افضل 10 أقوال واقتباسات عن الضحك والابتسامة

اقتباسات عن الضحك والابتسامة عبر موقع محتوي نحن ننفق الكثير من الأموال أثناء فترات حياتنا وذلك لقوة صحتنا عن طريق المكملات الغذائية وتقوية اللياقة البدنية فهناك أيضا طرق عديدة للحفاظ علي أموالنا وتحسين حالتنا الصحية أيضا فهناك العديد من الأشياء التي علينا القيام بها دون الاحتياج إلي الأموال وهي طريقة سهلة وهي الابتسامة فقد تفعل لك الكثير من أن تتظاهر بأنك سعيد فقط أمام الناس لذلك يجب عليك أن تجعل ابتسامتك حقيقية لتحصل علي السعادة في نفسك و إدخالها علي الأخرين فهناك العديد من الأشخاص في المجتمع يبتسمون ابتسامات مزيفه لذلك يجب علينا أن نعرفهم ما هي فوائد الابتسامات الحقيقة .

عبارات عن الابتسامة والتفاؤل
  • الحزن لا يغير من الواقع شيئا لكن الابتسامة تفتح واقع جديد ومشرق.
  • الابتسامة لا تعني دائما أنك مسرور بل تعني أنك راضي بقضاء الله وكل ما كتبه لك.
شعر عن الضحك والبكاء :وصاحبتي.. إذا ضحكت يسيل الليل موسيقا من النهوند تطويقا فأشرب من قرار الرصد تفنن حين تطلقها كحق الورد تنسيقا ترخيماً وترقيقا ..
عبارات عن الضحك مع الأصدقاء
  • أصدقائي أنا لا أريد هدية للعيد فأنتم في حياتي أكبر هدية، لأني أعلم كل شيء عنكم.
  • ​‏​أنا مستعد أن أحترم كل الناس إلا أصدقائي لأن إذا احترمتهم يسألون: ما بك؟
غزل عن الضحك تبسم الشيب بوجه الفتى يوجب سحّ الدمع من جفنه وكيف لا يبكي على نفسه من ضحك الشيب على ذقنه قال السماء كئيبة وتجهّما قلت ابتسم يكفي التجهم في السما قال الصبا ولّى فقلت له ابتسم

صور عن الإبتسامة

فوائد الابتسامة

تعمل علي انتظام عضلات القلب واسترخاء أعضاء الجسم كاملة لذلك من يبتسم باستمرار يكون أقل عرضه للإصابة ببعض الأمراض الخطيرة ،كذلك من أهم فوائد الابتسامة هو خفض الإجهاد فهو عبارة عن مشكلة كبيرة في هذه الأيام خاصة إذا كان الأشخاص منهمكون بأعمالهم الكثيرة يكونون أكثر عرضه للمشاكل الجسدية والعصبية لذلك فعلاجهم الوحيد هو الابتسامة فهي تعمل علي تخفيف التوتر الناتج عن أعمالهم كذلك فهي تعمل أيضا علي جعل المزاج في حالة جيدة فهناك هرمون يسمي الأندروفين وهو الذي يعمل علي القضاء علي الإجهاد ويجعلك تشعر بالحيوية والنشاط خلال فترات العمل او خلال فترة تعاملك مع الأخرين .

وقد أثبت العلماء أن الابتسامة تزيد من عمر الإنسان بحوالي7 سنوات علي عكس الأشخاص الذين يتوترون ويغضبون بسرعة كذلك فإن الابتسامة تعمل علي الزيادة من إنتاج العمل ،وللابتسامة قدره هائلة علي إنهاء كافة الأعمال بدون الشعور بالتعب أو تعطيك دوافع للاجتهاد في العمل والابتسامة أيضا تجعلك قادرا علي تبادل الثقة بينك وبين من حولك في المجتمع سواء كانوا أصدقاء أو أقارب أو جيران كذلك عندما تمر بموقف ما محرج فأول شيء تقوم به هو الابتسامة فهي قادرة علي إنهاء الموقف بسرعه وكسر الجليد الذي حدث بينك و بينهم وتشجعك علي التساهل بينك وبين الأخرين .

صور عن الإبتسامة

نحن نبتسم لنزيل شعورنا بالسوء والتوتر ولكي لا نؤذي شعور الأخرين فقد قام بعض العلماء النفسيين بعدة دراسات تؤكد أن الأشخاص الذين لا يبتسمون هم أكثر عرضه للمشاعر السيئة وتزيد هرمونات التوتر لديهم لذلك فإنه عند الابتسامة تطلق الأندروفين الذي يساعد في تحسين الحالة المزاجية وتستخدم كمسكن للألم والتوتر كما انه يساعد الجسم في محاربة الإجهاد وتساعد الجسم والعقل علي الاسترخاء والتركيز ،فللابتسامة أثار جانبيه ومن أهمها أنها تنشر المحبة والفوائد الصحية بين الأشخاص في المجتمع والأشخاص الذين يبتسمون باستمرار هم الناجحون في حياتهم العلمية والعملية وتزيد ثقتهم بأنفسهم ويكونوا من أكثر الناس يكسبون المزيد من الأموال ،نعرض لكم أقوال واقتباسات عن الابتسامة .

أقوال واقتباسات عن الابتسامة

  • جاكسون براون : ” أعطِ الناس ابتسامة فقد يكون هذا أفضل ما يجده أحدهم طوال يومه” .
  • لي ميلدون : ” الناس لا ينظرون لملابسك ما دمت تملك ابتسامة كبيرة” .
  • فيليس ديلر : ” الابتسامة هي المنحنى التي تجعل كل شيء مستقيماً” .
  • ” العالم يبدو أجمل دوماً عندما تكون خلفه ابتسامة” .
  • جيم بغز : ” قبل أن ترسم العبوس على وجهك تأكد من عدم بقاء أي شيء يدعو للتبسم” .
  • تشارلز غوردي : ” الابتسامة هي أرخص طريقة لتغيير مظهرك” .
  • شكسبير : ” عندما يبتسم المسروق فإنه يسرق شيئاً من اللص” .
  • أندي روني : ” عندما تبتسم وليس هناك أشخاص حولك فهذا يعني أنك تعني هذه الابتسامة حقاً” .
  • ” الحياة كالمرآة ، نحصل على أفضل النتائج عندما نبتسم لها” .
  • ” دائما حاول أن تبتسم وتكون سعيداً ، فأنت لا تعرف من سيقع بحبك بفضل هذه الابتسامة” .
  • “ابتسم فالأسنان ليست عورة ” .
  • ” الجميع يبتسمون بنفس اللغة” .
  • ” لم أشاهد قط في حياتي وجهاً مبتسماً غير جميل” .
  • ” ابتسم فأشعة الشمس قد تفيد أسنانك” .
  • ” الابتسامة قد تضيء أشد الأيام حلكة وظلاماً” .
  • ” أقصر طريق بين البشر هي الابتسامة” .
  • ” الابتسامة هي الثياب التي تجعل الجميع يرتدون مقاساً واحداً” .
  • ” كل يوم يمر دون ابتسامة فهو يوم قد خسرته” .
  • تشارلز رياد : ” الجمال هو القدر لكن الابتسامة هي السيف” .
  • مارتن تشارنين : ” لن تكون في أفضل هندام حتى تبتسم” .
  • الأم تيريزا : ” السلام يبدأ بابتسامة” .

أهمية الابتسامة للإنسان

كما أن الابتسامة تقلل من ضربات القلب وتساعد في التخلص من القلق والتوتر وتساعد علي ضبط ضغط الدم واسترخاء عضلات الجسم وتقوية جهاز المناعة وتخليص الجسم من كافة المشاعر السلبية التي تسبب له القلق والتوتر ،فالابتسامة تحول مزاج الإنسان من السوء إلي الأفضل وعندما يتحول مزاجك إلي الأفضل يدخل إليك الشعور بالإيجابية وذلك يحمس الإنسان علي العمل وزيادة القدرة علي الإنتاج وحب الحياة فنتيجة للضغوطات التي يتعرض لها الإنسان وتعب العمل والابتسامة تساعد الفرد علي تكوين علاقات اجتماعية بين الأفراد في المجتمع وتعمل أيضا علي إزاله الفوارق الاجتماعية بين الطبقات في المجتمع ،فجمال الروح هي بأن تبتسم وجمال الخلق هو جعل غيرك يبتسم ومحاولة إدخال الفرحة والسرور في نفوسهم ،نقدم لكم من خلال موقع محتوي صور عن الابتسامة جديدة .

صور عن الابتسامة جديدة

صور عن الإبتسامة

صور عن الإبتسامة

صور عن الإبتسامة

في نهاية المقالة ارجو ان قد تكون نالت إعجابكم من خلال موقع محتوي ونود ان تشاركونا آرائكم وتعليقاتكم اسفل المقالة 

  • نورهان مرسي
  • منذ شهرين
  • اقوال وحكم

تعليقات (0)

    لم يتم إضافة تعليقات لهذا المقال.