التخطي إلى المحتوى

طرق التخلص من السيلوليت معظم السيدات تعانيِ من السيلوليت الذي يتراكم في الجسم والذي يعطي شكل غير محبوب بسبب التجعد والنغزات التي تظهر في الجسم ويصيب السيلوليتِ العديد من النساء التي يكون وزنها كبير بل أيضا يصيب البنات الرشيقة في نفس الوقت وتحديدا يكون في الأفخاذ والأرداف لهذا يوجد العديد من الطرق الطبيعيةِ التي تخلصك من السيلوليت الذي يظهر في الجسم سوف تتعرفيِ عليه سيدتى من خلال هذا المقال.

من المعروف أن السيلوليت عبارة عن تجمع السموم تحتِ الجلد وعندما تلمسين المكان الذي يظهر فيه السيلوليت سوف تشعرينِ بنغزات أو كور تحت الجلد التي تشبه قشور البرتقال

شرب الماء يخلصك من السيلوليت

شرب الماء من أكثر السوائل التي تساعد فيِ القضاء على السيلوليت الموجود في الجسم حيث يعمل على تفتيت الدهون المتراكم وقد بين بعض الخبراء المتخصصين في علاج السيلوليتِ إن أكل الماء يكون أحسن من شرب الماء حيث يعمل الماء خروج الملح الذي لا يحتاجه الجسم خارج الماء، وعند تناول الكثيرِ من الأطعمة التي تتوفر فيها الماء كثيرا يعين على خفض السيلوليت من الجسم بشكل كبير لهذا تناوليِ الكثير من البطيخ والشمام خاصة في فصل الصيف.

شرب الماء يخلصك من السيلوليت

التعرق يعالج السيلوليت في الجسم

  • عند ممارسة الرياضة كل يوم تخلصك تدريجيا من السيلوليت المتراكم تحت الجلد لهذا يجب عليكيِ الإهتمام بمنطقة الأفخاذ وكذلك الذراعين، عند البدء في عمل تمرين الفخذين يجب عليكيِ أن تقفي ورجليك تكون بعيدة عن بعضها بحيث تكون بعرض الحوض وتكون يديكيِ مفرودة إلى الأمام حتى تتمكني من المحافظة على إتزان جسمك ثم بعد ذلك ينزل بالحوض مثلا كأنك تريدين الجلوس على الكرسي وإحرصيِ على أن يكون ظهرك مستقيم ثم بعدها إرفعيِ جسمك مرة أخرى للأعلى وانزلي مرة أخرى وثني الركبتين.
  • عند الرغبة في ممارسة تمارين الذراعين قوميِ بالجلوس على كرسي يكون قوي و افتحي رجليكي مسافة متوسطة وأمسكيِ بيديك على أطراف الكرسي ثم أنزلي رجليك ناحية الأرض ببطء مع الحرص قد المستطاع استخدام يديك لتثبيت وزنك ثم عوديِ مرة أخري لنفس الوضع السابق في بداية الأمر حتى تتمكني من شد العضلات الخلفية لليد عند عمل التمرينِ.

علاج السيلوليت بالقهوة

علاج السيلوليت بالقهوة

تستخدم القهوة في علاج السيلوليت الذي يوجد تحت الجلد بسبب مادة الكافيينِ التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتفتيت الدهون المتراكمة في الجسم حيث يمكنك إضافة القليلِ من القهوة مع أي كريم مرطب للبشرة ثم تقوميِ بفرك جسمك أو المكان الذي تعاني منه من السيلوليت الموجود فيها، ويمكنك أيضا تحضيري القليل من زيت اللوز ثم ضيفيِ عليه الشوفان ثم ابدئي بتدليك مكان السيلوليت للتخلص منها نهائيا، ويجب الحذر من استخدام الماء الساخن عند الاستحمام ويفضل الماء الفاتر التي تعمل على تحفيز الدورة الدمويةِ تحت الجلد ويمكنك أيضا تدليك جسمكِ بالليفة بقوة حيث أنها تعمل بشكل كبير في القضاء عليه .

علاج السيلوليت بالليزر

يمكنك أيضا علاج السيلوليت من خلال الذهاب إلى الطبيب الذي يتمكنِ من إزالة السيلوليت المتراكم تحت الجلد من خلال الأشعة تحت الحمراء أو الحقن الموضعي التي تعمل بشكل كبير على تكسير الأليافِ التي تتسبب في منع الجسم من إذابة الدهون والسموم التي تتكون تحت الجلد، ويوجد أيضا العديد من الأجهزة الطبيعية الحديثة التي تعمل على فتح وتنشيطِ الدورة الدموية في الجسم بشكل كبير والتي تقوم بعد ذلك بإذابة الدهون الموجودة تحت الجلد وتكون هذه الطريقة سريعة فيِ علاج السيلوليت في الجسم.

X

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *