افضل 10 دعاء الغضب المستجاب (أدعية للسكينة والهدوء)

دعاء الغضب المستجاب من موقع محتوى، لا يوجد شخص في هذه الحياة لم تمر عليه لحظات من الغضب أو الشعور بالرغبة في كسر وحرق كافة الأشياء الموجودة من حوله، وتتفاوت حدة الغضب تبعا لاختلاف الأشخاص، فهناك من يغضبون لفترة زمنية قصيرة ثم يهدئون بعدها

وهناك من يحتاجون إلى الكثير من الوقت حتى يرجعون إلى حالتهم الطبيعية، كما يختلف كل إنسان بغضبه عن الآخر، فعلى سبيل المثال هناك البعض الذين يحاولون السيطرة على غضبهم والتحكم به أمام الآخرين وإخفاءه قدر المستطاع، وهناك من لا يستطيعون التحكم في غضبهم أو السيطرة على أنفسهم في هذه اللحظة الصعبة. ومن خلال المقالة التالية نتعرف سويا على أهم أضرار الغضب وأسبابه وطرق علاجه.

دعاء الغضب المستجاب

أعوذ بالله من الشيطان الرجيم، لا إله إلا الله العظيم الحليم ، لا إله إلا الله رب العرش العظيم ، لا إله إلا الله رب السموات ورب العرش الكريم.

اللهم اجعل لي من كل ما أهمني و كربني من أمر دنياي و آخرتي فرجاً ومخرجاً وارزقني من حيث لا أحتسب واغفر لي ذنوبي وثبت رجاك في قلبي و اقطعه ممن سواك حتى لا أرجو أحداً غيرك. يا من يكتفي من خلقه جميعاً ولا يكتفي منه أحد من خلقه يا أحد من لا أحد له انقطع الرجاء إلا منك أغثني.. أغثني يا عزيز يا حميد يا ذا العرش المجيد أصرف عني شر كل جبار عنيد..

اللهم إنك تعلم أني على إساءتي وظلمي وإسرافي أني لم أجعل لك ولداً ولا نداً ولا صاحبة ولا كفواً فإن تعذب فأنا عبدك وإن تغفر فإنك العزيز الحكيم .. اللهم إني أسألك يا من لا تغلطه المسائل ويا من لا يشغله سمع عن سمع يا من لا يبرمه إلحاح الملحين .. اللهم أني أعوذ بك من جهد البلاء ودرك الشقاء وسوء القضاء وشماتة الأعداء.

يا لطيف.. يا لطيف.. يا لطيف الطف بي بلطفك الخفي و أعني بقدرتك , اللهم أني أنتظر فرجك وأرقب لطفك فالطف بي ولا تكلني إلى نفسي ولا إلى غيرك لا إله إلا الله الرحمن الرحيم ,

اللهم إني أنزلت بك حاجتي كلها الظاهرة والباطنة والدنيوية والأخروية اللهم اكفني ما همني وما لا أهتم له .. اللهم زودني بالتقوى واغفر لي ذنبي ووجهني للخير أينما توجهت اللهم يسرني لليسرى وجنبني للعسرى.

تعريف الغضب

فالغضب يعد أحد المشاعر السلبية التي تصيب الإنسان عند شعوره بعدم الرضا تجاه أمر معين من الأمور أو عند الانزعاج من احد المواقف التي قد يتعرض لها في حياته، ويعد الغضب نقيضا للرضا ويرافقه تهيج واحمرار في الوجه مع الرغبة في البكاء، فعندما ينتاب الإنسان هذا الشعور السيئ فإنه يثور كالبراكين ويفقد القدرة على التحمل والتفكير، وتعد حالة الغضب كارثة بكافة المقاييس لما لها من أضرار جسيمة على الجسم بصفة عامة.

أهم أضرار الغضب

قبل أن نتعرف سويا على دعاء الغضب المستجاب، دعونا نتطرق إلى اهم الأضرار الناجمة عن الغضب والتي يمكن ذكرها على النحو التالي:

• يتسبب بإجهاد القلب، فعندما يصاب الإنسان بحالة الغضب الشديد فإن كمية الدم التي يتم ضخها إلى القلب تتزايد بصورة كبيرة مما ينجم عنه إجهاد عضلة القلب.
• يؤدى إلى الإصابة بتصلب الشرايين وإفقادها لمرونتها.
• يعمل على رفع ضغط الدم.
• سببا من أسباب ارتفاع مستويات السكر في الدم.
• له تأثيرات سلبية كبيرة على الأوعية الدموية الموجودة في منطقة العين.

الغضب والأسباب المؤدية إليه

تتعدد الأسباب المؤدية إلى الغضب والتي تختلف تبعا لاختلاف الأشخاص، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:

• الألم والإرهاق والمرض والجوع.
• بعض التغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسم الإنسان سواء كان ذكرا أو أنثى.
• الوصول لسن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية عند السيدات.
• انتهاء تأثير مسكن أو مخدر.
• الاكتئاب والاضطرابات النفسية التي يتعرض لها الإنسان.
• نقص الأموال وسوء الحالة المادية.
• التعرض لغدر أو خيانة من أحد الأشخاص المقربين.
• ضغط العمل المتراكم بصورة كبيرة.

الغضب في الإسلام

نهى النبي الكريم سائر  المسلمين عن الغضب مؤكدا انه آفة لا بد من تجنبها، وقد أورد الكثير من الأحاديث النبوية في هذا الصدد والتي منها ما قاله عليه الصلاة والسلام ( إن الغضب من الشيطان ، وإن الشيطان خلق من النار ، وإنما تُطْفأ النار بالماء نستأنف مع حضراتكم دعاء الغضب المستجاب

فإذا غضب أحدكم فليتوضأ )، وقد أرشد الرسول لعلاج الغضب والتخفيف من آثاره وحدته، وذلك بأن يقوم الإنسان بالتغيير من الوضع الذي كان عليه لحظة الغضب من القيام إلى القعود أو الاضطجاع، حيث قال في حديثه النبوي الشريف ( إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع ).

وأخيرا يجب آلا يترك الإنسان غضبه يسيطر عليه ويزيد من حالته النفسية سوء حتى لا يقوم بفعل شيئا يندم عليه في المستقبل، لأن الإنسان في حالة الغضب ينجم عنه تصرفات غير مدرك لها، حيث يقول ويفعل ما لا يتوقع أن يقوله أو يفعله في يوم الأيام، لأنه لا يكون بكامل وعيه ولا يهتم لما يحدث، وهذا ما يستوجب عليه ضرورة التدرب على علاج حالة الغضب والتحكم في نفسه أثناء الغضب تجنبا لأي مشاكل من شأنها أن تحدث مستقبلا ويكون لها عواقب وآثار وخيمة.

• شاهد ايضا : افضل 10 دعاء للسيطرة علي الغضب بين الزوجين