .
  • اليوم خمر وغدا أمر .
  • تجري الرياح بما لا تشتهي السفن .
  • حنانيك بعض الشر أهون من بعض .
  • ربّ دهر بكيت منه فلما صرت في غيره بكيت عليه .
  • ربّ ملوم لا ذنب له .

حاول ان تسيطر علي همومك التي تتعرض لها من اجل الاستمرار في حياتك اترك احزانك وهمومك جانبا ومارس عملك واجتهد لكي تستطيع النجاح فاذا جعلت الهموم تسيطر عليك فانها تقودك الي الانتحار فاجعل يقينك وثقتك في الله تعالي فانه سوف يزيل همك فاذا كبر همك لا بد من حل لازاله الهم بالقرب من الله سبحانه وتعالي ومناجاته في ان يزيل عنك الهم .

عندما يسيطر الحزن عليك وتفقد الامل حاول ان تتذكر اللحظات السعيده التي مرت حياتك بها وحاول ان تتخلص من أحزانك فلا تبقي حياتك جميعها ف الهموم اترك همومك و عيش حياتك بطريقتك قم بممارسه الانشطه الرياضيه قم بالسفر حتي تشعر بالارتياح بحيث تبتعد عن الهموم والمشاكل فكل هم زائل وحياتك فأن فرج الله لقريب حيث اكدت الدراسات انك عندما تتعرض للهموم حاول ان تنظم نفسك عن طريق عمل تمارين للشهيق والزفير فان ذلك يساعدك في التخلص من التوتر .

حاول ايضا ان تبكي فذلك يخفف من الالم الذي تشعر به او اختار شخص قريب منك واحكي له عن ما تمر به من هموم كامله ولم تنسي شئ فأنه سيحاول تخفيف الالم عنك ومحاوله تقديم المساعده لك وذلك يساعد علي تقبلك للهم و المشكله وتخضع لان تحلها وتتخلص منها ،حاول التقرب أكثر من الله في الصلاه والدعاء ويجب ان تبتعد عن ما يسبب لك الطاقه السلبيه وقطع الصله به ومحاوله تبديلها بالطاقه الايجابيه وطرد المواقف القديمه والذكرايات المؤلمه التي مر بها الانسان في حياته .

كلمات عن الحزن

  • الأمل يخفف الدمعة التي يسقطها الحزن .
  • الصبر أفضل علاج للحزن .
  • الحياة رواية جميلة عليك قراءتها حتى النهاية لاتتوقف أبدا عند سطر حزين قد تكون النهاية جميلة .
  • إنك لا تستطيع أن تمنع طيور الحزن من أن تحلق فوق رأسك، ولكنك تستطيع أن تمنعها من أن تعشش في شعرك.
  • ربّ كئيب ليس تندى جفونه وربّ كثير الدمع غير كئيب .
  • إن الدموع هي مطافئ الحزن الكبير .
  • غالبا ما تأتي الدموع من العين بدلا من القلب .
  • القلب المملوء حزنا كالكأس الطافئة، يصعب حمله .
  • كثيرا ما تكون حقائق الحياة مزيجا من الدموع والابتسامات .
  • أشد الناس كآبة من لا يعرف سبب كآبته .
  • إذا كثرت أحزانك نم .
  • الأخطاء مصدر لسعادة مؤقتة وحزن دائم .
  • أشد الأحزان هو أن تذكر أيام السرور والهناء عندما تكون في أشد حالات التعاسة والشقاء .

في بعض الاحيان يشعر الشخص بالهم وذلك ليس من تلقاء نفسه انما يرجع الي ظروف المعيشه والظروف الاجتماعيه او قد يكون فشل في العلاقات الاسريه والعاطفيه المحيطه بيه او التجارب السيئه التي مر بها الفرد  حاول ان تهتم بالاشخاص القربين منك و محاوله مساعدتهم اذا طلبو منك المساعده لان ذلك يساعدهم في الاطمئنان ويعود عليك انت ايضا بالنفع والتخلص من الهم الكامن داخلك كما انه يشعرك بتحقيق ذاتك وزياده ثقتك بنفسك .

وهناك العديد من الأساليب التي يجب علي الانسان إتباعها لكي يتخلص من همومه ومنها ممارسه الهوايه المفضله لديه والتي يمكن أن تشغل تفكيره بعيدا عن الهموم التي يعاني منها، ويمكنه أيضا السفر بعيدا لأن السفر يعمل علي تغيير المناخ وتوسيع الأفاق ووجود طرق اخري جديده للتفكير في حل المشكله كما أنه يبعده عن الضغط الذي يتعرض له في مكان حدوث المشاكل .

وعندما يتعامل مع الناس ذو هموم أكبر من همومه وقتها فقط سوف يشعر بنعمه الله عليه، فمنهم من هم أصحاب مرضا ومنهم من يفقد اهله ومنهم من لا يستطيع رؤيه أهله مره اخري والبعض الأخرين من يرون ابناءهم وهم يتضورون جوعا وهم لا يمتاكون حق الطعام بالتأكيد كل هؤلاء أكثر هم منك لذلك يجب عليك أن تواجه مشاكلك بتروي وتحلها ببساطه حتي لا تتطور الأمور وقبل كل شئ عليك تقبل مشاكلك بالصبر وعدم الجزع أو التبتر عليها .

صور للهم والحزن

وما الموت إلا سارق دق شخصه يصول بلا كف ويسعى بلا رِجْلِ .

رُبَّ دهر بكيت منه فلما صرت في غيره بكيت عليه .

لا تشكون إلى خلق فتشمته شكوى الجريح إلى الغربان والرخم .

  • سحابة صيف تذروها الرياح .
  • عند الصباح يحمد القوم السرى
  • في فمي ماء وهل ينطق من في فمه ماء
  • لا تشكون إلى خلق فتشمته شكوى الجريح إلى الغربان والرخم
  • لا تكن رأسا فالرأس كثير الأذى
  • لا جدوى من البكاء على اللبن المسكوب
  •  لا بد للمصدور من أن ينفث
  • لو ترك القطا لنام
  • وإذا المنية أنشبت أظفارها ألفيت كل تميمة لا تنفع .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *