فوائد القهوة الكثيرة لصحة الانسان

القهوة من النباتات المعروفة منذ مئات السنين, اكتشفت في البداية في الحبشة (إثيوبيا حاليا), حينما كان راعي غنم يدعي خالد يتجول بغنمه في المراعي فذهبت الأغنام لكي تتناول من بعض الأعشاب, ولاحظ هذا الراعي أن الأغنام أصبحت أكثر نشاطا وحيوية, مما دفعه لتجربة تلك النباتات بنفسه, وكانت في البداية تصنع من أوراق القهوة الخضراء , حيث كان يتم غلي الأوراق ثم تناول المشروب كشاي ساخن, وبعد ذلك قام المصريون بصناعة القهوة المعروفة الآن, عن طريق تحميص حبوب البن علي النار لفترة من الوقت, ثم طحنها جيدا, وبعد ذلك يصنع مشروب القهوة عن طريق مزجه بالسكر, وتركه علي النار الهادئة حتى تنضج وهي القهوة المعروفة حاليا بالقهوة التركي.

وعرف عن القهوة عديد من الخصائص المفيدة للجنس, حيث استخدمت في الطب الشعبي لعلاج التهابات القولون والمعدة, كما إن لها آثر عظيم في الوقاية من أمراض الزهايمر والذُهان العقلي, ولكن من أكثر الفوائد التي عرفت عن القهوة أنها تزيد من القوة الجنسية وتعالج عديد من المشكلات المرتبطة بالعلاقة الحميمة, وفيما يلي نحاول أن نلقي الضوء علي تأثير تناول القهوة علي الصحة الجنسية.

فوائد القهوة للرجل

يعاني كثير من الرجال من العديد من المشكلات الجنسية, وفي بدايتها ضعف الانتصاب وسرعة القذف, والبرود الجنسي, مما يتسبب في العديد من الاضطرابات الاجتماعية والشخصية التي تؤثر علي حياة الإنسان وتجعله غير راغب في استكمال دوره في المجتمع, وقد أثبتت عديد من التجارب العلمية أن تناول كوبين من القهوة يوميا يعزز من القدرة الجنسية, حيث أنها تجدد طاقة الجسم, وتحد من الإصابة بالإجهاد والتعب, حيث أن مادة الكافيين تساعد في الحصول علي الحيوية اللازمة للعلاقة الحميمة, بالإضافة إلي أنها تصفي الذهن وتزيد من الشهوة, وتنظم التنفس أثناء العلاقة الحميمة.

طريقة تحضير القهوة لعلاج مشاكل الزواج

المكونات:

• كوب من القهوة الساخنة
• ملعقة كاكاو خام
• ملعقة من عسل النحل ويراعي استخدام ملعقة خشبية
• ملعقة من القرفة

تصب القهوة في كوب ويضاف إليها المكونات الأخرى, وتقلب جيدا ويتم تناولها يوميا في الصباح.

تحذيرات عند تناول القهوة

يرجي عدم الإفراط في تناول القهوة, لان الإفراط في تناولها قد يتسبب في نتائج عكسية, كما أنها قد تؤثر علي عضلة القلب, ويؤدي زيادة تناول القهوة أيضا في تكون حصوات الكلي والمثانة.

فوائد أخري صحية عند تناول القهوة

• تساعد القهوة علي تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية والشرايين, حيث أنها تساعد في إنتاج أكسيد النيتريك المبطن لخلايا الأوعية الدموية, مما يساعد علي تحسين قوة عضلة القلب.
• تناول القهوة بشكل معتدل يساعد في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع, مما يساعد في تجنب جلطات القلب والسكتات القلبية.
• القهوة تساعد في خفض مستوي الكولسترول الضار في الدم, نظرا لاحتوائها علي مضادات للأكسدة والتي تعزز من صحة الجهاز الدوري .
• تقلل القهوة من مخاطر الإصابة بمرض السرطان, لاحتوائها علي أحماض أمينية تحمي خلايا الجسم من التلف, وتحارب الجذور الحرة المسببة لمرض السرطان.
• يساعد في القضاء علي الصداع النصفي, لأنها تساعد في تقليل حجم الأوعية الدموية.
• تساعد في القضاء علي الاكتئاب والتوتر العصبي لدي السيدات في سن اليأس, أي بعد انقطاع الطمث.
• تعمل القهوة علي وقاية الأسنان من التسوس لاحتوائها علي نسب عالية من العفص, الذي يعالج التهاب تجويف الأسنان, ويقلل من نمو الجراثيم والبكتيريا المسببة لتسوس الأسنان.
• القهوة تساعد في الحد من الإصابة بمرض السكري, لأنها تعزز من نشاط البنكرياس, مما يساعد علي الحد من نسبة سكر الجلوكوز في الدم.
• تستخدم القهوة في الحفاظ علي صحة البشرة, كما أنها تساعد في علاج حب الشباب والكلف لاحتوائها علي مضادات للالتهاب تساعد في علاج عيوب البشرة وحمايتها من أشعة الشمس الضارة.