التخطي إلى المحتوى

اسماء أغذية تكبير الصدر (حليب الصويا) كثير من الفتيات تعانىِ من صغر حجم الثديِ لديهن ،وعدم ظهورهم بشكل انثوي أمام الآخرين ،ويمكن للفتيات استخدامه لتكبير الصدر وظهوره بشكل متناسق ، ويمكنِ عمله تحضيره بالمنزل عن طريق عدد من المكونات السهلة والبسيطة وتوجد لدينا جميعاً في المنزل، والتي لا تضرها نهائيِ وتعمل على تكبيرة بشكل طبيعي .

يستخرج حليب الصويا من فول الصويا ، وذلك عن طريق نقعه فى اناء به ماء لعدة ساعات ،ثم طحنهِ جيداً ويتكون من ” الزيت والماء وبروتينات الصويا ، ويعد حليب الصويا بديلاً عن الحليب البقريِ لكثير من الأفراد النباتيين الذين يعانون من حساسية اللاكتوز ، حيث انه لا يحتوي عليه ،وخاليِ من الكوليسترول ،ويحتوي أيضا على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والتى تقدر بنسبة 75% كما تحتويِ أيضاً على مركبات الفيتواستروجين التي تفيد صحة الجسم وتمنحهِ العناصر الغذائية .

 طريقة تحضير حليب فول الصويا بالمنزل

طريقة تحضير حليب فول الصويا

  • انقعيِ فول الصويا في ماء موضوع فى إناء واسع لمدة يوم كامل.
  • قومىِ بخلط 3 أكواب من منقوع فول الصويا مع 3 أكواب من الماء فى الخلاط .
  • نضع الخليط فى اناء على نار هادئة ونضيفِ إليه خمسة أكواب من الماء.
  • نستمر بتقليب الخليط وتحريكهِ حتى تمام الغليان دون أن يصل لمرحلة الفوران.
  • انقلي الإناء من على النار واتركيِ الخليط ليبرد لمدة ساعة.
  • قومىِ بتصفية الخليط في إناء متوسط ، والآن أصبح حليب الصويا جاهزاً.
  • طريقة استخدام فولِ الصويا لتكبير الصدر.
  • استخدميِ حليب الصويا مشروب عن طريق خلطه بملعقة كبيرة من العسل ، ويتم شرب كوب واحد يومياً.
  • يمكن استخراج اللبن والجبنِ منه وتناولها.

تكبير الصدر بحليب الصويا

  • امزجىِ أربعة ملاعق من السيريلاك مع كوب من حليب الصويا ، وتناولي هذا الخليط صباحاً ومساءاً لمدة شهر كامل.
  • قومىِ بخلط كوب من حليب الصويا مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين من الحلاوة الطحينية وأضيفي إليهم ملعقة صغيرة من فول الصويا ، واخلطيهم جيداً حتى يصبح المزيج خليطاً متماسكاً ،ثم قوميِ تناول المزيج صباحاً ومساءاً لمدة شهر كاملِ.

أهم فوائد حليب الصويا لصحة الجسم

  • يحتويِ حليب الصويا على كميات قليلة من الكوليسترول والدهون المشبعة التي يحتاجها الجسم.
  • يعد حليب الصويا مصدراً ممتاز للأليافِ المغذية للجسم.
  • يعتبر حليب الصويا غذاءاً مكملا للإنسان ، وذلك لاحتوائه على الأحماضِ الأمينية كلها وعددها تسعة أحماض.
  • يعد حليب الصويا مصدراً هاماً بروتين عالىِ الجودة ،حيث يحتوى على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية والنيتروجين ، كما يساعدِ فى تجديد خلايا الجسم التالفة.
  • يحتويِ حليب الصويا على كميات قليلة من السعرات الحرارية ،مما يمكن استخدامه فى الأنظمة الغذائية لحرق الدهون وتخفيف الوزن ومحاربة السمنةِ المفرطة.

 أهم فوائد حليب الصويا لصحة الجسم

  • يساعدِ حليب الصويا فى الوقاية من بعض الأمراض مثل: أمراض الكلى والانسداد الرئوي المزمن ومرض السكري.
  • يعمل حليب الصويا على حماية الجسم من أمراضِ القلب وسرطان الرئة والثدي والقولون، كما يستخدم فى علاج حالات الإمساكِ.
  • يحميِ الجسم من خطر ارتفاع ضغط الدم.
  • يفيد فى تكبير حجم الصدر والأرداف عند النساء التي تشتكيِ من قلة حجمهم.
  • يساعد فيِ تقوية النظر ، و يمنح العينين الصحة والنضارة.
  • يزيد من نسبة إفراز هرمون الأستروجينِ عند النساء.
  • يساعد فى زيادة المناعة بالجسم ،ويقي الجسم من تصلب الشرايينِ ،ويمنع حدوث الجلطات.
    عزيزتىِ كما ذكرنا لك قبل ذلك لا تقومِ بتجريب اى وصفة طبيعية قبل استشارة الطبيب فما يناسب غيرك ليس من الضروريِ أن يناسبك فربما تختلف الأسباب ويكون المظهر واحد فلذلك استشيرى الطبيب المختص أولاً .

X

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *