تجاربكم مع حبوب الزنك للتخسيس والتسمين

حبوب الزنك هي مكملات غذائية تعمل على تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر، وقد يكون لها علاقة بعملية التخسيس أو التسمين، حيث إنه من المغذيات الأساسية التي تدعم وظائف الجسم المختلفة، وقد يؤدي نقصه إلى بعض الأعراض الصحية.

تجاربكم مع حبوب الزنك لزيادة الوزن

كنت أعاني من النحافة المُفرطة، الأمر الذي سبب لي عقدة نفسية بمرور الوقت، فقد كان سببًا في تعرضي للتنمر من الأقارب والجيران والأصدقاء، لم أكن أعلم سبب نحافتي إذ أنني لا أعاني من أي مشكلات صحية.

لذا حرصت على الاستعانة بالمكملات الغذائية لتعويض نقص جسدي من العناصر الغذائية الهامة، ولجأت في هذه الحالة إلى مُكملات الزنك، لكونها تحظى بفوائد عديدة لصحة الجسم.

• تحتوي على نسبة كبيرة من المواد الطبيعية وبالتالي تزيد من وزن الجسم بشكل صحي وآمن.
• تساعد الجسم على امتصاص أكبر قدر من المغذيات.
• تُسهم في تكوين البروتينات والأحماض النووية الضرورية لنمو عضلات الجسم.
• دعم الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض.
• مد الجسم بنسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تُحسن من صحة الشعر والأظافر والبشرة.

بالفعل بعد تناول الحبوب بفترة قليلة حصلت على النتيجة المطلوبة فقد زاد وزن جسمي وحصلت على قوام مثالي، وذلك بسبب التزامي بالجرعة التي أوصى بها الطبيب المُختص.

لا يفوتك أيضًا:  تجربتي مع نقص الزنك

فوائد حبوب الزنك للجسم

نظرًا لكثرة التجارب مع حبوب الزنك لزيادة الوزن، حرصت منى على نقل تجربتها قائلة: “عندما كنت أعاني من النحافة في بداية زواجي، استمعت إلى تجارب الآخرين مع حبوب الزنك لزيادة الوزن، ثم بدأت في تناولها، وبالفعل حصلت على النتيجة المضمونة خلال فترة زمنية قليلة.

كما أنني لاحظت تحسن صحتي النفسية والعضوية بشكل عام، وعِند البحث وجدت لحبوب الزنك فوائد صحية عديدة للجسم.

1- تحسين صحة الجهاز المناعي

تعمل على دعم الجهاز المناعي، من خلال مقاومة الخلايا التالفة في الجسم، والسيطرة على الاستجابات المناعية.

2- علاج حب الشباب ومُشكلات البشرة

يعرف الزنك بقدرته الكبيرة في علاج العديد من مُشكلات البشرة والجلد، فهو يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، فيُخلصها من البكتيريا والفطريات في الجلد.

3- زيادة الخصوبة وفرص الحمل

تُساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية، إذ أنها تُحسن من الخصوبة وبالتالي زيادة فرص الحمل، وقد يؤدي نقص الزنك في الجسم في التقليل من الحيوانات المنوية، وإصابة الرجال بالعقم.

4- الوقاية من أعراض الإنفلونزا

تُسهم في التقليل من أعراض البرد والأنفلونزا، حيث تحتوي على نسبة مرتفعة من مُضادات الفيروسات، خاصةً فيروس الهربس سواء التناسلي أو الفموي.

5- تعزيز الذاكرة

تُساعد حبوب الزنك على زيادة التواصل بين الخلايا العصبية، فيكون لها تأثيرًا إيجابيًا على الذاكرة ودعم خلايا المخ والأعصاب.

6- سرعة التئام الجروح

يلعب الزنك دورًا بارزًا في الحفاظ على صحة الجلد، وتجديد الخلايا التالفة وبالتالي سرعة التئام الجروح.

لا يفوتك أيضًا:  سعر حبوب الزنك في الصيدلية

أعراض نقص الزنك

انتشرت الكثير من التجارب في المجموعات الخاصة بحبوب الزنك، وورِد سؤال حول الأعراض التي توضح نقص أعراض الزنك في الجسم، فأجاب عليه عددًا من المتواجدين من بينهم طبيبًا، فاعتمدت ما قاله حول أعراض نقص الزنك؛ ناشرًا إياه على صفحتي الخاصة.

• فقدان حاسة الشم .
• تساقط الشعر بكثرة.
• الإصابة بالإسهال المُزمن.
• تأخر التئام الجروح.
• ضعف الجهاز المناعي.
• الاضطرابات المزاجية.
• فقد الرغبة في تناول الطعام.

ثُم نصح عددٌ من الأعضاء بالحصول على الحصة المطلوبة من الزنك بتناول المكملات الغذائية “حبوب الزنك”، أو الاعتماد على المصادر الطبيعية.

• المكسرات
• المحار
• المأكولات البحرية.
• اللحوم
• الفاصوليا
• الدواجن
• الحبوب الكاملة.
• حبوب الإفطار المدعمة.
• جراد البحر.
• البيض
• منتجات الألبان.
• البقول
• البذور
• الأسماك

تجاربكم مع حبوب الزنك للتخسيس

سردت إحدى الفتيات تجربتها مع حبوب الزنك للتخسيس قائلة: “رغم كثرة التجارب التي تشيد بفاعلية حبوب الزنك لزيادة وزن الجسم، إلا أنني عند تناولتها لفترة قليلة حصلت على الجسم الممشوق والرائع، بعد سنوات  طويلة مع الوزن الزائد.

إذ أن حبوب الزنك تتحكم في معدل الشعور بالجوع، وتقلل من الشهية بشكل ملحوظ، فترتب على ذلك تناولي للوجبات بمعدل أقل، وقررت الانتظام عليها إلى أن أحصل على الجسم المُراد الوصول إليه.

لا يفوتك أيضًا:  هل حبوب إيليفيت تزيد الوزن (elevit)

الجرعة المُناسبة من حبوب الزنك

أكد لي الأطباء أن حبوب الزنك من أفضل المكملات الغذائية التي تُساعد على علاج الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية المُختلفة، كما أنها تساهم في زيادة الوزن أو خسارته في حالة استخدام الجرعة المناسبة كما يصفها الطبيب، وذلك عِند رغبتي في خسارة الوزن.

في ختام الحديث مع تجاربكم مع حبوب الزنك لا ينصح بالاعتماد على الزنك فقط لأي هدف من أهداف التخسيس أو التسمين، بل يجب الحفاظ على نظام غذائي متوازن مع ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين صحة الجسم بشكل عام.