التخطي إلى المحتوى

فوائد الزعفران للحامل تحتاج الحامل خلال فترة الحمل إلى الكثير من الفيتامينات ونظام غذائي معين يحميها ويحمي الجنين من المضاعفات التي تحدث خلال الشهور الأولي من الحمل ، ويوجد الكثير من الأعشاب التي تحتوي علي نسبة من الفيتامينات ومن ضمن تلك الأعشاب الزعفران المجفف فسوف نتعرف على فوائده للحامل وما هي زهرة الزعفران ؟

  • يُساعد في التقليل من ضغط الدم.
  • يُساعد الزعفران في تحسين الهضم
  • يساعد على فتح الشهية خلال فترة الحمل.
  • يُساعد في زيادة وتحسين الدورة الدموية في الجسم.

استخدامات الزعفران

الزعفران من الزهور المجففة وأنه يدخل في الكثير من وصفات الطعام وهو من أنواع التوابل الغالية وله العديد من الخصائص العلاجية, ينمو في منطقة الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط وفي الهند وله فوائد كثيرة ويستخدم في أشياء عديدة منها تلطيف البشرة وأيضاً مفيد بالنسبة للحامل في عملية الهضم حيث أن حركة الهضم تكون بطيئة بالنسبة لها وأن ذلك النوع من التوابل يساعد في تنظيم عملية الهضم خلال فترة الحمل .

فوائد الزعفران للحامل

قبل استخدام الحامل للزعفران يجب أن تقوم باستشارة الطبيب وذلك لأن زهرة الزعفران من التوابل ويوجد بعض التوابل التي قد تؤثر على الحامل والجنين ، بعد استشارة الطبيب وعند إبداء رأيه بتناول الزعفران يجب استخدامه خلال فترة الحمل وإليكم فوائد الزعفران التالية :

تحسين مزاج الحامل

خلال فترة الحمل المرأة تمر ببعض التغيرات الهرمونية وذلك الأمر يؤثر عليها بشكل كبير فيمكن أن تكون سعيدة وبعد وقت قليل تشعر بحالة من الإكتئاب والحزن وتصل في بعض الأحيان إلى الرغبة بالبكاء وأن الزعفران يٌستخدم كمضاد للأكتئاب ، كما أنه يساعد على تحسين الحالة المزاجية عند الحامل

ويجعل الحامل في سعادة حيث أنها تمر عند إقتراب موعد الولادة بحالة من الإكتئاب الشديد وذلك بسبب زيادة حجم البطن وبعض التغيرات التي تطرأ عليها قبل الولادة وتناول الزعفران يٌخفف عنها الإحساس والشعور بالاكتئاب .

إنخفاض الضغط العالي

عند تناول المرأة الحامل الزعفران يساعد علي انخفاض ضغط الدم لديهم مما يساعد على الشعور براحة في الجسم كما أن الزعفران يحتوي علي مادة البوتاسيوم وأيضاً الكيرسيتين وهما يساعدان على انخفاض ضغط الدم المرتفع .

التغلب علي الشعور بالتعب صباحاً

الحامل بالتأكيد يوجد عليها أعباء كثيرة بجانب الحمل حيث مطلوب منها بعض المهام الأخرى وبالخصوص إن كان يوجد أطفال غير الطفل المنتظر ، وتشعر خلال الحمل بالتعب والإرهاق بالإضافة إلى أعراض الحمل أيضاً مثل الدوخة والغثيان وحتى تسيطر علي تلك الحالات يمكن تناول شاي الزعفران فإن له قدرة كبيرة علي التغلب علي تلك الحالات في الصباح .

يحسن عملية الهضم

من الواضح أن الحامل طوال فترة حملها تمر باضطرابات في الجهاز الهضمي بسبب الحمل حيث تعاني من كثرة التقلصات والانتفاخ نتيجة تكون الغازات في بطنها ومن الأفضل لعلاج تلك الحالات هو تناول الزعفران حيث أنه يعمل على ضخ الدم للجهاز الهضمي وبالتالي فإنه يساعد علي عملية الهضم وانتظام حركة الأمعاء .

يعالج التقلصات

في بعض الأحيان يكبر حجم الجنين وتبدأ عضلاته وعظامه في التمدد ويتغير ويزداد حجمه وأن ذلك ما يسبب لها تقلصات والم شديد بالمعدة ونبات الزعفران يمكن استخدامه كمسكن قوي وطبيعي في تلك الأيام .

يقي من مرض القلب

الحامل خلال فترة حملها تتناول كمية كبيرة من الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية والتي تكون بها نسبة من السعرات الحرارية والدهون وبالطبع تؤثر على القلب وفي حالة تناول الزعفران الموجود به المواد المضادة للأكسدة ومادة البوتاسيوم فأنها تحمي القلب من تلك المشاكل ويحمي الحامل أيضاً ويقلل من نسبة أرتفاع الكوليسترول في الدم .

إرتفاع نسبة الحديد بالدم

بعض السيدات الحوامل تتعرض خلال فترة الحمل إلي الأنيميا ولذلك الطبيب يلجأ إلي نصيحة الحامل بتناول كمية من الأطعمة التي تحتوي علي نسبة الحديد ، والزعفران يساعد في ارتفاع الحديد ويعمل على زيادة نسبة ” الهيموجلوبين ” بالدم ولذلك يفضل إضافة الزعفران إلى الطعام لأن له فوائد عديدة .

يعالج سقوط الشعر

يوجد بعض التغيرات التي تحدث في هرمونات الحامل والتي تؤثر علي جسمها ومن هذه الأشياء التي تعاني منها الحامل سقوط الشعر ويمكن معالجته بوضع خليط من الحليب والزعفران والعرقسوس على المناطق التي لا يوجد بها شعر أو يكون الشعر فيها خفيف .

X

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *