فوائد عصير الدوم الصحية والبشرة والشعر

د/ بسمة محمد إبراهيم

فوائد عصير الدوم نبات الدوم من أشهر النباتات في الوطن العربي, وأصله فرعوني زرعه القدماء المصريين وأطلقوا عليه اسم (ماما إن خنت), وله شكل مختلف في كل دولة, حيث يأخذ شكلا طويلا في الخليج ويكون صغير الحجم في دول المغرب العربي, ويأكل كثمرة لذيذة الطعم أو يصنع منه عصير منعش خصوصاً في أيام الصيف الحارة, ولكن من منا يعرف القيمة الغذائية لعصير الدوم؟

القيمة الغذائية لعصير الدوم

الدوم2

يحتوي الدوم علي العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم مثل من الفيتامينات مثل فيتامينA، C، B2، E, والكثير من الألياف المفيدة للمعدة, ويقلل من خسارة السعرات الحرارية, وهناك الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية لهذا العصير الرائع نتعرف عليها فيما يلي.

  • يحتوي علي الكثير من مضادات الأكسدة وتحديدا عنصر البولي فينول مما يجعله فعالا في محاربة الخلايا السرطانية والوقاية من مرض السرطان وخاصة سرطان البروستاتا.
  • يقلل نسبة الكوليسترول في الدم لذلك فهو مفيد جدا للوقاية من أمراض القلب والشرايين حيث يحافظ علي معدل ضغط الدم ويمنع تكون الجلطات.
  • له قدرة علي تطهير الجهاز التنفسي وعلاج أمراض الصدر مثل الربو والسعال المزمن.
  • مفيد جدا لمرضي السكري حيث يحافظ علي نسبة السكر في الدم ويجعلها متوازنة دون إنخفاض او إرتفاع.
  • يساعد في علاج حالات النحافة حيث يساعد في تقليل معدل إستهلاك السعرات الحرارية.
  • يساعد في علاج التهابات الفم واللثة والحلق.
  • يستخدم في علاج البواسير .
  • يستخدم لعلاج التهابات المثانة والبول الدموي.
  • يساعد علي إنتاج كرات الدم الحمراء وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم ولذلك فهو مفيد لعلاج الأنيميا وسوء التغذية.
  • يساعد علي تقوية الجهاز المناعي.
  • مدر جيد للبول لذلك يستخدم في الوقاية من حصوات الكلي والحالب.
  • يساعد في علاج ضربات الشمس.
  • أكدت الكثير من الدراسات الحديثة أن عصير الدوم مهم جدا لصحة الدماغ والمخ ومكافح لمرض الزهايمر.
  • يستخدم لسلامة وقوة العظام لاحتوائه علي الكالسيوم.
  • يساعد علي تحسين القدرة علي الإبصار ومقوي للنظر.
  • يساعد في زيادة وإدرار الحليب عند المرأة بعد الولادة.
  • يساعد علي الحد من نشاط الغدة الدرقية .
  • مفيد للحفاظ علي صحة الجهاز العصبي.
  • له تأثير ايجابي جدا في تحسين وظائف الكبد وتنظيفه من السموم.

فوائد عصير الدوم للشعر

الدوم1

ينصح الكثير من الأطباء وخبراء العناية بالشعر بإستخدام عصير الدوم لما له من فوائد تساعد علي إنبات الشعر وحمايته من العوامل الخارجية التي نتعرض لها في حياتنا اليومية ومع تغير فصول السنة وفقد الشعر للكثير من الزيوت. ولكن كيف يعمل بهذه الكفاءة؟

  • يساعد علي تقوية بصيلات الشعر لإحتوائه علي الكثير من العناصر الغذائية التي تساعد علي صحة فروه الرأس.
  • يساعد علي منع جفاف فروه الرأس لذلك فهو جيد لعلاج القشرة.
  • مفيد جدا لإنبات الشعر والوقاية من مرض الصلع.
  • يعطي الشعر نعومه ونضاره لأنه يحافظ علي الزيوت الطبيعية في الشعر.

فوائد عصير لعلاج المشاكل الزوجية

الدوم3

عرف الدوم من قدم الأزل أنه صديق الإنسان وخصوصا الرجال لأنه من أكثر الفوائد التي يتمتع بها عصير الدوم أنه يساعد علي علاج العديد من الإضطرابات والمشاكل الجنسية, ولذلك ينصح به الكثير من الأطباء كمشروب مساعد من أجل تحسين القدرة الجنسية.

  • يساعد علي زيادة الحيوانات المنوية وإتزان حركتها.
  • يعمل علي زيادة نسبة الهرمون الذكري والذي لا يعزز فقط من القدرة الجنسية ولكن من نشاط الجسم بشكل عام.
  • يساعد علي قوة إنتصاب العضو الذكري.
  • يساعد في علاج العقم عند الرجال والنساء.
د/ بسمة محمد إبراهيم

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *