التخطي إلى المحتوى

هل تعلم عن فوائد البرتقال قصير عبر موقع محتوى, يعتبر البرتقال من أكثر الفواكه اللذيذة التي يفضلها الكبار والصغار ويقبلون على استخدامه في الأطعمة والعصائر المختلفة للإستفادة من عناصره الغذائية، ويعتبر البرتقال أحد الفواكه التي يشتهر بها فصل الشتاء، وفيما يلي سوف نعرض لكم عبر هذه المقالة مجموعة من المعلومات عن البرتقال وفوائده.

هل تعلم عن البرتقال

  • هل تعلم أن أشجار البرتقال من الأشجار دائمة الخضرة والتي نادرًا ما يزيد طولها عن تسعة أمتار.
  • هل تعلم أن 20 في المائة من محصول البرتقال فقط هو الذي يتم بيعه في الأسواق كفاكهة كاملة فيما يتم استخدام الباقي لصنع العصائر المختلفة من البرتقال.
  • هل تعلم أن البرتقال من الفواكه الهامة التي تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والبالغ عددها 23 عنصر فهو يحتوي على قيمة غذائية عالية كما إنه غني بفيتامين c.
  • هل تعلم أن البرتقالة الواحدة تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف والتي تعادل ما يمكن الحصول عليه عند شرب سبعة أكواب من رقائق الذرة.
  • هل تعلم أن الدراسات الحديثة أثبتت إن نكهة البرتقال هي ثالث نكهة مفضلة في العالم بعد الشكولاتة والفانيليا.
  • هل تعلم أنه يتم استخدام برتقال البرغموت في الحصول على الزيوت التي تستخدم لأغراض التجميل.
  • هل تعلم أن البرتقال الحمضي انتشر للمرة الأولى عن طريق العرب الذي قاموا بزراعته في منطقة البحر المتوسط.
  • هل تعلم أن شجرة البرتقال تعيش لأكثر من مائة عام وتستمر في النمو حتى تصل إلى 30 قدم.

هل تعلم عن فوائد البرتقال

  • هل تعلم أن عصير البرتقال من أكثر المشروبات المفيدة لصحة الإنسان فهو يساهم في علاج حصوات الكلى كما يزيل الأملاح.
  • هل تعلم أن البرتقال يساهم في زيادة مناعة جسم الإنسان كما يحارب العدوى والفيروسات ويعالج انتشار الأمراض نظرًا لإحتوائه على البوليفينول.
  • هل تعلم أن البرتقال من الفواكه الغنية بمركب بيتا كاروتين والذي يعمل كمضاد للأكسدة وبالتالي يحمي الخلايا من التلف كما يمنع علامات الشيخوخة.
  • هل تعلم أن البرتقال من أكثر الفواكه التي تساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم نظرًا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف.
  • هل تعلم أن البرتقال من الفواكه الغنية بالمركبات الكاروتينية والتي تتحول إلى فيتامين أ فور امتصاصها في الجسم وبالتالي تساعد في الحفاظ على صحة العين كما تحفظ الجلد من الجفاف.
  • هل تعلم أن الدراسات الحديثة أثبتت إن برتقال منطقة المندرين يساعد في علاج سرطان الكبد.

هل تعلم حقائق عن البرتقال

  • هل تعلم أن الشعب الصيني يعتبر البرتقال رمز السعادة ويستخدمون أوراقه في علاج وشفاء الأمراض المختلفة كما يعملون على استخدامه في صنع الأغذية المختلفة.
  • هل تعلم أن برتقال مدينة فالنسي يعد من أكثر أنواع البرتقال انتشار وزراعة في جميع أنحاء العالم.
  • هل تعلم أن البعض يربطون بين فاكهة البرتقال وزيادة الخصوبة لدى الرجال نظرًا لأن أشجار البرتقال تعد من الأشجار دائمة الخضرة.
  • هل تعلم أن الدراسات أثبتت قدرة البرتقال على حفظ مستوى ضغط الدم ثابت في الجسم كما يقلل معدل الوفيات.
  • هل تعلم أنه تم زراعة البرتقال للمرة الأولى في منطقة جنوب شرق آسيا وشمال شرق الهند وجنوب الصين وتم زراعته للمرة الأولى في الصين منذ حوالي 2500 عام قبل الميلاد.
  • هل تعلم أن البرتقال من أشجار الحمضيات التي تفوح منها رائحة مميزة كما تتميز بلونها الجميل ومذاق ثمارها المميز.

هل تعلم عن فوائد البرتقال للأطفال

  • هل تعلم أنه ينصح بإعطاء الطفل كميات ونسب معينة من فاكهة البرتقال يوميًا لزيادة مناعته لمكافحة العدوى والأمراض والفيروسات.
  • هل تعلم أن البرتقال يعد من أهم الفواكه التي تساهم في علاج أمراض البرد والأنفلونزا التي تصيب الأطفال في المراحل المبكرة من عمره.
  • هل تعلم أن البرتقال يساعد في تخليص جسم الأطفال من أثار الأدوية والمواد الكيميائية الضارة التي تؤثر على صحته.
  • هل تعلم أن البرتقال يرفع معدلات التركيز والانتباه لدى الأطفال ويجعلهم أكثر يقظة لإستيعاب ما يحدث حولهم.
  • هل تعلم أن الألياف التي يحتوي عليها البرتقال تلعب دور هام في تسهيل حركة الهضم وعلاج الأمساك والإنتفاخ لدى الأطفال.

عرضنا لكم فيما يلي بعض المعلومات الهامة عن البرتقال وفوائده، إذا كان لديكم أية استفسارات أخرى ترغبون في التساؤل عنها؛ يمكنكم طرحها في التعليقات أسفل المقالة، وسوف نحاول الرد عليكم خلال أقرب وقت.

X

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *